Витамины

Даете ли вы своим детям витамины, в таблетках? Какие? И какой возраст ребенка???

 

 Инфо Название "витамины" происходит от латинского слова — "vita", что в переводе означает жизнь. Витамины нужны всем: и взрослым, и малышам. Они необходимы для нормального течения обменных процессов, а также для роста и обновления тканей, они защищают организм ребенка от воздействия вредных факторов внешней среды.

Не менее важны для организма ребенка минералы. Минералы — это "строительный материал", без которого невозможно нормальное физическое и умственное развитие. Кроме того, их нехватка может привести к нарушениям способности организма усваивать некоторые витамины. Именно поэтому очень важен правильный баланс витаминов и минералов.

В современных условиях потребность в этих веществах существенно возрастает. Плохая экология, ослабление защитных сил организма, психоэмоциональное напряжение, которому, к сожалению, подвержены и дети, все это является причиной развития гиповитаминозов.

Обеспечить достаточное поступление витаминов и минералов в организм ребенка с пищей не всегда возможно. Во-первых, не все минералы усваиваются из продуктов на сто процентов. К примеру, калий может усваиваться на 70-90%, цинк — на 10-30%, а железо всего на 7-10%. Это зависит от разных факторов, например, от индивидуальных особенностей организма, продукта, способов его приготовления и методов хранения. Даже самые "витаминосодержащие" продукты теряют свои полезные свойства в процессе приготовления. Так, например, жарение, а особенно приготовление в микроволновой печи отнюдь не добавляют продуктам полезных качеств.


Теги: витамины

6 коментарів

  • Pchelka 4 лютого 2012, 10:48

    Даю Витрум Кидз - нам 2,5 года. Даем не так, как в инструкции (через день), а через 2 дня, т.к. витаминки с 3х лет.

  • oksana_ 4 лютого 2012, 13:58

    Даю Кидди Фарматон- таблетки жевательные. Дочке 3,8 пьет через день.Нам посоветовали для аппетита и повышения иммунитета,так как переболели бронхитом.

  • zolotko.o 4 лютого 2012, 13:59

    сыну 7 лет,пьём Мультитабс-юниор...стали реже болеть(таблетки жевательные)

  • Коментар видалено

  • Анна Полино 4 лютого 2012, 21:16

    vitrum circus с железом от 3 лет.но мы пьем через день нам 2.3

  • Daniella2016 4 лютого 2012, 21:41

    Пиковит Пребио в сиропе с 3-х лет,я очень довольна.

  • OmniaMea 8 лютого 2012, 11:12

    Ведмежуйки - 5 лет, аппетит улучшился, пока не болел, но чувствую, это до похода в сад.

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу