У нас малыш долго сидел на диете, оказалось,что -то типа псевдо аллергии, когда печень и поджелудочная не справляются и выбрасывают на кожу сыпь,мы ели кабачки, цветная капуста, безглютеновые каши,
сыпало на творог, банан, пьем гипоаллергенную смесь, вопрос вот в чем, мы пролечились у гастроэнтеролога, стало заметно лучше, ноги перестало сыпать с такой силой, и я начала задумываться о неспешном вводе новых продуктов, творожок детский даю аккуратно раз в несколько дней с бананом - вроде пошло, нет свежей сыпи, хочу попробовать морковку и тыкву постепенно, раньше на них сыпало, картошку вымочила сутки - дала тоже все ок пока...так вот я хотела спросить Вас - сколько раз в день и что едят ваши детки в возрасте года-полутора....мы утром и перед сном пьем смесь, потом каша рис, гречка или кукуруза, затем творожок и после сна супчик из овощей и рыба или мясо на пару.....мне кажется что маловато как то ну и нет разнообразия, но это пока мы только начинаем пробовать и смотреть...нам 1.3, спасибо всем откликнувшимся.
Все пытаюсь составить меню на неделю, в инете куча инфы но все как то расплывчато.
Olalala 6 ноября 2014, 17:53
Настоятельно рекомендую домашние йогурты/бифивиты/симбиотики из заквасок делать
TanyaMamaMatheus 6 ноября 2014, 17:57
с года до полутора ели 5/6 раз в день, 3 раза смесь, кашу на смеси, супик (цв.капуста/брокколи, лук, картошка). Мясо в супике только. Рыбу начал есть ближе к 2 годам. Творожок, йогурт (домашний) каждый день.
Сейчас сыну 2. Творожок/йогурт/мясо не ест вообще. Смесь 2 раза в день. Ест с общего стола.
Morgana_Le_Fay 6 ноября 2014, 20:35
Нам 1,4. Мы едим 4 раза. Утром - каша (идет любая - рисовая, гречневая, овсяная, пшеничная), без молока, с молоком ей почему-то не нравится. Потом фруктик и творожок. Фруктики - бананы, яблоки или баночные груша, чернослив, персик (только смотрю чтобы примесей не было, 100% фруктовое пюре беру). На обед - овощное рагу (готовлю в мультиваке), мясо либо отварное, либо паровые котлетки/тефтелки. Из мяса едим кролика и индейку. Рыба что-то не пошла пока. Потом бутылочку кефира выпивает (яготинский с разными добавками). На ночь - смесь.
victoria_korshunova 6 ноября 2014, 21:08
Спасибо!
tata_g 6 ноября 2014, 21:16
Утром и на ночь - смесь.
2 кормление утреннее - каша (греча или овсянка) на молоке (смесь) с фруктовым пюре + фрукты кусок (пол банана, четверть яблока, персики.... - по сезону) + запивает 120мл. Смеси
3 кормление (обед): овощи отварные кусочками (брокколи, цветная, морковь, свекла, картофель, стручковая фасоль - не менее 3-4 овощей) пюре овощно- мясное + тефтельки кусочки (или рыбка отварная со сливочным маслом; или язык кусочками; или печень говяжья кусочками) + через день 2 перепелиных желтка (и (или) кусочки хлеба или хлебцы); запить - компот из сухофруктов;
4 кормление - творог с фруктовым пюре + фрукты кусочек + заквасочка или кефирчик.
victoria_korshunova 6 ноября 2014, 22:35
спасибо большое! будем желтки пробовать вводить...
Lena_ya 6 ноября 2014, 22:30
Нам 1,4. Питаемся так:
Завтрак: каша или сырники на пару или ленивые вареники. 1-2 раза в неделю отварное яйцо (целое перепелиное или половинка обычного)
Второй завтрак: банан или печеное яблоко
Обед овощной суп с мясом или рыбой, в разгрузочные дни просто овощной суп
Полудник: бифивит или йогурт (сами делаем), творожок
Ужин: стараюсь максимально совмещать хотя бы некоторые блюда для всей семьи, чтобы не стоять весь день у плиты для всей семьи в отдельности) поэтому разнообразничаем на ужин. Или картошка с паровыми котлетками/тефтелями, или вермишель с брынзой, или овощное рагу, или каша (опять) с теми же котлетками).
На ночь смесь.
Из мяса: говядина и курятина. Рыба идет только в супе.
В еде не сильно переборчив) любимые блюда - сырники и ленивые вареники. Любит таскать у старшей еду (а она его по-тихому и подкармливает))), на прошлой неделе выпросил у нее блинчик, теперь добавился новый любимый продукт)))
Lena_ya 6 ноября 2014, 22:32
Забыла добавить: каши на воде.
victoria_korshunova 6 ноября 2014, 22:34
спасибо огромное, возьму на заметку ленивые вареники и сырники!!!
Регина Власова 7 ноября 2014, 23:55
мы ели безмолочные кашки но запивали йогуртами. вообще-для всех видов аллергий- кисломолочка- спасение. симбиотики и иммуналис- лучшие помощники при аллергиях. я готовила сама из гудфудовских заквасок нежную сметанку, к домашним блинчикам, запеканочкам, творог тоже сам делала и сырники из него.
у нас еще хорошо шли протертые супчики-пюре из кабачков.
рыбка- красный морской окунь-она считается по праву-гипоалергенной.
victoria_korshunova 8 ноября 2014, 16:58
спасибо! тоже хочу освоить эти самодельные йогурты, кефиры в мультиварке, но пока еще не совсем поняла технологию...
Регина Власова 9 ноября 2014, 23:08
там все просто- главное условие- чистая посуда чтоб лишнее не заселилось и не испортило все. в остальном- закваску вынули из холодильника, дали полежать, и потом теплым молочком разбавили и разлили по стаканчикам, туда же-молоко- прокипяченое и остуженное до 38(я градусником меряю). и все- йогуртница остальное сделает.
у меня с гуд фуд всегда все получается, молоко беру ультра пастеризованное но можно и на домашнем готовить-главное прокипятить. вообще- по сравнению с магазинными-это просто другой вкус и другая технология, и никаких сомнений в том что оно свежее ,как с магазинными...
R9bina 15 ноября 2014, 16:47
у нас нечто похожее по ситуации - то ли аллергия, то ли незрелость ЖКТ, тоже сейчас расширяю рацион (нам кстати 1,2 года:)), но на молочное была больше всего реакция, поэтому давать его в ближ. время не собираюсь. Что касается овощей, то даю уже все, кроме свеклы и помидоров, т.к. на них тож оч. сыпало. Но зато могу уже сама есть и молочку и свеклу, а то раньше ребенка сыпало даже когда я их ем в небольшом кол-ве (ГВ). Мясо едим кролика, индейки и курицу иногда, если удается домашнюю достать. На яйца и говядину подсыпает. С рыбой ситуация до конца непонятна. Фрукты летом оч. хорошо пошли почти все, даже малину ели, но не больше 5-6 ягод в день.
Вообще я вас оч. хорошо понимаю, у меня были моменты, когда я просто боялась вводить новые продукты, т.к. из-за сыпи и чесания постоянного уже сдавали нервы. Но по мере подрастания ребенка действительно становиться легче (стучу по дереву:))