Сил нет( Витамины.Какие?

Девушки,милые, подскажите какие витамины пропить?Кому что помогло?

Постоянно усталая, хроническая усталость прям какае-то.Да,не высыпаюсь,малыш 7 мес.  и старшей 3 года .Но так так тяжко не было,как зомби хожу(Сейчас ещё и приболела,встать не могу,а надо!

36 коментарів

  • ksjusha29 11 грудня 2017, 18:56

    Я пью оптивумен с айхерба
    Довольна

  • 3 коментаря
  • Larik23 11 грудня 2017, 19:21

    Ок,почитаю.

  • Yulek 12 грудня 2017, 10:38 1

    ksjusha29 а Вы по одной пьете, а то я по одной пью уже месяц(не пропускаю) эффекта вообще не увидела...сил как не было так и нет,заболеваний нет

  • ksjusha29 12 грудня 2017, 10:40

    По одной утром и всё, мне хватает на ура
    Если тренировка в этот день могу две + аминокислоты и карнитин

  • Lamantina 11 грудня 2017, 18:59

    Начните с магния

  • Larik23 11 грудня 2017, 19:07

    Спасибо.

  • Ka_mi_la 11 грудня 2017, 19:00

    витамины группы в

  • Larik23 11 грудня 2017, 19:07

    Спасибо

  • Xxaaa 11 грудня 2017, 19:03 2

    начните с проверки щетовидки...

  • 2 коментаря
  • Larik23 11 грудня 2017, 19:12

    Спасибо, теперь задумалась,на неделе буду в поликлинике нужно записаться на УЗИ.

  • panda23 12 грудня 2017, 19:21

    У меня была аналогичная ситуация - усталость, апатия, депрессия, волосы жутко начали ломаться, голова болит, глаз дергается... Пошла к терапевту, она направила на узи щитовидки. Оказалась сильно увеличена. А на прошлых всех узи была нормальная(я раз в год-полтора прохожу узи всего организма для галочки). В общем проблема оказалась таки в ней. Сейчас лечусь по назначаениям эндокринолога и невропатолога. Уже чуток легче стало, чесслово!
    п.с.: как оказалось!!! при некоторых нарушениях щитовидки нельзя употреблять йод и витамины групы B... А я только на днях открыла оч крутые витаминки с айхерба... а мне их теперь нельзя... эх...
    п.п.с.: не занимайтесь самолечением, идите к врачу)

  • Larik23 12 грудня 2017, 20:24

    Спасибо

  • Kaseta 11 грудня 2017, 19:15

    Двое родов подряд с маленькой разницей это очень большой риск железодефицитной анемии. Очень. Хроническая усталость это как раз показатель. Проверьте не только гемоглобин (хотя начните с него, может и без дополнительных анализов будет видно), а как минимум ферритин, если он ниже 50, нужны препараты железа обязательно.

  • Vladka9295 11 грудня 2017, 19:21

    Мне Супрадин шипучки нравятся

  • Larik23 11 грудня 2017, 19:28

    Посмотрю, спасибо.

  • SKIFFY20 11 грудня 2017, 20:59

    + за супрадин, мне помогает с двойней живчиком держаться)

  • ksjusha29 11 грудня 2017, 21:12 1

    В мне супрадин вообще никак

  • Natasha7777 11 грудня 2017, 19:52

    сертовит пиоа

  • Natasha7777 11 грудня 2017, 19:52

    пила

  • Larik23 11 грудня 2017, 20:25

    Спасибо, почитаю о них

  • Garriet 11 грудня 2017, 23:49

    Сдайте анализ крови, может быть пониженный гемоглобин..

  • Larik23 12 грудня 2017, 07:21

    Спасибо за совет.Да, Нужно.

  • lena4_ 12 грудня 2017, 13:06

    Это материнствоооо. Оно убивает женский организм

  • Larik23 12 грудня 2017, 13:19

    Тут не спорю,но что-то делать нужно.

  • Neonilla 12 грудня 2017, 13:52

    щитовидка ,гемоглобин- в норме,значит спать больше:wink:
    или витамины попринимать для беременных хотя бы....
    или магний и В6 -как минимум

  • Larik23 12 грудня 2017, 14:47

    Проверю,потом будем думать,что нужно, спасибо.

  • Anna1711 12 грудня 2017, 16:15

    У меня такая же разница между детьми, пью витамины для беременных и кормящих, самые простые с айхерб, мне очень хорошо помогают.

  • Larik23 12 грудня 2017, 16:56

    Спасибо.

  • Ksuwa14 13 грудня 2017, 21:21 1

    Попробуйте каждый бень употреблять салат из свеклы столовой https://semena.in.ua/semena_ovoshchey_1c_20/svekla_stolovaja_1c_21/ru ) там полно витаминов)

  • Larik23 13 грудня 2017, 22:15

    Спасибо,люблю свеклу.

  • Neperevershena 13 грудня 2017, 22:01

    Да я тоже слышала про салат из свеклы!

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу