Кто из нас не слышал о такой интересной штуке как индекс массы тела(ИМТ сокращенно)? Наверно еще со школы, с уроков биологии нам о нем говорили) гораздо ранее, лет так пять назад, я его рассчитывала для себя, всегда индекс был в норме, по этому я как то ни о чем и не задумывалась)
Пару дней назад, на каком то женском сайте, заметила знакомую аббревиатуру, ИМТ, онлайн калькулятор, ну, думаю, проверюсь ка.....158 рост, 47вес = норма)ну хорошо думаю) и тут мне стало интересно, а при каком весе будет уже не добор....???ну считать не мне, стала я по килограмму отнимать, много не пришлось)))при 46кг будет уже недобор веса))стало интересно, а какой же верхний предел?)вспомнив свой максимальный вес(53кг), пришлось накинуть к нему ещё.......10кг!)
Значит так, учитывая такой показатель как ИМТ, при росте в 158см нормой является вес, внимание, от 46кг до 62кг......)хорошенький разброс однако)))
Честно говоря, я как то сразу за сомневалась в этом методе)но не могу я представить себя весом в 62кг, и при этом не иметь лишних килограмм......)я весила столько однажды, на девятом месяце беременности))))
Что ж, мораль сей басни такова - нельзя верить всему что пишут)))
Chupa_chups 24 июня 2017, 06:08 1
Нормальный в смысле еще не ожирение, а не то, что можно в фотомодели идти )))).
Lisenok888 24 июня 2017, 10:35
++
Yanka 24 июня 2017, 06:29 1
да,есть ещё или легкие или тяжелые кости)У меня рост такой же как у вас,а вес,для меня идеальный 52-53,я весила и 46-48(похожа на дистрофа,с кривыми ногами,запавшими щеками,и торчащими костями на плечах((
Seraya 24 июня 2017, 09:45 1
Ниже дали ссылку на калькулятор. Есть калькулятор идеального веса , в нем есть 3 типа кости тонкая, средняя и широкая. И вес при этом абсолютно разный. В народе это и называют легкая или тяжелая кость.
Комментарий удалён
Комментарий удалён
InnaF 24 июня 2017, 07:26
У меня тоже 158, а вес 40... При этом таким был до беременности и после вернулся. Набрать пару кг для меня что-то нереальное. Мне бы 43 было бы идеально
kseopatra 24 июня 2017, 12:11
У меня рост 159 и вес летом 43, а на зиму набираю 2 кг, 45. Набрать хоть один лишний килограмм вообще не реально. Но 40 кг это совсем уж низкий вес...
Комментарий удалён
Комментарий удалён
Комментарий удалён
Mama_bb_8 24 июня 2017, 07:40 1
ІМТ зараз розраховують з поправкою на зріст і стать, плюс необхідно враховувати тип тілобудови, склад тіла(%м'язової маси, жирової).
Litrik 24 июня 2017, 09:13
Я 165 см, нормосоматик, во время токсикоза похудела до 57 кг. Пипец, щеки впалые, попа пропала, общее впечктление заморыша. Одни глаза да сиськи остались)) Хотя этот вес тут уже чуть ли не ожирением считается))
Комментарий удалён
Nikki 24 июня 2017, 09:23
Я 157 , 48-49 кг и я пухлик ))) нужно 44-45 кг ,но никак не вернусь к ним ,уже 10 лет как...
Kowwka 24 июня 2017, 13:55
При росте 164 см имею вес 58 кг. При этом грудь 90, бедра 92, талия 74.... У меня кость тяжёлая, спортивное телосложение. И для меня такой вес норма. Раньше был даже больше около 63 кг.- многовато. Если худеть, то максимум на 3-4 кг....