нууу, варианты то есть, но не каждый имеет конкретное название ,я бы скорее подходы выделила, к примеру, вегетарианский, основанный на балансе БЖУ, на принципах аюрведы или по принципу отбора продуктов))
Очень радикальный вариант правильного питание - сыроедение) пробовала месяц, очень интересный опыт, собираюсь повторить... на ю-тубе есть канал Михаил Советов, очень подробно объясняет зачем и почему.
Вдохновилась после прочтения книги Марвы Оганян (читается как утопия, прям панацея от всех болезней, но попробовать хочеться), по этой книге похудела на 6 кг за 3 дня с 53 до 47 кг, потом вес вернуся где-то на отметку 50 кг.
R9bina 15 марта 2018, 20:26 1
нууу, варианты то есть, но не каждый имеет конкретное название ,я бы скорее подходы выделила, к примеру, вегетарианский, основанный на балансе БЖУ, на принципах аюрведы или по принципу отбора продуктов))
Rozprodah 15 марта 2018, 20:51
дякую за інфу)
aknel 2 июля 2018, 09:48
Очень радикальный вариант правильного питание - сыроедение) пробовала месяц, очень интересный опыт, собираюсь повторить... на ю-тубе есть канал Михаил Советов, очень подробно объясняет зачем и почему.
aknel 2 июля 2018, 09:51
Вдохновилась после прочтения книги Марвы Оганян (читается как утопия, прям панацея от всех болезней, но попробовать хочеться), по этой книге похудела на 6 кг за 3 дня с 53 до 47 кг, потом вес вернуся где-то на отметку 50 кг.