Девочки отпишитесь!)))

Здравствуйте, девочки кто худел с помощью семян льна,расторопши и тыквы,как результат и был ли он вообще?)

39 коментарів

  • Lera0505 8 липня 2020, 23:32 3

    Я это все правильно ела и пила, результат нулевой, если питание неправильное, если расход калорий меньше их потребления
    Помогает только если питаться только расторопшей и ей подобными))))
    Опыт похудения нормальный, скинула почти 30 кг всего. Поняла что надо мало есть и все))

  • 17 коментарів
  • KettyLizzy 9 липня 2020, 12:44

    @begemot1111 На ПП много?))))

  • begemot1111 9 липня 2020, 13:53

    @KettyLizzy Да, много. Я второй месяц в марафоне, то не съедаю все, ем до насыщения. 5 приемов пищи.
    Вы тоже на ПП?

  • Natali_30 9 липня 2020, 17:12

    @Mariya_S Отличное меню. Мне бы без молока и сахзама) И заставить себя есть овсянку нормальную, а не хлопья

  • Olchik_1308 9 липня 2020, 00:17 1

    Не помогает само по себе, при пп способствует, есть хорошее питание, там не голодная, высчитываете нужное колличество каллорий и худеете. Для меня проблема в том, что я ленюсь готовить для себя отдельно)

  • valeriyamisko 9 липня 2020, 09:34

    Я такая же,день преобладает)))

  • Maxsimm 9 липня 2020, 00:50 3

    Чтобы похудеть есть толтко один способ-закрыть рот. Или больше двигаться. А лучше и то и другое. Всё. Чудесных семян не существует

  • valeriyamisko 9 липня 2020, 09:35

    Согласна,но просто думаю хуже не будет)

  • Lusik_86 9 липня 2020, 02:25

    сами семена одги не помогут,но улкчшат жкх, состояние волос ногтей и кожи

  • 1 коментар
  • KettyLizzy 9 липня 2020, 12:45

    @valeriyamisko Но помните,если у вас проблемы с желчным,поджелудочной их нельзя не в коем разе!

  • valeriyamisko 9 липня 2020, 12:51

    @KettyLizzy Слава Богу нет таких проблем)))

  • KettyLizzy 9 липня 2020, 12:52

    @valeriyamisko :grin:

  • zhanyli4ka 9 липня 2020, 08:20

    Просто семена не помогают...Движение и правильное питание.

  • valeriyamisko 9 липня 2020, 09:35

    Ок, постараюсь больше двигаться и правильно питаться)))

  • Berta_05 9 липня 2020, 11:41

    Я пью натощак 2 ч.л.масла льна. Есть долго не хочется.

  • KettyLizzy 9 липня 2020, 12:46

    Ну это не правильно

  • Anelli 11 липня 2020, 10:34 1

    От семян не похудеешь. Я недавно прошла марафон похудения - там рассказывает тренер и диетолог очень подробно про питание, продукты. Говорили про семена. Во-первых их нужно измельчать, а не целыми жевать, а во-вторых, это только как добавка, специи не более. Никак от них не похудеешь. Только правильное питание, нормальное для организма, без диет, голодовок и другого, хоть минимальная физ.нагрузка и много пить воды. Нам там все расписывали подробно и следили за нами))))

  • valeriyamisko 17 липня 2020, 11:20

    На сколько получилось похудеть?)

  • RLeeh 17 липня 2020, 11:16 1

    Если все это заедать зефирами раз неделю - то не поможет
    Если перейти на правильное питание - то это будет только в кайф

  • valeriyamisko 17 липня 2020, 11:21

    Согласна)

  • Ratatuyka 1 серпня 2020, 12:23

    Не знаю как относятся они к похудению но мне эти масла для лечения печени и желудка назначали . Первый раз слышу что б худели от льна и расторопши

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу