Девочки- спортсменки( и не только девочки). Посоветуете качественный и эффективный жиросжигатель. ( из раздела проф.спорт.питания) слышала что то Липо 6 или как то, забыла как называется. Про ПП и спорт не нужно. Это само собой разумеещееся. Карта в спортклуб на год куплена. Питание буду корректировать. Но от длительного мало подвижного образа жизни, неправильного питания + эксперименты с гормональным фоном - результат, обменка тупо встала((( нужно её как то быстренько разогнать и нужен толчек в виде жиросжигателя. Лишних 15 кг. ( в идеале можно и 20, но не принципиально). Куплю ещё протеин. Попробую "толкнуть" с безуглеводной.. Советуйте!
Пы. Сы. склоняюсь купить Lipo 6x, но как то не ожидала что их так много видов((( к и черные с красным, черные с желтым, белые с красным 2 вида.. и белая с синежелтой надписью (самая дорогая). Девочки, кто принимал Липо, какой брать?
Коментар видалено
Коментар видалено
Коментар видалено
Коментар видалено
your_style 15 листопада 2015, 11:59
В трнажерках часто продают Л- карнитин( извиняюсь, если не правильно написала, но вроде Так), они есть разного вида и жидкость и таблетками, типа для лучшего сжигания при нагрузках
Равлик Дитячий Одяг 16 листопада 2015, 00:14
Как долго?
gaytana 16 листопада 2015, 15:14
мне Л карнитин придает бодрости)но я жидкий брала..даже без физупражнений..занимаясь работой по дому..прилив сил..прям как электровеник бегаю по квартире))ну еще правда потею как во время физупражнений..но то может индивидуальное.Давно не покупала правда его.
SweetPoison 16 листопада 2015, 15:36
Я вообще почти не потею(( даже в сауне. Еле еле. Очень слабо(
Xadijka 15 листопада 2015, 12:09
Юлия, вы хоть видите что пишете?
Сразу видно, что вообще не понимаете что такое "жиросжигатель".
Эти все ваши жиросжигатели нихрена не сжигают (вот прям так, чтоб доходчивее было), сначала из организма уходит вода, потом масса мышц и уж потом ЖИР ваш. Так что сожгете вы скорее это, чем жир.
Скачайте программу Фет Сикрет или зайдите на сайт калоризатор ру. Высчитайте свое кбжу. Если записались в спортзал, то дополнительно "спортсменки" докупают белок, потомучто не всем под силу есть столько творога и мяса с яйцами. Вот и вся арифметика..
Anna_Z 16 листопада 2015, 17:39
как грицца на здоровье)) Только клен, нужно заказывать на сайтах где спорт.пит., он у нас не продается в аптеках. И осторожненько если что, все таки сердце.
SweetPoison 16 листопада 2015, 18:21
с сердцем (ттт) все гуд))) именно на сайте спорт пита я клен и видела)) но мне кажется именно до него я пока не доросла))))
Balirina85 17 листопада 2015, 12:06
Хаджика, а подскажите пожалуйста мышцезжигатель??? У меня такой тип телосложения, мышцы очень развиты...хотелось бы уменьшить.
Nika_ 15 листопада 2015, 12:11
начнете заниматься и правильно питаться все само уйдет. лучше обратитесь к диетолгу пусть правильный рацион составит. хорошая система - 60 или дюкан или в том же фит кервсе хорошая лично видела как девочки вес сбрасывали
SweetPoison 15 листопада 2015, 22:18
Да)) я кстати забыла добавить, что они мне названивали еще года полтора , так навязчиво, не передумали ли вы. Доставали меня пока я в достаточно грубой форме попросила мне не звонить. Так периодические смски и е-майлы еще были- это раздражало прилично, их навязчивость. Возможно с тех пор (6 лет назад) их маркетинговые ходы и изменились.. но осадочек остался думаю у меня навсегда)) никому не могу их рекомендовать.
а стоимость при чем годового абонемента тогда была равна безлиму в спорленд или спортлайфу...
Никого не хочу обидеть, кто ходит и кому нравится там. Но в моем случае- Это не мое. предпочитаю все же настоящий тренажерный зал. Вот сейчас взяда в спортленд абонемент. так у меня в него входит и сауна и куча групповых занятий...
SweetPoison 15 листопада 2015, 22:19
помимо тренажеров и кардио зон
the_most_room 15 листопада 2015, 22:57
согласна. я тоже занимаюсь в хорошем тренажерном зале и за нормальные деньги.
Коментар видалено
SweetPoison 16 листопада 2015, 15:36
Жесть)
Коментар видалено
gaytana 17 листопада 2015, 22:41
А где их продают?плоды эти...?и как их принимать
ryzha_kucya 15 листопада 2015, 12:24
При хорошому тренері вам нічого треба не буде.
SweetPoison 15 листопада 2015, 14:36
в моем спортклубе цена на тренера кусается сейчас(( 4оо грн/час.
meripopins 15 листопада 2015, 12:39
Хадижка 11000++++++++++++++++)
ryzha_kucya 15 листопада 2015, 12:41
Автор, я скинула 20 кг без всілякої хімії. Головне захотіти.
SweetPoison 15 листопада 2015, 16:10
именно после нее и начались проблеммы
zorya 15 листопада 2015, 23:04
Ой,та же беда(( Юля,а какие гормоны сдавали и где правильно делают-Синево,Онтислаб и т.д.?можно в личку,чтоб тему не засорять
SweetPoison 15 листопада 2015, 23:24
Я уже точно не помню где.. кажется в Дила
Irinka_kartinka 15 листопада 2015, 12:41
пластырь на рот и тренировки - самый классный жирозжигатель, можно конечно химии разной попить, если не жалко свой организм.
SweetPoison 15 листопада 2015, 14:47
Пластыри какие то неэффективные))) плохо держатся))))))
Не вся химия убивает)) многая еще и помогает))
и разной химии конечно же пить не стоит... хотелось бы что то проверенное))))) Затем и спрашиваю
Sanechka 15 листопада 2015, 12:44
Я пила липо 6, ещё до беременности, помогает в плане не так хочется есть и даёт прилив энергии. Сейчас пока на ГВ ничего не могу пить(
AnnaSneckGerber 16 листопада 2015, 16:07
http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_ss_c_0_6?url=search-alias%3Dhpc&field-keywords=sibutramine&sprefix=sibutr%2Caps%2C302
Sanechka 16 листопада 2015, 22:20
Я только липо 6 пила. Это ещё только хочу попробовать! Спасибо за ссылку!
AnnaSneckGerber 17 листопада 2015, 09:28
Спасибі!
Uliana5577 15 листопада 2015, 12:52
Не знаю зажигает ли он что то,но я купила коктейль от хербалайф,он очень вкусный с кефиром в блендере,его заменяют как полноценный приём пищи,например ужин,цена около 350 грн,хватает на месяц,мне он просто очень вкусный)а вот жир ли согнал,неуверена)))
Uliana5577 15 листопада 2015, 12:53
Зажигает=сжигает
SweetPoison 15 листопада 2015, 14:41
спасибо.
Думаю, речь идет о протеиновом коктейле.. но в Герболайфе много в нем добавок и мало самого протеинового изолята..
Anastasia1505 15 листопада 2015, 16:14
Я на Гербалайфе 31 кг скинула 10 лет назад. Потом в течении 3х лет 4 кг вернулись, но я самас виновата- жрать меньше надо. Но один коктейль не поможет- нужна система и ПП
AMOR_FATI 15 листопада 2015, 13:26
Только если занимаетесь спортом - тогда можно говорить о спортивном питании и жиросжигателе например L-Аргинин, есть также карнитин форсколин и куча тяжелых названий)))) без спорта это просто как вода.
Второй вариант - если без спорта - это добавки для очистки организма выведения токсинов и от шлаков - тогда организм чистится и запускает процесс похудения, насчет этого пишите в личку - заказываю из Франции и недорого. В принципе спортивное питание тоже из Франции заказываю отличной марки.
Но!!! Без правильного питания и в первом и во втором случае ничего не будет!
SweetPoison 15 листопада 2015, 14:42
Со спортом, конечно же)))
и с пп
lerales 15 листопада 2015, 13:44
Жидкий каштан
https://kloomba.com/users/967269/manage/?usercatid=141085
И прежде чем приступать к жиросжиганиям и покупать какие-либо препараты и т.п., обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями.
SweetPoison 15 листопада 2015, 14:42
Спасибо
Но каштан не хочу) Не верю в его эффективность
tamilo4ka 15 листопада 2015, 14:07
15 лучших продуктов для сжигания жира
1. Грецкие орехи
Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров).
Однако грецкие орехи считаются рекордсменом по содержанию жирных кислот Омега-3.
Так, 30 г грецких орехов обеспечивают почти 3 г альфа-линоленовой кислоты.
2. Имбирь
На протяжении многих столетий имбирь применяется человеком для нормализации работы ЖКТ, а также для профилактики воспалений, улучшения кровообращения в мышечных тканях и ускорения темпов восстановления мышц .
Кроме того, доказано, что имбирь стимулирует расщепление жиров в организме.
3. Овсяные хлопья
Медленно усвояемые углеводы , способствующие поддержанию нормального уровня сахара и инсулина в крови, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на расщеплении жиров.
Так, в ходе проведения научного исследования было установлено, что атлеты, которые употребляли медленноусвояемые углеводы по утрам, сжигали больше жира на протяжении дня и во время тренировок, чем атлеты из контрольной группы, которые употребляли легкоусвояемые углеводы .
4. Авокадо
Мононенасыщенные жиры из авокадо используются в качестве топлива во время физических нагрузок, что способствует быстрому похудению.
Кроме того, в состав авокадо входит очень интересный углевод – манногептулоза (сахар, тормозящий выработку инсулина и усиливающий усвоение кальция). Чем больше манногептулозы в организме, тем быстрее человек худеет.
5. Лосось
Лосось – один из лучших источников незаменимых жирных кислот Омега-3: эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексановой (ДГК). В отличие от семян льна, поставляющих в организм предшественника этих кислот, лосось обеспечивает поступление ЭПК и ДГК в чистом виде.
То есть, мы получаем жирные кислоты, которые ускоряют сжигание жира и блокируют его накопление в организме.
6. Соя (соевые бобы)
Соя – это источник соевого белка, эффективность которого в плане набора мышечной массы не уступает другим видам протеина (из сыворотки или говядины).
Кроме того, соя способствует похудению (вероятно, благодаря снижению аппетита и уменьшению калорийности пищи).
7. Вода
Вполне возможно, что это лучший помощник в борьбе с лишними килограммами. Результаты научных исследований показывают, что 2 чашки холодной воды увеличивают скорость обмена веществ на 30%.
Ученые определили, что если человек будет выпивать по 2 чашки холодной воды перед завтраком, обедом и ужином, то расход энергии в годовом исчислении увеличится на 17400 калорий, что соответствует более чем двум килограммам жира!
Вода – это, возможно, лучший помощник в борьбе с лишними килограммами.
8. Семена льна
Содержат незаменимую альфа-линоленовую кислоту (Омега-3). Установлено, что жирные кислоты Омега-3 активируют гены, стимулирующие расщепление жиров, и подавляют гены, ускоряющие накопление жировых отложений.
9. Грейпфрут
В ходе исследования, проведенного специалистами из клиники им. Скриппса (Сан-Диего, Калифорния), было обнаружено, что люди, которые съедали по полгрейпфрута или выпивали по 240 мл грейпфрутового сока три раза в день (придерживаясь стандартной диеты), теряли в среднем по 2 кг в течение 12 недель; причем некоторые участники сбрасывали более 5 кг без какой-либо диеты вообще!
Очевидно, такие результаты являются свидетельством того, что грейпфрут понижает уровень инсулина в крови. Кроме того, в грейпфруте содержится т.н. нарингин – соединение, которое препятствует отложению жировых запасов.
10. Мед
Да, это сахар, но он имеет очень низкий гликемический индекс . Поддержание низкого уровня инсулина – важное и необходимое условие в борьбе с лишними килограммами.
Мед также является богатым источником метаболитов окиси азота; простыми словами это значит, что он ускоряет расщепление жировых клеток в организме.
11. Арахисовая паста
Еще один источник мононенасыщенных жирных кислот, необходимых для похудения. Ирония в том, что многие производители выпускают арахисовую пасту с пониженным содержанием жира!
Разумеется, полезные мононенасыщенные жиры они заменяют углеводами, в частности сахаром. Избегайте таких продуктов.
Покупайте натуральную арахисовую пасту, которая не содержит вредных трансжиров.
12. Яйца
Да-да, мы упоминали о яйцах, когда рассматривали список продуктов для набора мышечной массы. Так почему же они включены еще и сюда?
Результаты научных исследований позволяют предположить, что люди, которые завтракают яйцами, не только употребляют меньше калорий на протяжении дня, но и легче избавляются от лишних килограммов.
13. Перец чили
В остром перце содержится активный ингредиент капсаицин – химическое соединение, способное стимулировать расщепление жира, а также уменьшать чувство голода и тягу к еде.
Эффективность капсаицина повышается в сочетании с кофеином.
14. Брокколи
Этот волокнистый овощ не может похвастаться высоким содержанием углеводов или калорий, но он обеспечивает чувство сытости – и это одно из его главных свойств.
Кроме того, этот вид капусты богат фитохимическими соединениями, стимулирующими расщепление жиров.
15. Оливковое масло
Оливковое масло, как и авокадо, – ценный источник мононенасыщенных жиров.
Они не только понижают уровень «плохого» холестерина в крови и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, но и используются организмом в качестве топлива, т.е. вы можете быть уверенными, что ваша талия не увеличится в окружности.
Nika_ 15 листопада 2015, 19:46
есть еще с сахаром да дело уже и не в масле меня больше сам арахис интересует ведь он достаточно жирный
caricapoley 16 листопада 2015, 13:17
В нем огромное кол-во белка,а что бы расщепить и усвоить белок организму требуется столько же энергии сколько в том белке есть.
Nika_ 17 листопада 2015, 12:43
но в нем и много жира ведь можно съесть другой белковый продукт притом не такой жирный
Nika_ 15 листопада 2015, 14:42
зачем вообще создавать пост если вам все не годиться и вы сами все знаете?? людей обхаять которые вам посоветовать хотят??
SweetPoison 17 листопада 2015, 00:40
Антонина видимо из тех, кто и в зал не пойдут, чтоб не дай бог не перекачаЦЦа))) а то мышцы ж вырастут и сразу в мужика превратитесь)))
caricapoley 17 листопада 2015, 10:24
о нет,тут ситуация по серьезнее .Антонина бальница которая 37 лет занимается профессионально!!! И утверждает во всех темах фитнес клумбы что от тренажерки у женщин теряется "кошачесть"(это цитата) и тому подобный бред. Хотя ,как по мне у бальниц самые лошадиные фигуры из всех,ноги так точно.
SweetPoison 17 листопада 2015, 11:12
О боже...
Я прочему то вспомнила сразу Борю Моисеева)) и его хит " Я бальник")))))
Aleksandra__ 15 листопада 2015, 14:54
Я знаю очень крутой,называется:"здравый смысл"
Коментар видалено
Vasilisa77 15 листопада 2015, 15:50
Автор всего лишь спросил совет у людей, которые использовали препараты для жиросжигания, применяемые спортсменами. А в ответ её обвиняют в глупости!!!! Почему люди считают возможным направо и налево раздавать диагнозы...
Множество спортсменом во всем мире используют в тренировочном процессе спортивные препараты для достижения тех или иных целей- сжигания подкожного жира, наращивания мышечной массы, развитие выносливости и многое другое. Все живы и здоровы! А препараты- препаратам рознь!!! Никто у вас тут про анаболики не спрашивал. Так что кто не сталкивался с этим в жизни, то и не надо советы раздавать. Просто пройдите мимо темы, вместо того, чтобы оскорблять!!!!
the_most_room 15 листопада 2015, 23:15
пока не советует что-то конкретное, считает, что это послеродовое, типо гормоны. я это и сама понимаю, но хочется уже сдвинуться с мертвой точки.
oksanaobuv 16 листопада 2015, 04:10
может Вам нужно тренировки поменять?количество повторений/упражненения?и какие у Вас упражнения преобладают,достаточно ли базовых?и сколько ккал вы едите,не больше ли, чем раньше?делаете ли кардио?просто "закачиваются только при большей ккал,чем нужно.
the_most_room 16 листопада 2015, 10:56
я точно не переедаю, у меня маленький ребенок, и порой я даже не успеваю толком поесть. тренировок для меня достаточно, так как до беременности занималась спортом давно, соответственно для двух месяцев тренировок я должна была похудеть хотя бы на пару килограммов. Так было и раньше, мне хотелось быть еще худее и три года отзанималась фитнессом, но меньше нигде не стала, кожа подтянутая была, психанула и вообще перестала есть, издевалась над собой по полной, дошла до 40кг. Сейчас я не могу себе позволить не есть, мне нужны силы для моей малышки, потому тоже подумываю о жиросжигателях, что бы тренировке были эффективней.
caricapoley 15 листопада 2015, 16:42
Могу написать из личного опыта.Я пила липо 6 блек херст ультроконцентрат. Полный курс два месяца.Во на прошлой неделе буквально закончила. Мне его посоветовал мой личный тренер. итак. Я похудела по весам на 4,5 кг. По сантиметрам. С талии и живота ушло по 7 см. С попы -4 см. Бедро -2 см. так же я считала калории ,употребляла 1300 в день. Так же ежедневно 2 по 30 минут кардио и 5 раз в неделю силовая. Вес до 58 кг,вес сейчас 53,5 кг. рост 164см.
Липо дает отличный прилив энергии и стимул заниматься,не пропускать тренировки.У меня он не вызвал никаких побочных эффектов.
SweetPoison 16 листопада 2015, 11:12
Название интригующие))) особенно , если покупатель мужчина))))
oksanaobuv 16 листопада 2015, 22:59
ахахах,ну даа :-)
SweetPoison 14 грудня 2015, 12:27
Чёрную вдову оказываются сняли с производства ,сильно агрессивная но самая эффективная. Вместо неё чёрный паук и Азия блек. Тоже по эффекту супер, так как это готовый ЭКА. Но сердечника и гипертоникам категорически нельзя. И нельзя кофе и алкоголь.
Irina_Bondar 15 листопада 2015, 16:54
еще дополнительно хорошая встряска для организма - криосауна. полезно.
SweetPoison 15 листопада 2015, 19:38
спасибо