шейпинг
Головний клуб 15 апреля 2016, 17:45
Аквааэробика и питание:)
Так как дома сидеть скучно, хожу два раза в неделю на шейпинг и три раза в неделю на аквааэробику. Если с питанием перед и после тренировки шейпинга все подробно рассказал тренер, то про акву не знаю.
…
Теги: питание, тренировки, шейпинг