По ночам мышцы сводит судорога. Помогите и объясните как бороться...

кошмар, по ночам просыпаюсь, и мышцы на ноге судорога сводит, так больно. Чем можно спастись и помочь. Массаж спасает не очень, но утром все равно встаю и чувствую, что мышца болит. От чего вообще судороги сводит? В прошлую беременность тоже такое случалось, а так не помню чтобы это было постоянным явлением. 

Темы: Вагітність


Теги: беременность, здоровье мамы

22 коментаря

  • Anna_St 28 листопада 2010, 20:51

    это либо нехватка магния, либо кальция. это должен определить врач, а потом дополнительно пропить недостающие витаминки. не болейте!

  • Светлана Светлана 28 листопада 2010, 21:01

    У моего любимого была такая беда - пропил курс "Магне В 6" месячишко - прошло

  • ApriCat 8 жовтня 2011, 00:04

    То же самое хотела написать, не хватает витаминов группы Б, только я пила "Неуробекс".

  • Innabj 28 листопада 2010, 21:09

    А у вас нет варикозного росширения вен или тромбов?

  • Mamylia 28 листопада 2010, 21:26

    Когда судорга начнет сводить ногу,постарайтесь максимально тянуть пальцы на себя(на сколько это возможно).И именно на себя а не наоборот.Очень помогает.Судоргой сводило очень часто и этот способ очень помогал.Прошло само собой.К врачу сходите обязательно.

  • 2 коментаря
  • Jools 29 листопада 2010, 09:02

    @balaban2006 +1

  • Любаша 2 грудня 2010, 19:29

    Мне этот способ помогал через раз, но есть еще способ который тоже помогает, уколоть в ножку себя слегка иголочкой или булавочкой

  • Наталья 3 лютого 2011, 14:29

    я тоже так делала - помогало

  • Оля 28 листопада 2010, 23:48

    Кальцемин адванс-можно при ГВ , мидокалм (если врач назначит) и если вы кормите грудью то пока не закончите и не востановитесь ,у лучшение вряд ли настанет.

  • Nasoloda 29 листопада 2010, 00:11

    Так же может быть из-за нехватки калия, мне рекомендовали кушать королек (богат калием, кальцием, магнием, фосфором и железом) и аспаркам. Но мне не помогло. Время от времени сударги появлялись. И ТАК болело, что на следующий день я практически не могла ходить. Было ощущение жуткой крепатуры. Отходняк мог быть до 4-5 дней. Ужасссс. Как вспомню...

  • Anyutkaaaa 29 листопада 2010, 08:53

    Спасибо большое. Обязательно схожу к врачу. Варикоза нет, пью магне В6, сорбифер и витрум пренатал. Гемоглобин упал до 102. Смотрю, что у многих на последних месяцах деременности гемоглобин падает. Поднять не могу, и кушаем все и каши, и мясо, фрукты, овощи.В прошлый раз прошло только после того, как родила.

  • Vook_ey 29 листопада 2010, 11:15

    Тоже во время беременности по ночам просыпалась от жутких судорог в икрах, прям слёзы наворачивались от боли. Как девчёнки писали выше, пальцы на себя, муж активно разминал икру. Врач сказала, что это нехватка кальция, посоветовала творога побольше кушать. Я и так часто ем творог и другую молочку, но в этот период стала ещё чаще кушать творог. Судороги стали появляться реже, но совсем прошли только после родов.

  • Илона 29 листопада 2010, 11:53

    Тоже были сильные судороги, начала пить кальций - стало легче. Но у малой после рождения родничок был меньше возрастной нормы, сказали - с кальцием перестаралась, пришлось молочное ограничивать.

  • Александра 30 листопада 2010, 01:32

    а мне кроме уже упомянутых движений помогает снять боль холодный железный предмет, например ножницы. + витамины

  • Илона 19 січня 2011, 16:53

    У меня во время беременности на сроке около 36 недель тоже были судороги. Врач посоветовала пропить "Флебодию" 10 дн. всё прошло, о судорогах до сих пор не вспоминаю. Но прежде чем принимать какие-то меры, целесообразно посоветоваться с ведущим врачом.

  • Наталья 3 лютого 2011, 14:31

    у меня прошло само - длилось где то с 5 мес до 7, каждую ночь - ничего не пила - не приверженец любых препаратов во время Б

  • Masha 7 жовтня 2011, 23:50

    коли хватає судорга потрібно швмдко ноги з ліжка на землю ставити і все мине =)

  • Оксана007 8 жовтня 2011, 00:17

    У меня было такое, но не во время беременности, а просто,среди ночи просыпалась от адских болей в ногах, но я ничего не делала. оно как то само все прошло. Тьфу-тьфу-тьфу, что б не сглазить)

  • Katushkasolniwko 20 січня 2014, 19:52

    И у меня такое было, врач сказала на всякий случай просить магне B6. Теперь судороги ночью практически не беспокоят.

  • Jen4ik14AmazoN 21 січня 2014, 00:20

    Где то читала это нехватка магния в организме, было такое во время уверенности, помогали бананы они содержат магний, ела неделю по 1-2 штуки проходило)

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу