Я сегодня стала виновницей скандала.Ну вот не выдержала, да, я виновата.Я сама создала этот скандал.Из-за меня все переругались.В сыре оправдание могу сказать много чего, и вторя часть, которая ругалась, меня поддерживает.Но мне нужно было промолчать, а я не промолчала.Слышали и соседи(мы не в своём доме живем).Сейчас лежу, а душа не на месте.Уже дважды пыталась поговорить, меня все винят, люда я и сама все понимаю, но мне сейчас так паршиво.Мне так стыдно...Но ситуация уже никак не измениться.И сейчас все на меня обозлились, считают ненормальной.Хотя немного так и есть.Я никогда не умела держать язык за зубами, мой дурной характер...Так стыдно сейчас за…
Теги: чувство вины, скандал
Этот вопрос мне часто задают на консультациях, особенно те клиенты, которые уехали жить заграницу.
«С одной стороны-говорит Нина(имя изменено) я понимаю, что маме одной трудно жить на ее зарплату, и брату хочется помочь-только поступил в институт.
Мне приятно делать подарки, а еще я чувствую, что будто обязана помочь своим близким.
С другой стороны я потом злюсь на себя и на семью, потому что не могу купить часто то, что мне хочется и даже нужно."
С похожими чувствами и ситуациями сталкиваются другие мои клиенты –
…Теги: помощь, чувство вины
Сколько себя помню, меня всегда преследовало чувство вины. Если что-то случилось плохое (даже не со мной или близкими), то я прокручиваю в голове варианты как бы я могла поступить и корю себя за то, что не предотвратила это.
Я очень совестный человек. И, блин, мне это так мешает! Постоянно обдумываю какую-то совсем незначимую для меня фигню и легко могу уйти в депрессию. Нервы расшатаны ни к черту, ещё и муж с ребёнком держат меня в тонусе, не давая расслабиться. Сейчас навалилась куча проблем со всех сторон - у свекрови операция на носу, нужно ехать помогать ей в послеоперационный период, хотя…
Теги: чувство вины