Я на Клумбе 
Я на Спешке
Стаємо стрункішими з Кашалотом 21 января 2022, 22:08
День 13-14. 22-23 января
Аж не верится, что вот-вот и две недели на исходе)
Отдыхаем, проводим время с семьёй, может кто какую-то вылазку на природу устроит, подальше от этих всех новостей и болезней.
…Теги: выходные, мотивация, ты сможешь
Стаємо стрункішими з Кашалотом 20 января 2022, 23:45
День 12. 21 января.
Хочу предложить к прочтению урывочек с книги, которую сейчас читаю. Думаю, что будет интересно)
Быстрые углеводы и инсулин
…Теги: сладости, сахар, инсулин, быстрые углеводы
Стаємо стрункішими з Кашалотом 17 января 2022, 18:41
День 9. 18 января.
Пост для отчёта.
Публикую сейчас, а то опять ветер и свет мигает(( если что, не теряйте меня.
Стаємо стрункішими з Кашалотом 17 января 2022, 07:02
День 8. 17 января.
Пост для отчёта.
Стаємо стрункішими з Кашалотом 16 января 2022, 23:04
Контрольный отчёт 17 января.
Привет!
Вы всё знаете)) Пишем в этом посте замеры, добавляем фото на весах. У кого механические весы, пишите дополнительно вес, иногда сложно разобрать.
…Теги: марафон похудения
Стаємо стрункішими з Кашалотом 14 января 2022, 01:24
День 5. 14 января
Пост для отчётов
Стаємо стрункішими з Кашалотом 13 января 2022, 00:47
День 4. 13 января.
Стаємо стрункішими з Кашалотом 12 января 2022, 00:11
