Меню кормящей мамы

Девочки всем привет .Кто недавно родил, кормит грудью ,что вы кушаете ,какое у вас меню ,поделитесь советами ?!))) Нам только 4 дня а я ума не приложу что можно кушать а то на супчиках и кашках особо не просидишь .Спачибо )))))

Темы: роды.

24 комментария

  • XTRAIL 30 июня 2018, 09:45

    їжте все

  • Vitalin_a 30 июня 2018, 09:50

    +++ все, что и ели до этого..(естественно без вредностей).

  • XTRAIL 30 июня 2018, 09:58

    нові продукти вводьте зранку, не більше одного в день, щоб у випадку алергії в дитини могли визначити алерген.

  • Oceanlover 30 июня 2018, 19:54

    Все ем, но не объедаюсь. Не пью кофе.

  • Mariya_S 30 июня 2018, 09:50 1

    Пробуйте и смотрите по себе. У меня была диета, по другому не получалось, плюс малая отрада живот болел чуть что я не то съем. Знаю многие ещё в роддоме котлеты жаренные точки и колбасу - и нормально.

  • batyur 30 июня 2018, 09:54

    Я кушала все, через неделю уже кофе пила заварной, а то как зомби ходила.

  • Puppy_in_the_bush 30 июня 2018, 09:56 2

    Можна все, крім алергенів, газоутворюючих продуктів, гострого, копченого, смаженого

  • Yasmine14 30 июня 2018, 09:59

    Со вторым не было никакой диеты. Кушала все, кроме шоколада и цитрусовых (не люблю). Колик не было. С первой сидела на диете, только измучала себя. Разницы никакой.

  • Odessitka 30 июня 2018, 17:11

    С первым была на диете и животиком малыш страдал полгода. С младшей плюнула на диету и по-немножку ела все -животиком не страдала.

  • Svetylia 30 июня 2018, 22:31

    И я так же)

  • Steisha 30 июня 2018, 11:13

    Сыну меньше двух недель. Каши супчики и как пишут выше один новый продукт в день. Бананы малину ем. Зелёные яблоки не зашли. Капризничал больше чем в другие дни. Помидор зелень. Шоколад вафли молоко. Мясо, курица, индейка приготовленые в духовке. Вчера шашлык кушала. Сметана, йогурты, сыры. Было дело и сосиску схомячила. Молоко пью. Любые соки варенье. Мороженое)))

  • 1 комментарий
  • Olishka4 30 июня 2018, 11:23

    Спасибо ,приедем домой будем пробывать ))) А я вычитала что нельзя пить мяту при гв !? (

  • Steisha 30 июня 2018, 12:00

    Я где-то попала на информацию что противопоказаний нет если нету аллергии. Мама будет спокойней))) ну и количество молока уменьшается. Из-за этого не рекомендуется при гв. Но у меня с молоком избыток поэтому мяту пью

  • Steisha 30 июня 2018, 12:02

    Это мой второй ребёнок. С дочкой месяц ничего не пробовала. Всё боялась. В этот раз спокойнее ко всему отношусь. Пробую по чуть-чуть

  • Olishka4 30 июня 2018, 11:24

    Девочки всем спасибо за советы )))

  • Nuytik 30 июня 2018, 13:06

    Кушайте то что во время беременности без фанатизма конечно. Помидор, шоколад , соуса разные в том числе майонез не рекомендую. Я кушаю практически все что уже есть натуральное, тоесть свое

  • Sh4astie 30 июня 2018, 13:17

    Тушеный кабачек, запеченная курица без кожицы, запеченная рыба, картофель запекайте с овощами, впринцыпе летом легче, все - ровно выбор продуктов огромен, каждый день должна быть каша, а к ней фантазируйте, супы вегетерианские, отдельно варите кусочек мяса и ложите в суп, попробуйте вчерашнюю шарлотку.

  • Olishka4 30 июня 2018, 13:21 1

    а как насчет перца сладкого желтого и цветной капусты ?

  • Sh4astie 30 июня 2018, 13:28

    Цветную капусту чуть попробуйте и посмотрите, как ребенок будет реагировать, у моего были колики. А с перцем месяц надо подождать.

  • Olishka4 30 июня 2018, 14:03

    Спасибо )))

  • K_shoes_ua 30 июня 2018, 18:30

    Разные сорта твердых сыров, молочку (творог, домашний сыр, молоко, сметана), мясо ела каждый день и много (бульйон, запеченное, отварное), в основном птицу (курица, индюшатина, перепелки, гусь, утка), но иногда муж готовил и молодую телятину, свинину я не очень люблю. Тефтели, котлеты паровые. Из гарнира любила пюрешку и гречку. Каши никакие не ела (греча не в счёт)
    Бананы топтала каждый день, орешки разные (но сначала попробуйте немного и проверьте реакцию малыша). Зелёные яблоки, но не больше 1го в день. Овощные рагу (кабачок, брокколи, цвет. капуста, чуть картохи, лук, морковь). Еще холодец мама мне готовила частенько.. Не ела жирного, жареного, яиц и все, что красного цвета.. А, и рыбу вообще никакую не ела, некоторые говорят, что и нельзя, но я её просто не люблю.

  • K_shoes_ua 30 июня 2018, 18:33

    Забыла написать, что брокколи и цветная капуста тоже нуждаются в проверке реакции малыша.

  • juliet911 30 июня 2018, 21:32

    Сидела на диете кормящей матери. Очень похудела, конечно. Но мне реально снилась человеческая еда по ночам. Потом начала есть все, без фанатизма, правда)

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб