Девочки, которые на ПП, подскажите: как Вы выходите из положения, когда начинаются праздники? Летом было как-то попроще: овощи, гриль, шашлык-машлык... А сейчас начинаются дни рождения, всякие праздники... Это майонезные салаты, жареное, копчёное и т.д. Как быть? Или пару раз в месяц можно и нарушить? Не хотелось бы, я так долго к этому шла... Заранее всем спасибо за ответы!
Maryhanchik 2 октября 2017, 15:00 1
Всегда можно найти ппшное блюдо. Греческий салат, мясо, сыр. Зачем сразу майонез?
Natali21 2 октября 2017, 16:21
Ну и все равно выбирию пищу без маянеза,самое оптимальное из того что есть на столе для меня
Yuliya_d 2 октября 2017, 16:40
Я по-настоящему начала предерживаться летом: было как раз легко-жара, кушать хочется меньше, куча овощей, все вареное, запечённое. Как все просто получилось. Осталось ещё 5 кг)) В спортзал не хожу, но занимаюсь по программе Джиллиан Майклз каждый день, кроме выходных.
Yuliya_d 2 октября 2017, 16:41
Вот и моему желудку тяжело, если что-то вредное съем, поэтому стараюсь максимально все полезное)))
mamuliia_vikuliia 2 октября 2017, 15:24 1
Вас кто-то насильно заставляет есть майонез?
Не употребляйте. Ешьте только мясо, овощи, фрукты на худой конец....
mamuliia_vikuliia 2 октября 2017, 15:25 2
Я уже 3 года на ПП по причине здоровья, и я хожу на все праздники! Просто для меня теперь праздник - это атмосфера, а не ЕДА
Yuliya_d 2 октября 2017, 15:44
Я с Вами согласна, что праздник- это не еда, а состояние души, атмосфера. Но не хочется обижать хозяев, так как никто ПП из друзей не придерживается и считает, что это просто моя блажь.
mamuliia_vikuliia 2 октября 2017, 15:53
я согласна, но думаю, что если не акцентировать на это внимание, может никто и не заметит, что Вы не лопаете майонез))))
Annushka9 2 октября 2017, 15:51
все мои родственники и хорошие друзья знают что я на ПП и готовят что-то для меня-) а если это знакомые то можно дома покушать. А вы выпивку тоже исключили?
Yuliya_d 2 октября 2017, 16:34
Позволяю себе пока 1 бокал вина, но хочется полностью отказаться))
Yuliya_d 2 октября 2017, 16:43
Вот и я думаю о варианте перекуса дома, чтоб было поменьше соблазнов. Так я буду наверняка знать, что не сорвусь. И съем только то, что наиболее подходит к ПП
Nasty 2 октября 2017, 20:46
Майонез можно заменить сметаной нежирной или кисломолочным сыром 0,5% очень вкусно в салатах
Kusya_ 2 октября 2017, 21:34
Зачем вам нарушать. Съешьте кусочек тушеного нежирного мяса, сыр, может быть будет какой-нибудь овощной салат с олией или просто нарезка из овощей. Рыба, даже жареная, не так страшна для ПП, смотря в каком количестве. Зачем вам майонез?
Один мой знакомый качок говорит - выкин из холодильника майонез и кетчуп, с ними можно съесть даже собачью какашку.