Привіт всім місцевим жителям.Неодноразово читала на форумах та й ще зі школи відомо про добову норму випитої води.Так от,справа в тому що я й далеко не вживаю стільки.Скільки себе памятаю випиваю 1 склянку на тиждень,бувало на 2-3,місяць,каву поки що не вживаю,чай:1-2 чашки в день,супи борщі не їм,газованих напоїв теж не п,ю.Я людина яку не сушить після солоного.До цього часу все було ок,після народження сина сталось багато збоїв в організмі й почав зявлятися целюліт(Задумалась про воду....от як почати її пити якщо вона реально силою п,ється?))Можливо є такі?)Що порадите? Тема нісенітниця але все ж,як кажуть:що маємо то маємо))
Adjanta 20 июля 2017, 16:32
Вы пьете 1 стакан в неделю, даже раз в 3 месяца?
YuIya1990u 21 июля 2017, 18:28
значить я менше)Буває,мама говорить що я зовсім маленькою від води відмовлялась)
Irinka_1984 21 июля 2017, 21:17
Вы моя систер :) я когда вдруг вспомню, что нужно пить вод, то еле вливаю ее в себя через силу, аж на рвоту тянет(((
YuIya1990u 21 июля 2017, 21:21
))значить сістер)))) я теж тільки коли згадую)) а згадую рідко))
yulka 20 июля 2017, 16:34
я тоже пью именно воды очень мало. много чая и кофе. особо проблемы не вижу. наверное. организму достаточно.
Vredynka 20 июля 2017, 20:40 2
Нужно просто привыкнуть,приучить себя. Например,если работаете,на столе поставьте бутылку,или стакан с водой,удобней бутылку,чтобы не разлить. Вода всегда будет на глазах. Просто нужно пить маленькими глотками,но часто. Чтобы вкуснее было, лимончика можно добавить. На кухне тоже всегда чтобы вода была на глазах. Купите красивую бутылочку,или графин,чтобы нравился очень,тогда и приятно будет воду пить. Я сама не водохлеб. Но приучала постепенно себя пить воду.
YuIya1990u 20 июля 2017, 21:00
спасибо большое,хорошие советы!
Vredynka 20 июля 2017, 21:12
На здоровье)
Lena4114 20 июля 2017, 16:34 1
Я пью очень мало, но заставляю себя. Не всегда помню, но это реально работает. По крайней мере отеки проходят.
Lena4114 20 июля 2017, 23:10
))))) Да ладно, я шучу. Пью я, стараюсь по крайней мере.
Tanyakids 21 июля 2017, 00:15
И кожа лица становиться упругой и свежей. Может это будет стимулом?
YuIya1990u 21 июля 2017, 09:49
зі стимулом простіше себе змусити
Catlen 20 июля 2017, 16:34
Пейте через силу. Я тоже всегда очень мало пила воды, теперь исправляюсь. По началу через силу выпивала 1 литр, сейчас пью уже до 2-х литров в день. Привыкла
YuIya1990u 20 июля 2017, 16:56
)) ну я поки не ікаю) ой не люблю стан ікоти
Lysiena 20 июля 2017, 17:36
У меня плохое выделение слюны от этого икота во время приема таких продуктов как хлеб,булочки,макароны и т.п.
YuIya1990u 20 июля 2017, 17:57
а,є таке й ч мене коли ну зоовсім щось сухе їм)
Pon4ik 20 июля 2017, 16:37 1
Пить много это привычка, вырабатывайте ее и организм со времене начнет требовать.
Начните с одного стакана перед каждым приемом пищи. Постепенно доведите до своей нормы
YuIya1990u 20 июля 2017, 16:39
Дякую,саме над цим і працюю
Yuliya_Y 20 июля 2017, 16:48
И я не пью воду практически. И бабушка моя 85 лет ей, не пьёт особо чистую воду. Каждому своё. Когда заставляю себя, такое впечатление, что сейчас назад полезет.
Chupa_chups 20 июля 2017, 20:45
Да, медовая Тоня ).
А кто его знает, насколько. Она писала 45 градусов, но кто ж мерить будет )) как зашумел чайник, так и выключаю )).
Chupa_chups 20 июля 2017, 20:46
но это вроде про утреннюю. или я уже не помню ) мне так более менее, и пью себе )
YuIya1990u 20 июля 2017, 21:03
так,вона писала про ранкову,якщо памятаю за 30 хв до їжі
Marusya 20 июля 2017, 16:56 1
Найдите именно "свою" вкусную воду и будете пить по 5 литров в день,как я)
Marusya 20 июля 2017, 17:07
Я же написала "свою")
Пробуйте разную негазированную.Есть так себе,а есть действительно вкусная,которую хочется пить.
Сейчас покупаю в аптеке возле дома на разлив.
Очень нравится.
Lysiena 20 июля 2017, 17:37
Мне нравится миргородская и моршинская)
YuIya1990u 20 июля 2017, 17:59
буду смакувати)
Milanjen 20 июля 2017, 17:00
Наши клетки питаются только сырой водой (с колодца, скважины, покупная)! Очень важно пить воду! Свой вес умножаете на 0,033 и получаете сколько воды в литрах вам нужно выпить.
Chupa_chups 20 июля 2017, 17:47
а почему мы до сих пор живы? ))
YuIya1990u 20 июля 2017, 18:00
))наш організм,,смокче,,воду з атмосфери)))))
Chupa_chups 20 июля 2017, 18:34
точно )))))
mari4ka16 20 июля 2017, 17:17
я колись такж не пила ваду в чистому вигляді,але пила каву і чай ,але коли про це сказала своїй лікарці вона мане посварила.Сказала що так робити не можна,а ще сказала що дуже корисно пити склянку води наще,тому ми всі дружньою сімєю зранку випиваємо по горнятку води,і дитину також так навчили.І в принципі тепер почали більше пити води))
YuIya1990u 20 июля 2017, 18:01
Буду розганятись з об'ємами вимитої води)
YuIya1990u 20 июля 2017, 18:01
випитої)//
Aleksandra__ 20 июля 2017, 18:11
Есть кума, свекровь и мама свекрови. Всехс 33-40 лет проблема с почками и желчным.
Все трое почти не пьют воду
YuIya1990u 20 июля 2017, 18:50
ось про це я теж знаю( вода типу чистить нирки,нема застоїв,якщо не пити логічно все там колись психоне
pugachenok 20 июля 2017, 19:21
Я себя начала засталять пить, и да - целлюлит становиься меньше и кожа на вид приятнее
YuIya1990u 20 июля 2017, 19:41
Спасибо)учту
Lemurchik 20 июля 2017, 20:12 1
Я теж дуже мало п'ю, організм не потребує взагалі. Вже 2 роки зранку випиваю кружку води з медом і лимоном і практично все...можу пару ковтків води ще за день зробити, скоріше заставити себе.
YuIya1990u 20 июля 2017, 21:04
про мед і лимон від тата чула,казав дуже круто для судин і як очисник
lafestochka 20 июля 2017, 20:49
я много много пью, но есть и целлюлит и лишний вес....
YuIya1990u 20 июля 2017, 21:04
можливо з гормонами що!?
Olgitha 20 июля 2017, 21:11
я пью одной воды литра 3... иногда 4. кофе 1-2 раза. чай трявяной. литр.ем очень мало. и кожа сухая все равно.
YuIya1990u 20 июля 2017, 23:04
Та нішо :grinning:ааа,такі голови та й на форумах пропадають
XTRAIL 20 июля 2017, 23:34 1
кава якраз рідину забирає з організму
YuIya1990u 20 июля 2017, 23:57
я не знала цього :expressionless:
Olga_mebel_na_zakaz 20 июля 2017, 21:17
Можно на литр воды добавлять немного морской соли (0,5-1 чл), мне так вкуснее))
YuIya1990u 20 июля 2017, 23:20
нєє))) в них від того що жруть без перебору)))
Chupa_chups 20 июля 2017, 23:26
и спортом опять же не занимаются ))
YuIya1990u 20 июля 2017, 23:28
там нема де,їсть і спить)) не дарма людей з ними порівнюють)) та і органи найближче наближені до наших))) Ой не спроста це все)
Elenn 20 июля 2017, 22:35
Я , певно, така ж. Випиваю максимум склянку води за добу. Не хочеться пити . Змушую себе пити більше, але максимум по клітку.
Elenn 20 июля 2017, 22:35
По КОВТОЧКУ
YuIya1990u 20 июля 2017, 22:49
От і чому в одних сушняки а іншим в душу не лізе?
Elenn 21 июля 2017, 00:29
Хто зна...
Chupa_chups 20 июля 2017, 22:58
давайте бахнем, по полкружки )))
pjatak1980 21 июля 2017, 03:30
Ви про ботулізм?)))
YuIya1990u 21 июля 2017, 09:50
про ботулізм))) а щоб в прямому сенсі то думаю там ще молоком запивати потрібно))
Chupa_chups 21 июля 2017, 17:37
)))
serbova 20 июля 2017, 23:06
я тоже пью мало. не хочется, когда хочется пью.
YuIya1990u 20 июля 2017, 23:28
я ще рідше(
serbova 20 июля 2017, 23:30
Думаю и мне и вам нужно себя приучать больше пить.
YuIya1990u 20 июля 2017, 23:58
саме цим і займаюсь)
melisa1067 20 июля 2017, 23:16
Я тоже обычно мало пила, но после родов мне сказали, чтоб молока приходило в груди больше, надо пить побольше теплого пития. За 10,5 месяцев втянулась, чай пью по 6-10 чашек в день (все зависит от того, дома ли я целый день).
YuIya1990u 20 июля 2017, 23:19
велика к-сть чаю,на тиск не впливає?
CandyNut 21 июля 2017, 04:21
Я тоже мало пью, воду могу еще летом и то немного, и чая раза два в день, суп раз. Не лезет. Когда кормила, тоже говорили, что надо много пить, неважно чего, но много. Так я себя контролировала так: только покормила, пошла и сразу залпом через силу чашку воды, чая или молока выпила. Теперь снова мало пью.
YuIya1990u 21 июля 2017, 09:52
ото я теж,поки годувала мусила пити тому що то дитині важливо,а зараз знову закинулось пиття