Девочки кто пробовал разгрузку на молокочае. Какие результаты и какой рецепт? А то их так много, прям растерялась. Очень хочется попробовать но както боязно, стоит ли.
Вперше почула про дієту на молокочаї ;) Спеціально залізла в інтернет... і дійсно таке існує ;) І я майже на ній сиджу ;)))) А якщо серйозно. То з народження доці уже 11 місяць п'ю чорний чай з молоком як лондонські аристократи ;) Він стимулює лактацію (як і будь-який гарячий напій). Заварюю чай (в пакетику зручніше) - півлітрову чашку ;))) , потім доливаю ще зверху грам 100 молока. І так по 4-5 разів на день. Боятись не варто - нічого страшного за рік зі мною не сталось :))) Правда я ще їм ;) Не знаю чи це передбачено на цій дієті. Хоча між іншим вагу втрачаю - мінус 4 кг за цей період, але не думаю що це від чаю з молоком. Це швидше ГВ. Вибачайте, що толком не допомогла ;)
Пробовала такие разгрузочные дни, потому что вообще люблю чай с молоком. В течении дня пила только чай зеленый с молоком (без сахара), количество не контролировала. Если уж очень хотелось кушать вечером, съедала чайную ложку меда с чаем. На фруктовых или кефирных днях у меня болит живот, а с чаем все хорошо. И все-таки легче продержаться, чем просто на воде. Эффект такой же, как и от других разгрузочных дней.
Один день в неделю ничего не есть-уже здорово, а чай с молоком 1)-убивает чувтво голода, 2)-полезен да еще минус 600-1000г. Я не напрягаясь сбросила лишнее, при этом стала чувствовать себя лучше
слышала по телев.1 ст.л чая чёрного залить стаканом кипячёного молока в термос,и утром натощак выпить...подавляет голод на весь день...и незаметно худеете...вот такой рецептик...сама не пробовала потому что моему сынульке всего лишь 3 мес.ему надо полезное молочко а не водичка...:))))))
Maryasya 1 августа 2011, 01:40
Вперше почула про дієту на молокочаї ;)
Спеціально залізла в інтернет... і дійсно таке існує ;)
І я майже на ній сиджу ;))))
А якщо серйозно. То з народження доці уже 11 місяць п'ю чорний чай з молоком як лондонські аристократи ;) Він стимулює лактацію (як і будь-який гарячий напій). Заварюю чай (в пакетику зручніше) - півлітрову чашку ;))) , потім доливаю ще зверху грам 100 молока. І так по 4-5 разів на день.
Боятись не варто - нічого страшного за рік зі мною не сталось :)))
Правда я ще їм ;) Не знаю чи це передбачено на цій дієті.
Хоча між іншим вагу втрачаю - мінус 4 кг за цей період, але не думаю що це від чаю з молоком. Це швидше ГВ.
Вибачайте, що толком не допомогла ;)
EvGesha 1 августа 2011, 15:00
Пробовала такие разгрузочные дни, потому что вообще люблю чай с молоком. В течении дня пила только чай зеленый с молоком (без сахара), количество не контролировала. Если уж очень хотелось кушать вечером, съедала чайную ложку меда с чаем. На фруктовых или кефирных днях у меня болит живот, а с чаем все хорошо. И все-таки легче продержаться, чем просто на воде. Эффект такой же, как и от других разгрузочных дней.
Ириска 14 октября 2011, 08:44
Один день в неделю ничего не есть-уже здорово, а чай с молоком 1)-убивает чувтво голода, 2)-полезен да еще минус 600-1000г. Я не напрягаясь сбросила лишнее, при этом стала чувствовать себя лучше
Ольга 14 октября 2011, 12:11
Огромное спасибо за ответ. А как вы заваривали и сколько жидкости пили помимо молокочая.
Ириска 14 октября 2011, 19:33
заваривала 1 столовую ложку на 1,5 л молока. Можно крепче, но мне не понравилось. А воды чем больше, тем лучше (молокочай хорошее мочегонное)
Наталья 25 октября 2011, 02:00
слышала по телев.1 ст.л чая чёрного залить стаканом кипячёного молока в термос,и утром натощак выпить...подавляет голод на весь день...и незаметно худеете...вот такой рецептик...сама не пробовала потому что моему сынульке всего лишь 3 мес.ему надо полезное молочко а не водичка...:))))))