Страх... как преодолеть?

Есть страх полета. Появился 7 лет назад. До этого летала абсолютно спокойно,тем более работа была связана с командировками. Каждый раз избегаю полета всевозможными средствами:машина,поезд. В отпуск только в страны куда можно добраться, минуя аэропорт. Дома  родственники поставили вопрос ребром-"летим"и никаких отговорок. Мой отказ равносилен разводу . Отпуск уже взят. Вопрос : как побороть?. Взят планшет,закачана музыка, куплены наушники,куплены расскраски, закуплена валериана и валидол. Да это мне , а не детям. .... но....кто как справляется с этим. ?

31 коментар

  • Viktorinochka 29 липня 2016, 17:01

    Снотвоное! Выпили и пусть ваш муж вас занесёт и уложит!)

  • Irinka_kartinka 29 липня 2016, 17:07

    бутылочка вискарика и вперед)

  • Elena11 29 липня 2016, 17:16

    +++
    У нас так друг боялся, но, бутылочка виски творит чудеса, летел счастливый, и мы вместе с ним))
    Только не переборщить!

  • Коментар видалено

  • MissEndry 29 липня 2016, 17:53

    Алкоголь не вариант(

  • Sanechka 29 липня 2016, 17:15

    Ой, я вас понимаю) не летала и не хочу.. Боюсь жуть.

  • Mariland 29 липня 2016, 19:52

    И я тоже(

  • Oksana 29 липня 2016, 17:27

    у меня знакомая то ли очень сильное успокоительное, то ли снотворное брала. по назначению врача. именно для полетов. это очень серьезный вопрос. и так нагрузка на организм во время полета,если еще и панический страх,то может нехорошо закончиться.

  • Oksanat 29 липня 2016, 17:28

    Гидозепам, транквилизатор, который купирует страх любой

  • 3 коментаря
  • Olunchik 29 липня 2016, 20:53 1

    Только по рецепту

  • Svetlaja 29 липня 2016, 21:17

    Да, гидазепам поможет в такой ситуации. Сейчас продается и без рецепта, надо просто в нескольких аптеках поспрашивать, но лучше, если спросите у своего врача. Феназепам - это немножко другое)

  • lavandim 29 липня 2016, 21:57

    Феназепам, скорее как снотворное, чем успокоительное. Однажды выпила, и моментально провалилась на всю ночь.

  • jossawew 29 липня 2016, 17:29

    Как это не странно, но мне помогает смотреть через иллюминатор на землю. Как оказалось я боюсь что род нами ничего нет и вокруг пустота, не на что опереться. А когда вижу внизу землю как-то пропускает.

  • EShvetz 29 липня 2016, 17:34

    мама нашего друга белая как мел летает, тоже дикий цепенящий страх перед и во время полётов у неё. принять лекарство и вырубиться - она против. спиртное её не берёт в этом состоянии. в общем она приняла решение просто пару часов ада перетерпеть, вцепившись в мужа, и всё. и пореже летать.

  • Viki16 29 липня 2016, 17:45

    Я такая же, стараюсь не летать. Если еще прийдется, буду пробовать гидозепам, не раз слышала, что советуют.((

  • MissEndry 29 липня 2016, 17:54

    А у меня панические атаки начинаются (дышать тяжело. Так не боюсь .Смелая.

  • Marietta 29 липня 2016, 18:17

    Всю жизнь летала с удовольствием . После родов просто истерика. Паникую ровно до взлёта и на посадке чуть чуть. Побороть пока не получается .

  • Allunya 29 липня 2016, 18:19

    Я в детстве летала, как только самолёт взлетает-вырубаюсь до посадки) даже бояться не успевала )

  • lavandim 29 липня 2016, 18:23 1

    А чем вызван Ваш страх? У меня сын - пилот... Убедил меня, что самолет - самый надежный вид транспорта. Самый опасный - автомобиль. Лично, я, летать не боюсь, а вот плыть... Как представлю, что подо мной бездна воды..жуть. В круиз не поеду точно

  • Julia_ 30 липня 2016, 18:46

    А чей-то сын, капитан, убедит свою маму, что плавать не опасно.
    Просто у всех свои страхи...

  • Ingochka 29 липня 2016, 21:29

    Страх появился после того,как в последний раз трусило самолет и меня рвало неоднократно и пассажиру это не нравилось. Он сильно возмущался. А меня еще и трясти начало после этого.

  • Ingochka 29 липня 2016, 21:31

    Вышла я со слезами.и все.. больше не летаю.

  • lavandim 29 липня 2016, 21:54

    Ну попали Вы в болтанку... Может не кушайте перед или во время полета... А на каком же это самолете Вас так укачало? Со мной так было только на кукурузниках.

  • Ania__ 30 липня 2016, 14:50

    Купите таблетки от тошноты и укачивания канадские - укачивать не будет и страх уменьшится.

  • Julia_ 30 липня 2016, 00:37

    Моя сестра летает регулярно. Страх появился лет 10 назад после одного полета с нереальной трясучкой. Она каждый раз пьет в аэропорту. Алкоголь. Другого варианта не нашла. И не летать не может, работа...
    Между перелетами вообще не употребляет.

  • Ania__ 30 липня 2016, 15:10

    Раньше, в моём детстве, по Украине такие жуткие самолёты были ( маленькие, на 15 мест), что только заходишь, уже от спёртого воздуха тошнит, трясет так, что ужас (вставать нельзя , туалета нет), а мотор так гремит, что тошнило от звука - внутри все кишки вибрировали, а потом ещё сутки с заложенными ушами - редко когда в тот же день ухо нормально слышать начинало. Как я там рыгала.....
    А сейчас поездка на большом современном самолёте - сплошное удовольствие, он не дрожит, не гремит, воздух нормальный, свобода передвижения, стюарты выполняют любой каприз, все занимаются своими делами: ходят, разговаривают, жуют, смотрят фильмы на планшетах. Волнительно только во время взлёта и посадки - но это всего лишь несколько минут, потом похлопал и всё)). Если трясёт - то нужно просто осознавать, что попали в облачко и это нормально и вообще временно. Таблетки от укачивания предотвратят тошноту даже у самых чувствительных)).
    Жаль, что перестали кормить на некоторых рейсах - а так для меня полёт был, как дополнительный бонус к отдыху, как аттракцион: вначале мостишься, потом взлетаешь и хлопаешь, потом давали напитки, потом приносили еду, после еды приносили чай и кофе, потом убирали посуду, далее сидишь рассматриваешь соседей или на телефоне, потом посадка - хлопаем, и далее конкурс" кто первый встанет и займёт путь в проходе"))). Когда волноваться, бояться??
    Путешествуйте и наслаждайтесь! В автомобиле ездить намного опаснее.
    Многие люди мечтают, но не имеют возможности лететь на самолёте. Мы сегодня ночью прилетели - устали, но было здорово)), мы четыре года мечтали о такой поездке ;-)

  • lavandim 30 липня 2016, 17:27

    Молодец!!! Наш человек!!!

  • Ania__ 30 липня 2016, 18:03

    ;-)

  • Ingochka 30 липня 2016, 19:03

    Спасибо. Пересмотрела кучу роликов. Настраиваю себя.

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу