Записи в Клубе Лина Коропова 

У витаминов и минералов почти все как у людей: одни дружат и друг другу помогают, другие — чинят препятствия и вместе ужиться не могут. Только в мире людей используют слова — друзья и враги, а в мире витаминов это — синергисты и антагонисты. Синергисты — это вещества, которые помогают друг другу усваиваться, а антагонисты — мешают. Например, при одновременном приеме кальция и железа усваивается только половина этих веществ, а при совместном приеме магния и кальция больше половины кальция не усваивается . Здесь кальций антагонист для железа, а железо и магний — для кальция. О том, как взаимодействуют витамины и…

Теги: витамины, кальций, таблетки, витамин с, железо

Друзья! 17 февраля во всем мире отмечают День спонтанного проявления доброты. Это прекрасный праздник, и я хочу, чтобы он стал как можно более популярен и в Украине. В этот день нужно проявлять доброту ко всем и делать это бескорыстно и с огромной радостью! Настоящая доброта доставляет радость и не требует вознаграждения за нее, она просто делает счастливым и того, кому помогают, и ГЛАВНОЕ, того, КТО помогает! В этот день сделайте что-то доброе просто так: улыбнитесь прохожему, отвезите корм в приют для животных, игрушки в детский дом, оплатите кому-то проезд в маршрутке, купите обед бездомному, уступите кому-то очередь.

Теги: юмор, доброта

Теги: юмор, фото