Записи в Клубе Lialia 

Значит худею с большого веса....Месяц как хожу в тренажерный зал на занятия с тренером.Тренировки 3 раза в неделю,активные и тяжелые,себя не жалею.Так вот последние 2 тренировки,мне на следующий день оч плохо,чувство вялости,головная боль,слабость....В общем тренировка длится у меня 1,30 выхожу из за зала мокрая полностью вплоть до смены белья(описываю для того,чтобы понятен был уровень нагрузки).Что это?Мои варианты,плохо поела за 2 часа до тренировки,перетренировалась так как в эти две последние тренировеи я добавила на 10 мин больше активного бега или что?Помогите

Жуткий пожар в часном секторе Киева на Профсоюзной....Шла с парка с сыном по этой дороге не было ничего....через 15 минут очень сильный пожар

Девочки,очень остро стал вопрос денег.Писать зачем не буду,а то потом этим и упрекают.В чем суть вопроса может кто подскажет подработки на дому,реальные.Или может в выходные дни(тогда могу и не на дому).Ранее собирала сдесь СП,но сейчас совсем,что то глухо когда их с общей ленты убрали.Я знаю,что таких тем много, но вжруг,что подскажете.П.С живу в Киеве может кому нужно квартиру раз в неделю убирать?

Хозяюшки,дайте рецептик)На выходных еду к любимым бабушке с дедушкой,хочу им испечь,порадовать.Торт от Бониты на 1-2-3 делала,может,что еще подскажете?)

Сыну 2,2 начала активно приучать к горшку протестует и бывает по долгу терпит((((((Последнее время стал совсем редко писать....Вот сегодня пописал около 10 утра,потом где то в 15.00 и сейчас 20.00 а он ещё не писал!!!!!!!!!!КАПЕЦ! Я нервничаю к педиатру дозвонится не могу...это норма?Что делать?

Может есть даже такой куда можно физ нагрузки вносить и видеть сколько сожглось калорий?Спасибо большое заранее

Очень прошу

Модель Балетки Crocs womens adrina III peep toe flat

Поносити на теплі шкарпетки?Чи варити?Як їх варять?І чи я їх не зіпсую?Може все таки на шкарпетки?

Фільм наш українській,дуже сподобався,аля як завжди тяжкий.Про долю кобзарів,хто любить фільми поо нашу історію,обов'язково подивіться