фитнес

Доброго і мирного всім дня! Коли наближається день народження, з'являються відразу думки про зміни в своєму житті. Років 5 працюю на державній службі, а хотілося б працювати і отримувати задоволення.

Теги: фитнес, фитнес тренер

Тренировочка на сегодня

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж

И тренировочка

Теги: спорт, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж, день 9

Привет, девочки!

Начинаем новую нделю нашего фитнес-челленджа, а с продолжающими у нас уже 43 день! Круто! Молодцы и умнички.

…

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж

Всем привет)

Сорри,что пропала. Маюсь с зубами, иду рвать, всю ночь не спала, плакала((

Но зубы зубами, а ноги ногами:laughing: Почему ноги? Да потому что сегодня вас ждёт тренировочка на ножки наши.

…

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, 5000 шагов, 10000 шагов, упражнения для бедер, ходим дома

Привет, красотки)

Сегодня у нас отдых от интенствных упражнений, но чтобы совсем не расслабляться, держите растяжечку.

…

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж

Привет. красотки) Как там ваши попки?))

Несмотря на то, что мы не нагружаем себя по полной, тело чувствует себя непривычно. Как это, лежала-лежала, а тут прыгает))

…

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж

Привет, Кашалотожители)

Приглашаю всех желающих поучаствовать в нашем трёхнедельном фитнес-челлендже, который будет проходить в сообществе "Стройнеем с Кашалотом" с 14 февраля по 7 марта

…

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, челлендж, онлайн-тренировки