Дополнила. Отдых с детьми в карпатском йога-лагере. Отличная альтернатива морю) стр. 3

Каждое утро мы рождаемся вновь. То, что мы сделаем сегодня, самое важное. (Будда)

Второй год подряд я с детьми езжу в йога-лагерь в Карпаты. И снова остаюсь в полном восторге. Покажу вам, как это было).

Место дислокации: с. Орявчик, Сколевского р-на. База "Мальва Арт". Душевное место. О хозяине базы можно писать отдельный пост - это удивительно гостеприимный человек, объехавший полмира, с которым можно говорить часами. База состоит из большого деревянного дома и нескольких котеджей, расположенных на разной высоте. Прямых тропинок и плоских площадок нет).

Обстановка настолько расслабленная, что хочется залечь в траву и лежать целый день, слушая пение птиц и жужжание пчел.

Но мы здесь не только за этим). Программа йога-лагеря очень насыщенная. Две практики в день - с 07 до 09.00 и с 17.00 до 19.00, вечером лекции от нашего инструктора об истории йоги, еде и йоге, воспитании детей и йоге, сексе и йоге. Занятия проходили в отдельном зале, стоящем на возвышенности. Вид захватывающий. Совсем чуть фото с практик.

Дети во время практик были под опекой и охраной бородатого няня) (мужа нашего инструктора). Представьте себе, он без особого труда справлялся с 10 детьми от 1,5 до 13 лет. Младшие строили из конструктора замки, старшие занимались оригами, лепкой, рисованием. У старших детей, кстати, тоже были ежедневные занятия по йоге.

Как в прошлом, так и в этом году и дети и взрослые здорово сдружились. Свободного времени было не много, но мы проводили его вместе, ездили в чан с минеральной водой

, на местный водопад,ходили в несложный поход на г. Тысовец. 

В лагере действует сухой закон (что не удивительно), в меню отсутствует мясо. Также по желанию участники могут держать аскезы (осознанный отказ от чего-либо). Я решила в течение недели не пить кофе (обычно пью от 2 до 5 чашек). И, скажу вам, и не хотелось. Такой бодрости я не чувствовала давно. 

Расставались в прямом смысле со слезами на глазах, обязательно повторим следующим летом, а может быть и зимой.

Дополняю информацию о размещении и программе. 

Пример программы дня:

07.00-09.00 утренняя практика

09.30-10.00 - завтрак

10.30 - 14.30 - свободное время (поход на родник, по близлежащим горкам, на сон на пчелах, экскурсия в чан или на водопад)

14.30-15.00 обед

15.00-17.00 - свободное время (обычно спали все))

у детей с 16.00 до 17.00 - практика йоги

17.00 - 19.00 вечерняя практика

19.15 ужин

20.00-22.00 лекции от инструктора о йоге

Размещение:

В большом доме 2-3 местные. Мы ставили доп кровать и жили вместе с моей подругой и ее дочерью. Нам так было хорошо. Есть номер с туалетом, душем, мы жили в обычном с удобствами на этаже. Очереди не было).

В прошлом году с моей мамой и детьми мы жили в отдельном котедже. Оочень здорово, но размещение дороже.На ФБ есть страничка Мальва Арт, там можно посмотреть описание номеров, фото домиков и отчеты всех йога-туров.

И на закуску немного красот родных Карпат.