Как за месяц скинуть 5 кг без вреда для здоровья? Есть реальный способ?

18 комментариев

• Anastasiya 24 июня 2017, 01:04

  Да, ПП уменьшить порции. И спорт.

• Claire 24 июня 2017, 01:05

  Спасибо)

• ShangriLa 24 июня 2017, 02:26

  + правильное дробное питание, вода и спорт.

• Sv1985 24 июня 2017, 07:49

  Вода, пейте побольше, разгоняйте метаболизм, и меньше сладкого и мучного.

• Olisia 24 июня 2017, 08:34 2

  Попробуй меньше жрать. Грубо) но помогает

• Ameli 24 июня 2017, 18:26

  Иногда дело не в этом) она может есть один раз в день,но много и вечером,даже недобирая ккал,но все равно полнеть. Организм может быть на energy saving)))

• Freekee 24 июня 2017, 08:39

  смотря сколько у вас, если лишних много то легко, а если у вас всего 50 и ваш красный вес 46, то очень проблематично

Предыдущие 4 комментария
• Claire 24 июня 2017, 09:28

  Дякую)

• Комментарий удалён

• Claire 25 июня 2017, 10:15

  Годування грудьми)

• natasha1234 24 июня 2017, 09:43

  Я дeлала разгрузочный день раз в неделю,молоко с зеленым чаем,я была мега довольна！

Предыдущие 2 комментария

• Комментарий удалён

• Комментарий удалён

• Claire 25 июня 2017, 02:22

  Дякую)

• Sandra13_ 24 июня 2017, 12:01

  Считайте каллории