Милые мамочки, поделитесь опытом и расскажите как у вас спали ваши двойняшки по ночам! Моим товарищам уже 5мес и они тероризируют меня КАЖДУЮ ночь до 5утра!!!! У меня сил нету уже, а есть еще старший трехлетний ребенок. Помогает мама, она с одной, я с второй. Но от недосыпа я злая как собака(ночью, днем проще на много). Память вообще отключила свою работу , , сердце ввпрыгивает от кофе, , которое с каждым разом меня все меньше и меньше бодрит.Боюсь прихода ночи до ужаса! Пустышки не берут,под бутвлочки не засыпают, в кроватке не укачиваюся, в коляске не спят. Дне могут сами уснуть, значит проблем с этим нет, ну так какого ...ена они не спят ночью???? Точно не зубы. Вот вроде уснули, сон крепкий , пять мин и все!!!! Ор на всю квартиру и уже никто не спит. Старшая тоже очень плохо спала. Были у невролога, все гуд. Скоро планируем нейросонографию сделать.Купали и перд сном по Комару, и утром. Никак им не угодишь. Чай успокаивающий, травки в ванночку, массаж , все в пустую.
.Вот что я делаю не так? В чем моя оплошность? Очень жду от вас советов ибо нервы и психика мои под серьезнымм ударом.
Vasilisa_3 25 листопада 2015, 11:14
с одним выспалась только в полтора года
где то в год сообразила и поставила свою кровать в угол, детскую кроватку придвинула, а сама ложилась "четвертойчастью заборчика"
ещё раз : две стены комнаты+кроватка+я
это всё надежная "загорожка" для вскочившего ночью мечущегося(колики,зубы) ребёнка
деть встает, я одной рукой "приглаживаю его в кровать...но ребенок не может выйти и начать гулять по квартире! Пару поглаживаний- опять заснуло дитя. Я, скажем так, практически не перебила себе сон :)
терпения! может днём когда прикорните. но детки растут, будете-будете высыпаться
Gossipgirl 25 листопада 2015, 12:35
Да, со старшей было что-то похожее у меня. Когда научилась вставать, то во сее подползала к изголовью кровати моей и спала стоя!!!! А сколько раз она падала с кровати , при чем я тоде обгораживала спальное место, но она умудрялась нырнуть в маленькую дырочку...
Slavyanceva 25 листопада 2015, 11:15
Кофе и шоколад вам нельзя если они на гв. Через молоко кофеин попадает и они не могут уснуть
Abetka_888 25 листопада 2015, 14:34
Я все гв пила кофе. На доню это не влило:)
Gossipgirl 25 листопада 2015, 22:28
Я тоже многих знаю , которые пили кофе и все было гуд, но не с моей удачей((первую кормила год и только в 8мес ее я попробовала капучино без кофеина))
Slavyanceva 26 листопада 2015, 08:11
Анна, это зависит от малыша.старшая беспокойная была и кофе я и в год не пила.младший-в 4 мес и отлично.но если дети на гв и ночами орут и мама пьёт кофе, то его надо исключить.(я уже поняла, что малыши ив. Просто объясняют позицию)
Tatyana23 25 листопада 2015, 11:21
Мои орлы спали так где то до 2х лет, только не пугайтесь сразу, это не значит, что каждую ночь были оры, но тем не менее, то один, то другой просыпались регулярно, ваша задача сделать так, чтобы при ночном просыпании они не орали и не будили друг друга и ост.семью. Может меня многие осудят, но когда начинался такой крик, не связанный ни с едой, ни со сменой подгуза, я закрывала дверь в их комнату и терпела, иногда мин.20, потом они понимали, что кина не буде, никто не прийдёт их развлекать. Потом они уже даже просыпаясь ночью или под утро лежали молча улюлюкали себе под нос или игрались всякими игрушками, которые лежали в кроватке, висели над кроваткой.
А до 2х лет у меня один из двойни просыпался с криком, с плачем, достаточно было прийти и посидеть возле него 10 мин., взяв за руку и он опять засыпал, это уже связано с нервной системой, он и до сих пор такой нервный у меня.
Gossipgirl 25 листопада 2015, 12:15
Я иногда ложу себе подушку на голову и засыпаю по дикие вопли. Но муж не выдердивает и бежит квк Чип и Дейл на помощь))) хватает их и делает еще хуже. У меня аналогтчная ситуация была с первой дочкой. Орала дуриной до 1.6, а к двум уже более менее я начала высыпаться и то, только с помощью моей мамы.
Tatyana23 25 листопада 2015, 12:22
Держите мужа, я знаю морально это очень трудно, но они понимают, что добьются криком внимания и своего добиваются, если он не спит ещё, можно наушники с музыкой или беруши, у моей подруги муж купил себе сразу, как малыш родился, так как они все в одной комнате спали, а у него работа такая, что недосып сразу сказывается на КПД.
Gossipgirl 25 листопада 2015, 12:42
А у ваших не доходило до кашля? Мои орут прям до кашля и прям заходятся(((
Просто все это как-то странно. Было абсолютно все нормально! Они так же спали днем , как и сейчас. А ночью просыпались на кормление. Ложила я их конечно поздно, в 12ночи, во время кормления засыпали, потом подкачивала немного кроватки пока они не успятся и все. До след кормления сон гарантирован! А теперь все так же делаю, но ничего не получается. .. вроде и засыпают и крепко спят,но через 15-30мин просыпаюстся с ором и вложить их нереально!((
Gossipgirl 25 листопада 2015, 22:20
Ох как же мне так вытерпеть. ..и иного было таких "сеансов" у вас ? А бысьро они поняли , что рулит мама))?
Tatyana23 25 листопада 2015, 23:43
было по разному, сейчас уже и не вспомню, может неделю-полторы кричали, а потом тишина какой то период, потом опять покричали и опять перерыв, в общем испытывали.
Тут все советуют режим, но у меня, например, это так и не получилось, потому как я сама не режимная, и до сих пор у нас режима толком и нет.)), поэтому приучала к самостоятельному развлеканию друг друга, пока мама занята и не может уделить время, а сейчас уже закрываются в комнате и мама не заходи к нам, мы заняты, обидно, блин...))
Eva1981 26 листопада 2015, 01:20
Ольга, у Вас ор до кашля, а у меня орет так, что заканчивается рвотой ((((
У меня год дочка нормально спала по ночам. А с года что-то непонятное случилось: в кроватке спать не хочет - встает и орет, если не забрать в нашу кровать - будет орать и рвать. Но спит с нами и тоже просыпается в 3-4 утра и хочет, чтоб с ней играли, скачет и прыгает... И вообще, сон стал какой-то беспокойный, ползет куда-то, крутится, ложится поперек кровати, дергает и стучит ногой (обычно о мою голову)...
Gossipgirl 25 листопада 2015, 12:46
Может это какой то период у них, скачек в росте или еще что....
Tatyana23 25 листопада 2015, 22:22
только хотела написать, это фаза в развитии идёт, у нас такое тоже было, один ребёнок чётко месяц просыпался в 2 ночи, хоть часы сверяй, вначале орал и будил второго и орали оба, потом перестал орать, я им оставляла ночник и много игрушек в кроватке, если проснулся ночью, свет горит, поигрался и уснул дальше, без криков, потом перестал просыпаться, зато второй начал в 3 ночи ровно и будить первого и опять по новой. Вот так и живём.
Gossipgirl 25 листопада 2015, 22:51
чувствую и у меня такое будет! Очень уж разные у них фазы сна!
Viksya 25 листопада 2015, 13:29
У меня погодки не двойняшки. Но все же.
1. Режим!!!!! Никаких самопроизвольных снов и просыпаний! Ложимся все в одно время. И просыпаемся тоже! Если сами не просыпаемся, а так и будет первых пару недель, тогда побудка! Это обязательно. Посчитайте норму сна. Лети в таком возрасте долдны спать 13-15 часов в сутки. Из них 10-11 ночью и 3 раза днем.
На ночь укладываемся спать в одно время. Поем песни, соблюдаем ритуалы, купаемся, пижама, включаем ночник, берем игрушку любимую и т.п. начинаем укладываться всегда заранее. В 20.30 чтобы в 21-21.30 дети спали. Не вадно кто когда уснул, встаем все в 7-7.30. Будим малышей, это тяжело, но необходимо для здорового сна. Гуляем по часам и кушаем. Режим сна остро связан с режимом питания и бодрствования. Проснулись поигрались покушали, спать. Второй сон с 10:30-12. Укладываемся спим. Стараемся продлить сон максимально, можно спать на улице в коляске. И так до ночного укладывания. На ночь все повторяем. Начинаем по часам в 20.30. И просыпаемся все вместе и кушаем тоже.
Во-первых режимы синхронизируются у всех и даже старшая малышка будет с ними спать параллельно в один из снов. Во-вторых Вы сможете спать вместе с детьми отдыхать!!!! Приходить в себя. В один из снов готовить, во второй просто принять душ или почистить зубы. В третьих-дети будут предсказуемы, понятны. Их желание кушать или спать или играться уже будет видно по часам! Жизнь наладится. Войдете в редим за 2 недели полностью. Но это едедневная работа строго по часам. Ночью будут просыпы, но меньше, покушать и все. С малышами все ок я бы их не диагностировала, просто присутствует некий хаос, их ведь двое. И они плачут и просыпабтся в 2 раза чаще. Посему кажется что что-то не так, что что-то тревожит. Нужны просто рамки, отведенное время и не более на еду м на сон. Днем следите, чтобы не пересыпали, т.к. булут меньше и хуже спать ночью.
Эта схема мне откпыла глаза и я на свет родилась. Хотя качала ребенка старшего до 1.4...и параллельно малышку 2 мес. Возможно, даже вероятнее всего, необходимо деток разделить. Один спит, второй проснулся, подкачали и уложили дальше, строго до назначеного времени. А так малыши будят друг друга, чем стимулируют ряд лишних действий.
Спите днем обязательно. И не жалейте будить деток. Им это только на пользу! Не отчаивайтесь, все образуется, вот увидите! Удачи
eLENKA_ 25 листопада 2015, 14:25
+++ мы с роддома на режиме и мне намного проще чем моим знакомым. + я знаю что в 21:00 отбой и в 22:00 я уже спокойно могу заниматься всем чем хочу.
Gossipgirl 25 листопада 2015, 15:30
спасибо Вам за реальный пример! вдохновил меня ваш совет,будем воевать за режим)
polina 26 листопада 2015, 15:13
+++++ я тоже за режим! Времени очень много появится)))
Elena_Sk 25 листопада 2015, 13:38
Мои примерно с 3 месяцев и до 8 спали более менее. Иногда по очереди могли проспать и почти всю ночь, а под утро перелаживала их на диваны и бегала то к одной, то к второй подкармливала (мы были на гв) что б дольше спали с утра. При этом мои спали в разных комнатах, что б друг друга не будили. Как-то месяцев в 10 мы поставили обе кроватки в одной комнате, т.к. к нам приехали гости, я думала до утра не доживу. Месяцев с 9 стали ночи у нас веселей, по 3-4 раза начали каждая просыпатся что б поесть, я всю ночь бегала из одной комнаты в другую. Так продолжалось пока не отменили гв.
Gossipgirl 25 листопада 2015, 22:23
Боже, вы молодец! !! Что только не сделаешь ради сна детей)
SweetCherry 25 листопада 2015, 13:45
Нам проблема со сном знакома :) Стало гораздо легче, когда во время сна кладу головку малыша в сторону севера. Попробуйте, может, и Вам поможет.
Gekata 25 листопада 2015, 13:54
я тоже своих днем выматывала, дневной сон понемногу сокращала сейчас им 1 год и 10 мес спят по режиму, сами залазят в кроватки, ложатся, укрываются и засыпают. я прихожу желаю спокойной ночи и ухожу. я их никогда и не укачивала. а днем как? капризные? охотно играют?
OKsaNA81 25 листопада 2015, 14:23
Вам повезло,что мама помагает).А когда я родила свои девочек близняшек,то средней дочке было 2 года,а сыну 6 лет(в первый класс пошел).И сама(.Так как муж на работе. Ночью тоже очень плохо спали.Просыпались по очереди-выспаться не возможно.Нервы сдавали-хотелось на необитаемый остров ,хоть на денек:).И так где-то до1 года.С 1 до 2 лет просыпались,но меньше 1-2 раза за ночь каждая.С 2 лет спят хорошо. ТЕРПЕНИЯ ВАМ!!!!!
Gossipgirl 25 листопада 2015, 22:25
Спасибо! Я вчера тоже хотела убежать куда то)) на остров, в магазин, в нору...все равно, лиш бы одной побыть!
TaNyusha_Dekor 25 листопада 2015, 14:19
У нас погодки.
Старшенькая месяцев с 6 просыпалась только раз ночью-подкушать.
Младшенькая с 3 мес.! спит целую ночь в своей кроватке 22:00 до 8:00.
Все просто режим у обеих одинаковый.
Подъем 8-00
Завтрак
Игры
Обед 12-..обеим одновременно
Дневной сон до 15:00- укладываю младшую(немножко укутываю в пледик ,сажусь в кресло,бутылочку с кашей/смесью и немножко подкачиваю),отношу в кроватку.Потом старшую,ложимся она под бочок ко мне спинкой и засыпает( а я в это время в планште:-)
15-.. подъем
16-.. полдник
Прогулка
18-19.. ужин
21-.. каша старшенькую кормит папа на кухне,младшую я возле тел. как в обед)
Хитрость ,благодоря которой спим целую ночь-не давала много спать днем,подушкаV-образная у изголовья(куда манюня ночью не повернется,там тепло и уютно), перед тем как положить в постель прогревала грелкой местечко,можно положить возле носика мамину ночнушку( мамин запах-особенно если на гв. Пахнет молочком), укачивать/присыпать в пеленочке( не пеленать ,а легонько обмотать) и в этой же нагретой пеленочке ложить,как в гнздышко с подушек:-)
Gossipgirl 25 листопада 2015, 15:32
я с одеял им мощу гдездышко. вот замотала в пеленку,пока спят)
TaNyusha_Dekor 25 листопада 2015, 22:37
:-) :-) Удачки!:-)
eLENKA_ 25 листопада 2015, 14:29
Может они темноты бояться? У моей знакомой девочки-погодки, возле их кроваток она теперь на ночь включает ночники. Были такие же проблемы как у Вас, а потом старшая девочка (1,5г) маме на своем детском сказала что боится темноты.
У меня малой иногда ночью просыпается в истерике и показывает на лампу. Я включаю, приглушаю свет и сын сразу же засыпает.
Gossipgirl 25 листопада 2015, 21:38
Спим с ночничком. Пробовала его выключать и совсем без света быть, но эффекта никакого(
Sveta27021983 25 листопада 2015, 14:49
перепутали день с ночью 100%
Lunas 25 листопада 2015, 15:08
Ой як я вас розумію, в нас теж двійня, так ми теж десь до місяців шести спати лягали десь о другій ночі, а о пів на шосту вже вставали. А перші місяці чотири я взагалі спала десь три години в сутки. В мене взагалі галюцинаціі від недосипу були.
Скажу зі свого досвіду, потрібно виробляти графік. Ми старались від самого народження щоб вони в один час і їли і спали. Повністю налагодити один графік вдалося з місяців семи.
Щоб заснули, ми їх качали на диванних подушках, інакше ніяк не вдавалося приспати. Однак потім до року і дев'ять місяців я ніяк не могла їх перевчити самих засинати в ліжечках.
Терпіння вам, після рочку стане легше!
kisylenka 25 листопада 2015, 15:18
не змогла промовчати після фрази "після рочку стане легше!"))))
Чула розмову дівчат, то одна каже: от всі казали після рочку стане легше, піде в садочок і стане легше,..... 15 років дітям, а я все чекаю...))))
Жартую, звичайно, просто треба пристосовуватись до ситуації.
Lunas 25 листопада 2015, 15:13
Вам хтось допомагає? Може бабуся чи няня. Щоб дали вам можливість хоч вдень поспати трішки.
zavgarka 25 листопада 2015, 15:31
Поможет только распорядок дня четки и без но.. перейти на него вам будет сложно но можно .. отключите временно сердце и включите мозг.. правильно выше сказали днем несколько суток (2-3 дня) не давать спать вообще.. будут плакать ничего не страшно.. кормить, купать и ночной сон строго по времени, без отступа даже на 5 минут... на четвертый день вводите дневной сон ..сами решите либо 1 раз на 2-3 часа либо 2 раза по 1-1.5.. и чтоб это тоже было стабильно одно время.. только так получится.. приготовтесь нервы долдны быть как канаты но цель оправдает себя .. спокойный ночной сон и счастливые и дети и мама.. старшую отдайте родным на недельку чтоб вы смогли посвятить время только этой проблеме.. и обязательно 2 помощник на эту неделю ..все получится.. это старый дедовский способ он не подводит .. силенок вам )
Gossipgirl 25 листопада 2015, 15:33
да,бабушка помогает очень!я бы без нее на успокоительных была бы))
Yana4ka 25 листопада 2015, 15:44
Мы пеленали только руки. Девочек к рукам не приучали, качать вообще было под запретом. Когда одна перепутала день с ночью, начала внимательно смотреть за дневным сном. И обязательно расслабляющая ванна перед сном.
Victory24 25 листопада 2015, 15:57
Здравствуйте ! У меня двое мальчиков , по 2 года.
До 5-6 месяцев тоже так спали, НО у нас были колики, помогал Колипрев, капали в смесь .Как с туалетом у них? Нет ли запоров? У нас были , и колики с этим были связаны . Когда стала давать соки( с 5 месяцев) все постепенно наладилось .
И укачивающие центры у нас Были,один MamaRoo, другой Чиковский, mamaRoo отличная вещь , помогала временами , засыпали в них, но так же могли среди ночи просыпаться иногда .
Мы конечно в это время перепробовали многое, возможно одновременные различные методы подействовали .Конечно самое основое это то, что должен быть режим !!!!обчзательно они должны спать и вставать одновременно .Помню, что не давали им засыпать в 19.00, иначе потом хоть вешайся , пробовали укладывать после купания в 21.00-21.30, даже в 23.00 укладывали, бывало , что поспят до 12 ночи и посыпаются, и мы их носим , качаем , то на футболах, то на руках часов до 2-3 утра . Но опять таки - колики были . Потом купили укачивающие центры. Не знаю , либо так совпало, но постепенно крики стали сходить на нет .это произошло около 6-6,5 месяцев . Поехали на отдых на море , мурыжили их до 22.00 вечера ,чтобы ночь не была веселой , а они САМИ стали хотеть спать в20.30, в 21.00 уже спали и целую ночь часов до 9-10 утра могли проспать . На море как- то и наладился режим .
По- поводу невролога конечно лучше пройти нейросонографию ,просто знать , чтобы все ок и быть спокойной .Девочки во время родились ? Мы, например родились 7 ми месячными , провели в больнице 1,5 месяца , но наш педиатр личный одновремено и невролог, до 6-8 месяцев наблюдались у нее, были у нас немного расширены ликворные пространства , что могло провоцировать повышение внутричерепного давления , от этого тоже могли мы просыпаться, у ребенка же не спросишь - болит ли у него голова , или нет .
В общем на всякий случай нейросонография, правильный режим , не давать спать перед предполагаемым сном , тщательное купание и терпение/ терпение . Я думаю наладится у них режим , вырабатаются собственные правильные биоритмы .
Gossipgirl 25 листопада 2015, 16:23
Спасибо!Родились 8 месячными,но зрелыми.Первая нейросонография показала ксс и у одной небольшую рахноидальную кисту,невролог говорила,что может голова болеть на перемену погоды...
Запоры уже прошли.Были до 3 мес. Коликов нету,стул нормальный.Колипрев давала старшей в свое время,хотела и этим купить при коликах,но как увидела цену(от 400 грн),решила давать эспумизан))
Вообщем я поняла,что главная моя задача это режим наладить.
А как у вас обстояли дела с зубами?Как детки себя вели и что в делали,чтобы помочь им и самой сума не сойти?
Victory24 25 листопада 2015, 17:37
Знаете , тьфу- тьфу но зубы нас миновали как- то . Первый зуб и у одного и у второго появился в 10 месяцев, ближе к 11 му. Шутим с мужем , что это нам подарок за то , что первые пол года тяжелые были .
Говорят , что чем позже появляются , тем безболезненнее проходят . Но это только говорят . Когда у нас был период , как у вас плача по ночам , мы были уверены, что наверно и зубы одновременно лезут , раз орут так , но нет ))))) Когда чесались десна - просто грызунами разными пользовались, несколько видов было , и ребристые и просто мягкие силтконовые, в хольдильник и холодненькими давали грызть ; мазали детскими мазями по- типу "дентинокс", с замораживающим эффектом , но это не панацея, минут на 5 охлаждает , соски ( пустышки) они у нас начали сосать где то с 6-7 месяцев , понимаю , что неправильно и многие к этому времени уже отучают , но мы бываем такими нытиками , что без соски никуда ,да и после года пришлось несколько раз переезжать с места на место , в машине в авто креслах с сосками вели себя хорошо , позволяя преодолевать большие расстояния . в том числе Когда зубки лезли , соски тоже помогали .но опять- таки повторюсь , я больше колики запомнила , чем то, что у нас зубки лезли . Кстати , долго пробовали разные соски и силиконовые , и латексные , нам подошли соски Lovi, с дырочками силиконовые . Сейчас только ночью спим с соской .
Думаю, что раз сейчас так тяжело , то с зубками будет обязательно полегче .
Перемена погоды вещь нешуточная .мы до сих пор капризничаем , если уж совсем на улице тягомотная и нудная погода .
Вспомнила . Еще давали мальчикам сушки( бублики маленькие ), Когда чесались десна. Но нужно быть аккуратной и следить , если размокнут во рту, чтобы большие кусочки не проглотили и не подавились , потому только под наблюдением .
Спрашивайте, если будут еще какие - то вопросы , может чем- то пригожусь )))
Sophia_125 25 листопада 2015, 17:26
дети такое иногда делают. перепутали день с ночью. старайтесь смещать график сна на пол-часа-час в сутки. постепенно війдете на режим. держитесь, это трудно, но решаемо. сил Вам.
у моих тоже был такой период, прошло.