Можете меня поздравить, вчера мы вернулись домой с Мирославом и сейчас активно привыкаем друг к другу, папе и сестричке.
Малюк родился, как и "договаривались" 18 октября, на 10 дней раньше срока по УЗИ.Мне захотелось написать, как я готовилась к родам, что получилось, а что не совсем.
А готовилась я активно еще с начала беременности. Исходя из моих практик йоги нарисовался план подготовки к родам, который включал подготовку тела и разума.Ничего сверъестественного я не делала, может кому-то пригодится мой опыт.
Итак, пункт Тело. Подготовка включала : 1.непосредственно ежедневные практики йоги для беременных,…
Теги: роды, второй ребенок, йога, сын