витамины для взрослых

Может есть какие-то комплексы витаминов, жиров ...?

Поделитесь пожалуйста информацией, буду очень признательна!))

Девочки-мальчики, дружащие с Айхербом, Пуританом и т.д. Посоветуйте нормальный препарат омеги-3 (можно комплекс 3-6-9) с хорошей дозировкой (чтобы не 10 капсул в день жевать), из нормального качества рыбы. Не за все деньги мира, ессно.Замечательно, если бросите в меня ссылкой и сориентируете по срокам доставки. Или же посоветуйте аптечные препараты, доступные в Украине.

Вопрос стоит остро, питание у меня нормальное, здоровое.

Витамины едим, орехи, фрукты, сухофрукты, мед., зелень итд.

Кто как поднимал себе иммунитет??? Комплекс может какой пили, кололи, спорт и тд.

Доброе времени суток) Подскажите, пожалуйста, с личного опыта, какие витамины пропить, чтобы укрепить ногти, волосы... да и вообще улучшить иммунитет. Без рекламы! Укажите плюсы и минусы. Спасибо всем за совет)

Підскажіть чи варто купувати вітаміни на Iherb? Зокрема риб'ячий жир чи щось схоже? З волоссям і нігтями проблем нема

Мамочки, кто какие витамины пьет? Последний раз пила витамины еще во время беременности почти 5 лет назад, наверное уже пора поддержать организм. Что вы принимаете? Спасибо за ответы!

Доброго всем субботне-Валентиновского утра)

Вопрос короткий - посоветуйте доступные, но ТОЛКОВЫЕ витамны или витаминные комплексы для всей семьи? Прям физически ощущаю нехватку сил и энергии, иммунка на грани... С IHerb сейчас просто не потяну...

Нужно для двоих взрослых, ребенка 3,5 мес, может ребенка 11 мес.

Конечно, если можно, проверенные производители. Всем прекрасного праздника и веселой субботы!

Доброго дня!підкажіть ,які хороші вітаміни можна купити чоловіку? бачила ,що хтось в якійсь темі розповідав про те ,які даруватиме чоловіку на 14 лютого ,але тепр не можу знайти темку(

Всем привет!! Пару недель назад заметила, что стала шелушиться кожа и в целлом внешний вид "страдает". Кормлю грудью и много чего не ем, что ела прежде, потому думаю дело в нехватке витаминов. Никогда в жизне витамины не принимала, даже во время беременности, так как всегда ела очень много фруктов, овощей и т.д. и мне всего хватало, но не сейчас(( Задумалась о приеме витаминов, но вот каких?? Педиатр посоветовала прегнавит, но по отзывам он не очень. Кто что принима? Какие есть проверенные?