вес, стор 2
Девочки, поделитесь рецептом... поправления
Уже долгое время не могу набрать вес. Вешу 43-46 при росте 161 см. Отлично себя чувствовала при 52. Но после спорта и особенно после родов - сколько не ем - все в прорву. И если мышечную массу раньше набирала, то сейчас на это просто нет сил...
Что пробовала:
- регулярное питание;
- питание по ночам )))))))))
- сладкое/жирное;
- дрожжи;
- витамины.
Все анализы в норме, все сдавала.
Может кто сталкивался с таким?
Як набрати пару кг????
Всім привіт! Дівчатка, підкажіть, будь ласка, реально маю таку дилему, хочу набрати пару кг, а як??? Хорошим апетитом не можу похвалитися ( глистів не маю =) ), на мус їсти теж не можу... Всі подружки пішли в зал, підкоректувати фігурку, я теж хочу трошки спорту))) але, що там коректувати?)))) Ось би поправитися - і тоді надати гарну форму.. еххх(((
Харчуюся приблизно 3 рази в день, їм все крім м’яса та риби. Молоко, мучні продукти є у мому раційоні, але щось я не дуже поправляюся. Вага стабільно залишається на одному і тому ж місці. Навіть після родів, я…
Теги: вес, набрать вес
5 лучших фруктов для похудения!
Фрукты содержат немало сахаров и возбуждают аппетит, поэтому многие худеющие их избегают. И зря: есть фрукты, которые помогают в похудении и борьбе с лишним весом. Если, конечно, выбирать их правильно. Предлагаем вашему внимаю хит-парад лучших фруктов для похудения!
Вес после родов
Дорогие мамы, такой вопрос, сколько весили до родов, сколько набрали, сколько весили после родов....и как быстро скинули набранные кг....что для этого делали?! Я до берем.63, набрала до 78 кг, вернулась с роддома 72 кг....ребенку 3,5 мес.ушло только 2 кг. пока 70кг при росте 1.65.
Теги: вес
Повернення форми після вагітності .
Дорогі мамочки !
Підскажіть що потрібно робити щоб розтяжки затяглися і не залишився обвислий живіт ?
хто знає які вправи потрібно робити або дієти дотримуватися розкажіть , хочется почути від жінок які в правду побороли ті кляті розтяжки і большущий живот??? дякую.
Как быстро вы похудели после родов?
Во время беременности набрала 13 кг, после родов сбросила 6 кг, осталось лишних 7 кг..Почему-то была уверенна что уйдет больше..Многие говорили, мол не волнуйся, во время ГВ все лишнее уйдет, ребенок все высосет)) Но вот уже прошло 3 недели, а вес каким был таким и остался..Сначала по приезду домой сбросила 2 кг, питалась мало..В итоге стало мало молока, поэтому приходится есть часто...Из мучного только печенье Мария и все., а так супы, каши, мясо.. Короче очень переживаю, так как всю жизнь борюсь с лишним весом и очень долго худела, чтоб иметь вес, который меня устраивает, а лишнее на животе и…
Теги: диета, вес, как похудеть
Комбинезоны-непромокайки и их вес
Девушки, кто знает сколько весят комбинезоны- дождевики lupilu, и такие же куртки ( непромокайки как их называют)
Может у коно- то есть tcm комбезы такие)
мне нужно прикинуть какая будет оплата за вес
всем спасибо за информацию)
Теги: вес, lupilu, непромокайки, tcm, дождевики
Посоветуйте как поправиться!
Девочки,часто читаю о проблеме лишнего веса,но у меня все с точностью да наоборот,совершенно не могу поправиться,даже киллограм набрать сложно,болею диабетом,так что еда под расчет инсулину,о тортиках,булочках и сладостях остается только мечтать.Может кто посоветует,как при этом приобрести хоть 3-4 кг.Всем заранее спасибо!
Теги: вес
Крупный ребёнок!
Здравствуйте всем!
Не хочу утомлять длинными рассказами, вкратце ситуация такая. Рожала я очень тяжело и долго (12часов), в итоге - кесарево. Ребёночка немного придавила. И нам сказали, что нужно каждый месяц-два УЗИ головы делать (чтоб исключить существующие риски.После УЗИ - консультация невропатолога. И в последний наш визит к врачу нам сказали, что ребёнок очень крупный на её возраст (4месяца - 8кг), мол дети в год 10кг весят. И нам нужно худеть.
Зарядку я и так дочке делаю 2 раза в день по 15-20 минут. И она у меня не толстая (я видела толстых детей!!!). Может,…
Теги: вес, вес ребенка
Мои переживание за сыночка . ВЕС И РОСТ .
Всем привет !!! Давно я не писала вам . Когда делилась клумба все посты удалила . Я давно создавала тему про наш рост и вес , думала все изменится , но нет .......
Напишу пару слов пред историю . Родились мы 2, 900 рост 51 . Да не крупные . До 6 мес мы росли набирали вес все как обычно , но потом все остановилось , В год мы были 72 и 7, 600 . Потом по пару грам набирали . Сейчас нам 2, 9 мы ............10 кг и рост 82 может 83 . Прошли всех врачей…