Всем привет. Очень остро стала проблема диастаза. У меня двое детей (6 и 3), до родов весила 45 кг, после первых стала весить 50, а после вторых 57. Обе беременности живот был очень низко расположен и сейчас на нем "лишняя кожа". Мне кажется, что набранные килограммы как раз в животе и сосредоточились - он у меня сейчас снова как на 7 месяце. Но помимо этого у меня диастаз (расхождение прямых мышц живота) - при напряжении мышц в положении лёжа размером в 2-3 пальца. То есть пресс качать нельзя. Может кто-то сталкивался с проблемой диастаза? И как смогли решить? К каким…
Я на Клумбе 
Я на Спешке