Усім привіт! Звати мене Юля, я молода мама-вегетаріанка, притримуюсь здорового образу життя і принципів правильного харчування. Зацікавлена у пошуках істини з приводу здорового харчування. Якщо ви бажаєте схуднути, набрати вагу, перейти на вегетаріанство чи просто стати здоровіше - звертайтеся до мене. Залюбки допоможу вам вирішити власну проблему. Перша консультація безкоштовно, далі дивитимемося за ситуацією)
Головне для мене - це допомога іншим, тому гроші стоять на другорядному плані. Пишіть, буду рада поспілуватися з кожною із вас)
AnnaTr 17 серпня 2016, 14:16 1
А Вы с образованием или самоучка?
Jassy 17 серпня 2016, 19:44
Самоучка) Прочитала багато книг, дещо підказав досвід та детальне вивчення дієти і самопочуття інших людей. Усвідомила, що харчування та здоров'я виступають у взаємозалежності - рідко зустрічаються люди без проблем, які їдять усе підряд і навпаки. Якщо піклуєшся про харчування, то із самопочуттям усе буде гаразд
Wereda 17 серпня 2016, 14:33
как это вегетарианка и здоровое питание?
Коментар видалено
Julee_k 17 серпня 2016, 14:42
Тоже обратила на это внимание)
Jassy 17 серпня 2016, 19:42
Для мене вегетаріанство - це найправильніший та найздоровіший стиль харчування. У кожного своя думка, тому з тими, хто цього не підтримує не прикликаю до себе у друзі
Rosstyle 17 серпня 2016, 16:26
Ой как кстати, постоянно чипсы хочу. Несколько лет не ела, потому что вредно. Один раз купила и все... хочу капец, что делать? Бороться или есть?
Jassy 17 серпня 2016, 19:48
Звісно, боротися! Чіпси - це один із найнебезпечніших продуктів і якщо не припинити стримувати себе, то це може призвести до глобальних (у поганому сенсі цього слова) наслідків. Ваша тяга до чіпсів - це не вимога від організму, а підсутпні дії мозку, який залюбки поласує шкідливостями, якщо вони смачно пахнуть чи виглядають. Якщо в перший час вам буде важко відмовлятися - готуйте чіпси собі удома ( тоненько поріжте картоплю і з мінімальною кількістю солі та оливкової олії запечіть у духовці).
А загалом - поступово привчайте себе до корисних страв, ваша сила волі зміцніє і організм сам перелаштується на правильне харчування. Головне, зробити перший крок.
Rosstyle 17 серпня 2016, 19:58
И муж так говорит
Коментар видалено
Коментар видалено
Коментар видалено
Jassy 18 серпня 2016, 14:06
Гадаю, це не має ніякого відношення до цього посту
Коментар видалено
Weero 17 серпня 2016, 23:42 1
Класс... Самоучка-вегетарианец называет себя инструктором по правильному питанию. Вам корона не жмет?
Jassy 18 серпня 2016, 14:05 1
Я не робила ніяких гучних заяв. Лише роблю перші кроки у цій справі, помітила велику взаємозалежність між харчуванням і самопочуттям людини, тому можу спробувати допомогти щось підказати й іншим.
З приводу вегетаріанства відписувалась вище.
Olenka1986 18 серпня 2016, 17:19 1
Людина запропонувала свою послугу, а вже ввм вирішувати чи звертатися, чи пройти мимо!!! Навіщо нападати і підйо***??? Злі якісь всі...
Jassy 18 серпня 2016, 21:27
Кожен вивільняє назовні те, що сидить у нього всередині
Коментар видалено
Коментар видалено
Jassy 19 серпня 2016, 20:13
Гадаю, це залежить не від вегетаріанства, а від того, що люди часто припиняють їсти мясо, не додаючи у власний раціон його замінники. Зловживають хлібобулочними виробами, рафінованими продуктами, мало вживають свіжих овочів та фруктів. Для мене вегетаріанство нероздільне з правильним харчуванням (цільними крупами, цільнозерновим борошном, повним виключенням цукру та гідрогенізованих жирів)
Коментар видалено
Коментар видалено