Добрый вечер) Очень прошу помочь в довольно деликатном вопросе.. Нахожусь на 24й неделе, и вот третий день запор..Была у врача--назначила Дуфалак только, выпила сегодня утром, пока результата нет. Если и завтра не будет изменений, нужно наверное ещё пакетик покупать, а он один 27 грн--для меня, если чесно дороговато(( Девочки, может кто сталкивался, знает хорошие проверенные рецепты от этой напасти, посоветуйте!
Niko4ka 28 вересня 2015, 20:39
Кушайте лёгкую пищу,овощи и все будет ок.
esprance 28 вересня 2015, 20:40
Я в таких ситуациях, когда ничего не помогало, делала себе клизму, это лучше, чем 3 дня мучиться ( о том, что это не оч полезно знаю)
Liliya_Pesok 28 вересня 2015, 20:44
хорошо помогает масло льна. натощак 1 чайная ложка- мягко и без побочных эффектов
NatalyKetanov 28 вересня 2015, 21:06
Оливковое добавляйте в салаты
kbkez 29 вересня 2015, 10:32
Я обычную олейну пила по столовой ложке на тощак
natali06 29 вересня 2015, 10:48
++++ и я пила - помогало
Yamayskaya 28 вересня 2015, 20:47
Есть очень хорошая водичка Донат называется. Я только ей спасалась. Покупали в аптеке, может ещё в каких супермаркетах есть. Инструкция по приёму на этикетке. Я уже не очень помню сколько.
Azazel 28 вересня 2015, 20:52
Водичку надо глянуть, никогда не видела--или не обращала внимания. Спасибо огромное за наводку!!))))
MarinaAp 28 вересня 2015, 20:48
Или просто с утра 1 чайную ложку семян льна и запить водой, и все наладится)
Azazel 28 вересня 2015, 20:53
Про лён слышала, но можно ли его при беременности?
Ingysya 28 вересня 2015, 20:51
Я спасалась только кофе с молоком, каждое утро много молока немножко заварного кофе, делала большую кружку иногда не допив уже бьіла там)))
Azazel 28 вересня 2015, 20:53
Инга, классный рецептик)) Я обязательно попробую))
Vitalin_a 28 вересня 2015, 21:10
О да, согласна!! Мне кофе тоже всегда помогает))
Azazel 29 вересня 2015, 11:52
Я маааленькую чашечку утром пью--но мне видимо не помогает такая доза(
OlgaSh 28 вересня 2015, 20:51
попробуйте чернослив запаривать - 6 больших шт на стакан кипятка, полчаса стоит и можно пить, а потом съесть сам чернослив запаренный. Утром на тощак, можно на ночь запаривать. Я и днем так делала, когда совсем проблема была. Советуют и курага так - 6 штук в этот же стакан, но мне с ней не пошло. Только это и помогало нормально. Дуфалак, киви - нет абсолютно. Масло натощак тоже может помочь, но я его пить не смогла, чернослив хоть вкусный.
Azazel 28 вересня 2015, 20:55
Ольга, спасибо!!! Надо срочно покупать чернослив, я вижу многим помогает)
OlgaSh 28 вересня 2015, 21:16
попробуйте! я только так и спасалась. как вспомню - кошмар просто был.
Natulechka 28 вересня 2015, 21:09
В АТБ продаётся клетчатка пищевая из семян льна или любую другую. По чайной ложке с едой и стул наладится, а также токсины из организма выводит.
Azazel 29 вересня 2015, 11:53
Да, видела такую клетчатку. Возьму на заметку, спасибо)
oksanaobuv 28 вересня 2015, 21:16
курага с черносливом через мясорубку в равных пропорциях и меда туда по вкусу и натощак и перед сном по 1 ч.л. ! также натощак можно выпить чайную ложку тыквенного или оливкового масла. И конечно стакан воды за 15 мин до еды. Мне еще мак помогал!я готовила рулет и клала туда много много мака!
Azazel 29 вересня 2015, 11:54
Воду пью с утра уже второй день--взяла за привычку)))
Надо ещё масло к привычке добавить)
Yulin_magazin 28 вересня 2015, 21:21
сЛИВЫ АРБУЗ
Alenka888 28 вересня 2015, 21:21
Я пила натощак оливковое масло,1 ст.ложку,запивала стаканом воды.
Julka 28 вересня 2015, 21:25
Ківі (1-2 шт) -бажано наніч. Грушки - навпаки- кріплять
mama_Lizi 28 вересня 2015, 21:59
Свечи глицериновые.
Буряк вареный
Дуфалак дешевле сиропчик купить мы дочке давали
Запарьте чернослив кипятком и пить
Можно курагу (абрикос слабит некоторых)
GMarina 28 вересня 2015, 22:01
Врач в роддоме говорил есть сухофрукты(курагу,чернослив)и морковку с буряком.Мне ещё обыкновенные сухари помогали))
Azazel 29 вересня 2015, 11:55
Чёрные сухари наверное?
fredan 28 вересня 2015, 22:08
Утром, стакан воды, комнатной температуры, с мёдом, минут через 15-20, будет результат. Ещо варенный красный буряк, тоже отлично.))
Azazel 29 вересня 2015, 12:00
Стакан воды пью, значит надо туда ещё мёда добавить) Спасибо)
Osssa 28 вересня 2015, 22:16
Мне помогают:
банан+кефир
сливы
буряк тоже не люблю...только в венегрете могу его есть...
Azazel 29 вересня 2015, 12:01
А я и винегрет не люблю( Вот идея банан с кефиром мне очень нравится)
alenkaVovchik 28 вересня 2015, 22:18
Буряк однозначно.Попробуйте меньше есть сухие продукты(типа печенья),и кушайте побольше кисломолочных продуктов
Azazel 29 вересня 2015, 12:02
Печенья и вообще сладкого, стараюсь много и не есть. Кисломолочку надо взять за правило на каждый день)
lentochka78 28 вересня 2015, 22:22
мне очень хорошо помогал сок сливовый и Активиа с черносливом ,старалась есть ее каждый день и стул наладился.
Azazel 29 вересня 2015, 12:02
Сок сегодня купила сливовый как раз)) Надеюсь поможет)
Чернослива пока правда не нашла чего-то...(
Vito4ka 28 вересня 2015, 22:26
После родов долго мучалась с такой проьлемкой. Помогло только стакан воды без газа натощак, и Лактусан пропила где-то дней 10 (аналог дуфалак, но стоит в разы меньше)
Azazel 29 вересня 2015, 12:03
Вита, спасибо!! Вижу Лактусан действительно по цене гораздо мне приемлемее!!!)
Del_mare 28 вересня 2015, 22:28
Салат с бурячка с подсолнечным маслом - действенно и недорого, много воды- та же проблема, только им и спасаюсь