Многие меня спрашивали про мою диету, девочки простите кому не ответила, нет времени следить за темками.
Моя диета это Магги, первый раз когда о ней услышала не поверила, но решила таки попробовать и результатом была довольна. Какое счастье влезть в штаны и платье которые пылились в шкафу и ждали момента)
У меня не было проблем с лишним весом никогда, всегда вела активный образ жизни и не заморачивалась. Последние два года провела за компьютером на стуле и таки малоактивный образ жизни дал о себе знать на весах. Но в один день встала на весы и поняла, что если и дальше так продолжать то стану очень толстой и пора менять что-то в своей жизни. Мое похудание попало на праздники и когда все ели вкусняшки, думала сорвусь) Каждый раз когда чего-то хотелось запретного пересиливала себя и четко понимала зачем оно мне если столько продержалась, так пролетели мои 4 недели и результат на весах меня порадовал. После диеты я вернулась к обычному питанию, но многое что ела до ушло из рациона полностью и вот уже прошло несколько месяцев и мои весы показывают цифру последнего дня диеты.
Сейчас поняла, что результата мне мало и хочу опять на диету. Пришла в голову идея, а может еще кто-то хочет попробовать и вместе было б не скучно и поддерживали б друг друга, можно создать групу в вайбере и идти к заветным цифрам.
saola 17 июля 2017, 16:52
Возрастные дамы могут пользоваться этой диетой? За последний месяц стресса + виски сделали свое дело....спасибо
saola 17 июля 2017, 23:26
заодно возьму абонемент в спорт.зал и если получится куплю кленбутерол
Anita_kisya 18 июля 2017, 01:19
белковая, я с этого сайта брала http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-maggi.shtml, со спортом эффективней будет, у меня из спорта это орбитрек и прогулки на свежем воздухе, спорт зал не выходит посещать из-за графика работы, а раз в неделю ходить выйдет даром потраченные деньги
saola 18 июля 2017, 08:57
Если вы уже пробовали похудеть без спорт.зала и все получилось...значить можно с использованием методик Бодифлекс и Оксисайз. Что мне необходимо подготовить к понедельнику?
juliya_m_c 17 июля 2017, 16:59
А розкажите подробности)) спасибо
Сама собираюсь но все некогда ((
Anita_kisya 17 июля 2017, 22:40
будем друг друга поддерживать, одной скучно, а с командой дотянем 4 недели и будем стройнее
Sofi13 18 июля 2017, 12:44
Я тоже к вам дружим
Orange_Orange 21 июля 2017, 13:43
И я хочу скинуть 6 кг!Берите меня к себе)Что за бодифлекс можно подробнее?
Irilian 17 июля 2017, 17:13 1
диеты , диетами кому помогает, кому нет сколько не побывала , потом сама придумала себе диету за год постепенно сбросила 21кг очень рада, и сейчас вес уходит потихоньку но буду тормозить и держатся в своем весе, всем удачи
Orange_Orange 21 июля 2017, 13:44
Irilian,как вы питались в течение года?спорт был?
Irilian 21 июля 2017, 13:56
спорт это мои дети, вечная беготня, питалась просто исключила с рациона некоторые продукты
Orange_Orange 21 июля 2017, 14:56
Какие?)
Verochka 17 июля 2017, 18:12
Подружка на этой диете не плохо похудела ,ну и я решила сбросить пару кг : меня хватило на три дня ,я не могла видеть яйца (хотя придумала кучу способов их поедания ) а поедание яблок просто пытка (немного спасло положение их печь ) я была голодная и зла я - не мое ))))
Anita_kisya 17 июля 2017, 19:23
на каждом сайте разное меню, я с сайта правильное похудение брала диету яблоки там в фруктовые дни, и там не только яблоки можно есть, просто яблоки дешевле всего остального что можно, но сейчас лето и есть арбуз можно заменять и другими фруктами которые не запрещены. С яйцами согласна, я раньше их любила, сейчас к ним равнодушна... Там не ограничено в граммах как в других диетах и нужно съесть столько сколько хочется, но не переедать
Verochka 17 июля 2017, 19:31
Были указаны только яблоки и это был февраль - я ими давилась и умирала от голода. Я не люблю диеты ,мне больше нравиться правильное питание ,но с конкретным меню. Для себя нашла два таких варианта меню на них и вес уходит и организм не страдает и не мучаешься от голода ,а если еще спорт добавить )))
Melok 17 июля 2017, 18:14
Когда-то и я сбросила на этой диете 8 килограмм. Не верила,что смогу,но четко выдержала ровно месяц. И самое интересное,сразу после этой диеты я забеременела. Хотя ничего не получалось долгих 6 лет. Совпадение наверное)))
Nata3103 17 июля 2017, 18:49
И я хочу с Вами!!!
Anita_kisya 17 июля 2017, 22:41
конечно, вместе веселей)
Rosinka 17 июля 2017, 21:13
Диеты- зло, потом кг возвращаются, прихватывая за собой пару лишних . ПП + ФИЗНАГРУЗКА и ничего более ;-)
Anita_kisya 17 июля 2017, 22:29
я не знаю как на других диетах, но от этот пока ничего не вернулось. Но если есть ведрами, то думаю и после пп все вернется) А после диеты нужно пересмотреть свой рацион и придерживаться нормальной здоровой пищи и ничего не возвращается
Marina1912 18 июля 2017, 22:42
Сегодня первый день моей яичной диеты. Яйца обожаю, очень довольна!
Anita_kisya 18 июля 2017, 23:49
Marina1912 я их тоже когда то любила, но за 2 недели стала к ним равнодушной)
Комментарий удалён
Anita_kisya 21 июля 2017, 22:31
Девочки рада, что собралась таки компания)
Наша группа: saola, juliya_m_c, Sofi13,Allusya, Nata3103 и я
Давайте решим где будем вести переписку по дням диеты и делиться результатами, можно тут в теме, можно в вайбере.
Давайте проголосуем , может еще предложите варианты
juliya_m_c 21 июля 2017, 22:53
Вайбер
juliya_m_c 21 июля 2017, 22:53
Так проще))
Sofi13 22 июля 2017, 00:21
И я за вайбер
Nadin1108 21 июля 2017, 22:54
У меня нет вайбера
juliya_m_c 21 июля 2017, 22:59
Тогда тут))) :flag_ua:
Anita_kisya 21 июля 2017, 23:12
вайбер можно установить на комп https://viber.ru.softonic.com, скачать программу и вписать свой номер телефона, придет смс на телефон и ввести его в программу и на компе уже вайбер
Nata3103 22 июля 2017, 00:02
Вайбер
Anita_kisya 22 июля 2017, 00:31
ждем ответ от saola и Allusya если тоже вайбер переходим туда.
Nadegda76 попробуйте скачать вайбер на комп, если не выйдет напишите
Orange_Orange 22 июля 2017, 12:45
Я с вами в вайбере))
saola 23 июля 2017, 01:12
МЕНЯ В ГРУППУ ДОБАВЛЯЙТЕ!!!! ВАЙБЕР ЕСТЬ и желание .
Anita_kisya 23 июля 2017, 01:16 1
я Вам в личку написала, просмотрите, в группу добавила, только отпишитесь видите ли ее