Всем привет . Девочки , наверняка среди вас есть те , у кого подобная беда. Подсоветуйте, ШО делать, к кому бежать, ибо сил уж нет.
Болит спина. Часто по ночам спать не могу. Плюс сколиоз (неужели это он даёт о себе знать?). Уже не могу дождаться, когда дите ходить начнёт. Дуже важкенький він у мене)))) Ну чувствую себя дряхлой старухой из-за неё , и перспектива согнуться пополам в будущем не радует.
Скажите, плиз , какой чудо -доктор может поставить её на место . Или это массажист может сделать? Так стремно, чтоб хуже не сделали. А если ещё и контактами поделитесь толкового спеца в Харькове , буду премного благодарна ! ) )
Заранее спасибо всем откликнувшимся!
Mariya_S 7 листопада 2016, 23:15
Невролог.
Nika_Natali 7 листопада 2016, 23:16 1
Идти к невропатологу, пусть посмотрит, может сколиоз, может защемоение нерва, может еще что другое.... и на массаж без мрт не советую! Могут такого натворить что Вам и не снилрсь.
Nika_Natali 7 листопада 2016, 23:26
Ну так если было, то и до грыжи не долго... и тяжести не поднимать!
Nika_Natali 7 листопада 2016, 23:27
Знаю что говорю, сама прошла этот ад, и на операционном столе была.
Срочно к доктору и не тяните кота за хвост!
ElenkaV 7 листопада 2016, 23:40
Напугали ещё больше. Ускорюсь с походом. Уже просто невозможно это терпеть ////
Yarka 7 листопада 2016, 23:18
Поддерживаю! К невропатологу, который даст направление на МРТ.
Mish_ 7 листопада 2016, 23:25
Читаю пост,как будто про меня написано...
Svetlana_Poland 7 листопада 2016, 23:26 3
Вам нужен вертебролог
Lenka_Moskalenko 8 листопада 2016, 00:24
+ за вертебролога
Anonym 8 листопада 2016, 07:15
+
SVET_i_K 8 листопада 2016, 10:28
Вертеброневролог и невропатолог не нужен
olkolomiec 7 листопада 2016, 23:26
Мне помогает на турнике висеть, каждое утро. пилатес и йога. Попробуйте. к врачам не хожу уже
Nika_Natali 7 листопада 2016, 23:58 1
Лучше висеть чтоб спина ьыла придата к стене
Nika_Natali 7 листопада 2016, 23:59
Когда уже с опытом ( уметь расслабляться) тогда и на турнике пойдет
olkolomiec 8 листопада 2016, 00:07
На руках) на коленях пробовала на детской площадке, получается, ребенок в восторге, мамаши косятся. Еще на доске Евминова занималась в санатории, хорошо спине. В кабинетах ЛФК есть в поликлиниках. Не так уж и дорого, можно не в модный спортклуб идти, главное тренер. А потом и дома можно, с ребенком. Врачи дороже. а мануальщики то вообще, и опасно! Я чуть не померла там(
Lerik 7 листопада 2016, 23:28
К врачу и пилатес, не массаж!!
oksi77 7 листопада 2016, 23:31
Пока ребенка не будете часто носить не пройдет , нам 2.2 уже стало легче для спины , тоже после родов мучилась ,наверное грыжа есть .
olkolomiec 8 листопада 2016, 00:12
У меня были две, в шейном и поясничном, и скалиоз 2, до беременности. Стараюсь спортом укреплять, так не беспокоят. Чем накачанней мышечный корсет, тем лучше он будет позвоночник держать
Nika_Natali 8 листопада 2016, 00:17
+за мышечный корсет
nonna4 7 січня 2017, 22:56
+
Olga2014 7 листопада 2016, 23:38
У меня тоже постоянно болит спина, сходила на мрт и невропатологу, вывод -заниматься спортом, чтобы разгрузить мышцы спины. Плаванье, йога, пилатес
Viksya 7 листопада 2016, 23:50 1
Вертебролог
Barbariska88 8 листопада 2016, 00:00
У меня та же фигня) сколиоз уже много лет, после двух детей спина болит постоянно, когда больше, когда меньше. К неврологу первый шаг. Направляют на рентген сначала. Важно сделать рентген на современном аппарате, а не старом (например, в нашем городе я сперва на старом сделала, в поликлинике, так невролог сказала, что это совершенно неинформативно, нужен хороший аппарат). В итоге написали дегенеративные изменения нескольких позвонков, и распространенный остеохондроз всех отделов позвоночника. То есть в зависимости от установленного диагноза уже и лечение. Но в любом случае хорошо бы в санатории для спинальных больных. Там свои врачи, оьследуют, назначат и полечат.
Nika_Natali 8 листопада 2016, 01:01
Там проходят реабилитацию спортсмены после травм опорного двигательного аппарата
Nika_Natali 8 листопада 2016, 01:01
Так что там мед база - хорошая
Коментар видалено
Steisi 8 листопада 2016, 00:23
Сначала нужно понимать, что болит в спине . Если позвоночник -тогда идти к вертебролог (который между прочим есть на рейторской 22 в больнице возле кабинета УЗИ ). Если это невролгии или ещё что , то тогда нужен неворопотолог . А пока дойдёт до врача ходите в бассейн )плаванье сразу снимает боль в спине
AlenaAlena 8 листопада 2016, 00:29
Я с такой проблемой, как у вас. Занимаюсь спортом 3 раза в неделю и наблюдаюсь у доктора. Есть упражнения для каждого отдела позвоночника, просто турник тут не поможет, да и надо руки крепкие иметь, чтобы просто висеть. Спорт действительно спасение от ночных болей
olkolomiec 8 листопада 2016, 00:46
И руки, и ноги, и пресс нужно, чтоб при поднятии тяжести (малышей:) снимать нагрузку с позвоночника )
Elena_Gorobez 8 листопада 2016, 00:52
Ездила 2 года назад в Харьков, в Доктор Алекс. Обследование быстрое .Через час уже был снимок .Рекомендовали комплекс занятий с Синди Кроуфорд,назначили лечение,но у меня снимок показал 2 грыжи поясн.отдела.Сейчас осень опять обострение ,собираюсь ехать снова.
Nika_Natali 8 листопада 2016, 01:17
Через два года забеременела и родила сама) да и к слову, перестала мерзнуть сильно , кровообращение наладилось .
Nika_Natali 8 листопада 2016, 01:18
Я Вас не агитирую! Просто реальный случай из моей жизни .
Elena_Gorobez 8 листопада 2016, 01:46
Спасибо.Такие случаи придают уверенности , что надо всё-таки решаться на операцию.
Anonym 8 листопада 2016, 07:16
Мрт, вертебролог.
NatalyUA 8 листопада 2016, 09:02
за мрт.
nonna4 9 листопада 2016, 20:53
Самое простое, что могу посоветовать. Перед тем,как заснуть, ложусь на живот. Руками держусь за спинку кровати, в стопами отъезжаю вниз. Т.е. растягиваюсь. Стараюсь это делать перед сном. Ну и всю ночь в растянутом)) виде поспать. Если Вы на турнике висите, нельзя резко спрыгивать, нельзя делать резкие движения - будет еще хуже. Со спиной надо оч.осторожно. Мне массажист завалил 2 позвонка внутрь на пояснице,еле ходила. Перестаю растягиваться начинает ныть.. Здоровья Вам.
ElenkaV 11 листопада 2016, 12:46
Спасибо за комментарий. Действительно такое ощущение, что если бы "вытянуть " спину, стало бы легче
ElenaRa 3 січня 2017, 08:50
Такая же проблема и у меня( есть отличный комплекс крокодил, мне снимает боль. Нужно заниматься регулярно, по утрам обязательно зарядка, хотя бы 20 минут, попробуйте и будьте здоровы! http://allavoronkova.com/krokodil/
ElenkaV 3 січня 2017, 08:52
Спасибо! Обязательно попробую