Кто на пробежку? Отзовись)

Девочки, не хотите ли побегать?!

Планирую начать пробежки, возобновить после зимней спячки, так сказать. Было бы интересно заниматься в компании с помощью приложений для смартфонов типа RunKeeper (отслеживает параметры пробежки (дистанция, скорость, калории, время и т.д.), можно ставить цели, добавлять друзей и т.д.). Делиться результатами и достижения. Мы прошлой осенью занимались вдвоем с подругой – она в Харькове, я под Киевом. Очень хотелось было бы расширить команду. Скажу по себе – БЕГ – это величайший источник красоты, здоровья и гармонии. Присоединяйтесь.

Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай".

 

 

 Девочки, я это сделала, ощущения такое, что снова ЖИВУ на ПОЛНУЮ. УРА!!!


Теги: спорт, бег

43 комментария

  • Angry_Ponka 16 марта 2015, 23:32

    Я уже месяц собираюсь начать. То малой заболел, то к родителям поехали. Сегодня пообещала себе, что завтра утром точно побегу.

  • abibox 16 марта 2015, 23:34

    +1 Я тоже на завтра запланировала старт)

  • Marsianka 17 марта 2015, 13:20

    то же самое, уже месяц отмазки у меня)))

  • caricapoley 17 марта 2015, 00:12

    ох,как бы мне хотелось..но не с кем оставить малую) У нас в городе и набережная шикарная и тренажеры уличные современные,и летом два корта и два поля для бокса с бесплатным прокатом ракеток и мячей)))
    Пойдет в сад обязательно буду бегать,а пока только домашние кардио и приседания с гантелями)))

  • Alina_Yasakova 17 марта 2015, 00:18

    я тоже мечтаю....а вот няньки нету.((((

  • abibox 17 марта 2015, 00:23

    Девочки, а утром или вечером? У мужей не получается? Я бегала либо утром, пока муж еще дома, либо уже вечером, когда возвращается домой.

  • caricapoley 17 марта 2015, 01:00

    @abibox муж когда был дома уезжал пол восьмого утра, приезжал хорошо если в восемь.Сейчас в армии(

  • abibox 17 марта 2015, 06:40

    @caricapoley ((( Извините.

  • Olalala 17 марта 2015, 02:53

    Эх, где бы время на это найти. Хотя тяга к бегу в крови наверное) наследственность) папа на 42 км бегал, марафоновец, олимпийский огонь в своем родном городе зажигал в 80-х.

  • Malinka_orijinal 17 марта 2015, 07:43

    Ого! А я телега. Мне всегда тяжело бежать. Даже когда на первом курсе бегала каждый вечер по 2 км, всегда было тяжело и на асфальте печень оставляла))

  • Angry_Ponka 17 марта 2015, 07:49

    Я стартовала!!! Ура!!! Победила лень в первом раунде!!!

  • Olalala 17 марта 2015, 08:49

    Эврика!)

  • abibox 17 марта 2015, 09:13

    И я!

  • Комментарий удалён

  • YuliyaV111316 17 марта 2015, 08:18

    И я хочу бегать, я просто обожаю это дело) Но у меня есть возможность только в выходные.

  • Barbara 17 марта 2015, 08:28

    Есть кто из Вишневого? Бежим или в зал?)

  • Viktoriya1981 17 марта 2015, 08:51

    много есть из Вишневого)

  • abibox 17 марта 2015, 09:14

    Я с Боярки, можем встретиться на пол пути))

  • Barbara 17 марта 2015, 15:13

    @abibox Вот и я об этом подумала когда писала)))

  • Lorik_777 17 марта 2015, 09:09

    Я в прошлом году одно утро победила лень и все :):) Больше меня нет на стадионе, хотя он за домом 2 секунды бега:)

  • Marik 17 марта 2015, 09:18

    Сопли подлечу и побегу. В прошлом году бегала утром, пока малая спит. Предупредила, что с утра мама на пробежке. Но я всего 30 минут. Мне для бодрости.

  • zueva 17 марта 2015, 10:09

    Отличная тема! Я бегаю по утрам. Давайте дружить в ранкипере :)
    Мой выбор - спорт утром, пока все спят или просто еще не очень активны.
    Раньше дети просыпались в 8, я выбегала в 7-15, к их подъему на месте. Теперь и они стали в 7 вставать, поэтому я оставляю им завтрак и мультик - на час хватает. Бегаю через день. А через день - зарядка дома (пресс, приседания, растяжка, отжимания). Один день в неделю - выходной.
    Но перед этим много лет мне тоже было "некогда" и "не с кем оставить". Просто внутри должно что-то щелкнуть, тогда оправдания перестают иметь значение, и все проблемы решаются.

  • 7 комментариев
  • Комментарий удалён

  • xandzia 19 марта 2015, 16:57

    @abibox )) а напишите мне тоже, я добавлю. Буду с вами

  • abibox 19 марта 2015, 19:26

    @xandzia Написала в личку!))

  • svitanochok 17 марта 2015, 10:37

    Спасибо девочки!!! Даже не знала, что есть такая программка)) завтра хочу попробовать)

  • abibox 17 марта 2015, 10:59

    Очень классная штука))) Удачи!

  • KissYulya 17 марта 2015, 11:45

    @abibox Привет и мы из боярки!!!!Думаю летом как-то поразмяться---утром все никак малой только ночью и утром на мне,может ближе к лету начнет меня отпускать:)а вечерами как по мне то не то--полно народу да и воздух не тот:(((Ян,на стадике шевченко забегы-не делаете???или-парк-например???

  • abibox 17 марта 2015, 13:28

    @KissYulya Класс, соседи))
    На стадионе только когда грязь большая, а так не сильно люблю - асфальтовое покрытие и маленький круг - 400 м.
    А в парке рядом бегаю летом часто, тк там деревья и тень, у меня есть круг свой - 850 м.)) Еще летом обожаю бегать в лесу - запах сосен, после пробежки , кажется, все тело пропитано этой свежестью и кислородом. Сейчас бегаю на поле возле дома. Но, вечером могу только в выходные(

  • Al4onok 17 марта 2015, 12:29

    Я уже месяц бегаю, но только по вечерам,т.к. дочка просыпается в 6...О такой программе не слышала, надо скачать

  • boosya 17 марта 2015, 12:38

    тоже буду бегать!!! бибизательно!!! в прошлом году вокруг райончика ваще класс!! всегда в тонусе! и настроение замечательное

  • Комментарий удалён

  • Marsianka 17 марта 2015, 13:20

    Завтра побегу с вами!
    Чес.слово)))

  • abibox 17 марта 2015, 13:28

    Ждем)))

  • Комментарий удалён

  • xandzia 17 марта 2015, 15:01

    Скачаю. А как добавить друзяк? А если не брать телефон с собой? А то неудобно с ним бегать. С плеером можно - он маленький.

  • abibox 17 марта 2015, 15:04

    Там есть раздел - друзья. Но, для всех этих данных - дистанция, скорость, калории - нужен телефон). Хотя, как ни крути, главное, сам БЕГ))

  • Inness 17 марта 2015, 16:01

    Тоже скачиваю.... Малого утром могу оставить спокойно на пол часа-час. А вот кофе перед пробежкой лучше не пить! ..

  • zueva 17 марта 2015, 16:19

    Я без кофе не могу. Утром главное воды выпить стакана 2-3 и кофе. У меня как раз примерно 30 минут все это занимает между пробуждением стартом.
    И еще. Мне помогают не скучать во время пробежек подкасты (радиопередачи). Можно выбрать себе подходящие. Или загрузить интересную аудиокнигу - она и с темпа не сбивает, и бежать интересно. Для меня это прямо очень важно.

  • abibox 17 марта 2015, 16:22

    Спасибо).

  • OlgaUgbaja 25 марта 2015, 13:30

    Пробежка - это хорошо и очень полезно, как и плаванье, но увы у меня колени барахлят, не могу бегать)))

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб