Прошу помощи нужны ПРАВИЛЬНЫЕ и эффективные разгрузочные дни.Заранее спасибо
Lialia
Опубликовано 22 июня 2017, 15:58
Anastasiya 22 июня 2017, 16:07
Мне на фруктах и воде нравится. Или на легких супчиках.
Olga_mebel_na_zakaz 22 июня 2017, 16:25
На воде на зеленом чае + молоко на огурцах и зеленых яблоках Чтоб подхлестнуть метаболизм : белковый (рыба или грудка или яйца или творог)
ONikSandra 22 июня 2017, 22:55
Вот и я думаю, что важно. Не подходит)
leto_ 22 июня 2017, 23:25
Спасибо!) Значит раз в неделю буду практиковать
wella 23 июня 2017, 07:44
пожалуйста))
Olga_mebel_na_zakaz 22 июня 2017, 17:16
Еще есть разгрузка на продуктах с отрицательной калорийностью (погуглите), мне нравится на огурцах или брокколи. А вообще таких продуктов много.
Elena_ 22 июня 2017, 20:08
Белковый, овощной
Вернуться в Клуб
Anastasiya 22 июня 2017, 16:07
Мне на фруктах и воде нравится. Или на легких супчиках.
Olga_mebel_na_zakaz 22 июня 2017, 16:25
На воде
на зеленом чае + молоко
на огурцах и зеленых яблоках
Чтоб подхлестнуть метаболизм : белковый (рыба или грудка или яйца или творог)
ONikSandra 22 июня 2017, 22:55
Вот и я думаю, что важно. Не подходит)
leto_ 22 июня 2017, 23:25
Спасибо!) Значит раз в неделю буду практиковать
wella 23 июня 2017, 07:44
пожалуйста))
Olga_mebel_na_zakaz 22 июня 2017, 17:16
Еще есть разгрузка на продуктах с отрицательной калорийностью (погуглите), мне нравится на огурцах или брокколи. А вообще таких продуктов много.
Elena_ 22 июня 2017, 20:08
Белковый, овощной