че бы такое выпить, чтоб заснуть и проснутся, когда закончится война?
Если будете советовать алкоголь, то расскажите сразу, пьете ли вы наедине с собой? :grinning:
Ну совсем уже сносит крышу, накрыло так, что дала детям мультики , два раза покормила и встать нет сил, лежу как тюлень) . Читаю клуб, девочки на таком позитиве, такие правильные, что чувствую себя слабачкой и только у меня такие мысли.
ПС: тема в разделе юмор, знаю, что нет таких волшебных пилюль.
Теги: война в украине, психология, поддержка, самопомощь
За матеріалами Мінсоцполітики України: https://www.msp.gov.ua/news/21936.html
" Продовжуємо серію публікацій на тему відновлення власного ресурсу, ресурсу в родині та важливості емоційної безпеки спільно з командою проєктів Stop_sexтинг та “Час поговорити”
…Теги: помощь, психология, поддержка, эмоции, эмоциональная безопасность
Майже 3 роки я працюю онлайн в Інстаграмі, весь цей час присвятила розвитку себе як сторісмейкера, автора та куратора курсу по сторіс.
Сама не знаю, як так склалося, але підписники та клієнти були переважно з росії....
З початком війни в мене опустилися руки. Працювати з ними не хочу... Українців клієнтів знайти не можу:unamused:
Вирішила завести нову сторінку (якщо когось зацікавить - посилання дам в особистих повідомленнях).Дуже важко почати все знову, тим паче, що вирішила не вести знову блог, а створила просто інсталендинг. На повноцінне ведення блогу немає наснаги.
…Теги: поддержка
Чи правда що болгари не підтримують українців та ставляться ворожо?
Відповім фотографіями в обговоренні цієї теми.
Дарування від 10:00до14:00, бо була я в центрі допомоги біженцям :flag-ua: не повний день.
…Теги: болгария, помощь беженцам, поддержка, помощь украинцам
Зранку в мене було мало слів і багато емоцій. Емоцій до сліз.
Ми працюємо в форматі інтернет магазину для вагітних і мам , а зараз ще й відправляємо гуманітарку для матусь і діток, хто потребує. Так от вчора нам прийшла допомога з Англіі, і в одній сумці- дитячі іграшки і лист від герцогині Йоркширської. Їх там багато, цих герцогинь на просторах Британії, але ця жінка зібрала свої дитячі іграшки ( написала, " вони багато для мене значать") для наших діток.
Але головне навіть не це- до кожної іграшки прикріплена записочка, де на УКРАЇНСЬКІЙ і англійській від руки написано пару слів…
Зараз кожен українець переживає широкий спектр емоцій від страху до відчаю, від провини до безсилля, від тривоги до паніки. Тому багато хто потребує психологічної підтримки в тому чи іншому вигляді.
Зібрали різноманітні ресурси, які допоможуть впоратися з травматичним досвідом і повернути психологічну стабільність :person_in_lotus_position_tone1:
:envelope_with_arrow: Телеграм-канали та чат-боти
▪ Психологічні Волонтери Україна — чат з контактами психологів, до яких можна звернутися за безкоштовною консультацією.
▪ Психологічна підтримка — бот служби психологічної допомоги «Перемога», через який можна зв‘язатися зі спеціалістом і отримати консультацію.
…Теги: психология, поддержка, ментальное здоровье, психологическая поддержка
Меня начало окончательно накрывать. Просто не могу справиться сама. Ещё и моя бурная фантазия не даёт адекватно оценивать ситуацию. В этих безумных днях ада и бесконечных ужасных новостей, очень хочется услышать что-то хорошее. Что стало лучше. Может у кого-то есть такие жизнеутверждающие истории? Поделитесь пожалуйста!
Теги: война в украине, боевой дух, поддержка
Кто в Польше , есть и трансляция онлайн по каналам Украины и Польши
-открывала наша Тина
-стихи Шевченко , наши песни
-за волю, за нашу победу
и та самая фраза про карабль и про Путина .. на весь стадион и громко
поляки поют на украинском ( читают наши стихи
наши фото и видео , можно смело и с детьми посмотреть, у кого есть возможность
Со всех сторон Украины слышны крики о помощи, множество беженцев - люди спасаются кто как может. Невозможно оставаться в стороне.В последнее время в избытке событий, которые повергают в шок. Все это сложно пережить.
Возможно, это мой способ справиться с бессилием.. Но делаю, что могу. Помогаю в волонтерском центре от церкви, сдаю кровь, помогаю шить и поддерживаю близких чем могу. Иногда просто валюсь к вечеру с ног от усталости и мне на помощь приходят мои дети, племянники. Нам чудом удалось выбраться из мест боевых действий и вывезти почти всех своих животных.
Это происходило в 14-м году, когда в роли беженцев была…
Теги: поговорить, война, поддержка