марафон похудения, стр 2

Стаємо стрункішими з Кашалотом 16 февраля 2022, 23:26

Фитнес-челлендж. День 4 (день 39). 17 февраля.

Привет, красотки)

Сегодня у нас отдых от интенствных упражнений, но чтобы совсем не расслабляться, держите растяжечку.


Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж

Arlana
Стаємо стрункішими з Кашалотом 16 февраля 2022, 00:57

Фитнес-челлендж. День 3 (день 38). 16 февраля.

Привет. красотки) Как там ваши попки?))

Несмотря на то, что мы не нагружаем себя по полной, тело чувствует себя непривычно. Как это, лежала-лежала, а тут прыгает))


Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж

Arlana
Стаємо стрункішими з Кашалотом 15 февраля 2022, 00:18

Фитнес-челлендж. День 2(день 37). 15 февраля.

Привет, красотки)

Вы все огромные молодцы, что вышли из зоны комфорта и таки сделали упражнения. Да, знаю. было не так уж легко, но это временно. Главное не сдаваться и продолжать, долго не


Теги: марафон похудения, марафон, фитнес-челлендж

Arlana
Головний клуб 13 февраля 2022, 23:25

Фитнес-челлендж "Постройней к 8 марта " 14 февраля - 7 марта

Привет, Кашалотожители)

Приглашаю всех желающих поучаствовать в нашем трёхнедельном фитнес-челлендже, который будет проходить в сообществе "Стройнеем с Кашалотом" с 14 февраля по 7 марта


Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, челлендж, онлайн-тренировки

Arlana
Стаємо стрункішими з Кашалотом 13 февраля 2022, 19:02

Фитнес-челлендж. День 1(день 36 для продолжающих). 14 февраля.

Привет, девочки)

Завтра, в понедельник, 14 февраля, в день Валентина мы можем проявить любовь к самой себе и начать совершенствовать своё тело.


Теги: спорт, похудение, фитнес, красота, марафон похудения, тренировки, фигура, стройность, день 1, челлендж

Arlana
Стаємо стрункішими з Кашалотом 13 февраля 2022, 17:26

Контрольный отчёт. 14 февраля.

Всем привет)

Очередной контрольный замер. Вы всё знаете - фото, обьёмы и можно фото таблички, кто ведёт.


Теги: марафон похудения, отчет, контрольный отчет

Arlana
Стаємо стрункішими з Кашалотом 12 февраля 2022, 02:22

День 34-35. 12-13 февраля.

Привет-привет, красотки))

Впереди у нас выходные, а в понедельник День Валентина. Праздновать или нет, это дело лично каждого. Но если вдруг вы хотите максимально хорошо выглядеть (читай - отдохнувшей), то можно устроить


Теги: марафон похудения, отчет, выходные, марафон, спа, spa дома, день 34-35

Arlana
Стаємо стрункішими з Кашалотом 11 февраля 2022, 00:31

День 33. 11 февраля

Всем привет)

Подумать только, ровно 33 дня мы с вами уже улучшаем свою фигуру и меняем пищевые привычки. Кто-то ещё дольше, с предновогоднего марафона. Конечно, нас осталось мало, но самые стойкие таки


Теги: похудение, рецепт, завтрак, марафон похудения, суфле, лаваш, ленивый завтрак, день 33, пп-десерт

Arlana
Стаємо стрункішими з Кашалотом 9 февраля 2022, 00:33

День 31. 9 февраля

Привет, красотки)

А вы в курсе, что до весны осталось всего ничего - чуть меньше 20 дней? Как вам новость? Лично я очень рада. И хотя в последние несколько лет с началом


Теги: марафон похудения, марафон, день 31

Arlana