буквально позавчера читала инфо о том, что коллаген работает пока ты его применяешь. К нему есть привыкание и как только отменить, то кожа станет хуже, чем была.
не много не так)Оптимальный порядок приема питьевого коллагена на протяжении всей жизни либо через день, либо 1 месяц через месяц (т.е. 1 месяц—пить, 2 месяц—не пить). Связано это с тем, что выработка коллагена в организме постоянно уменьшается, что приводит к старению и обвисанию кожи. Такой график приема позволяет в первый месяц восстановить свой коллаген и накопить на следующий месяц. Так же некоторые советуют для тех кто не может позволить себе пить его все время, принимать курсами по 3 месяца 2 раза в год, но в любом случае для начала рекомендуют первые 3-4 месяца пропить каждый день, для того чтобы коллаген накопился в организме и началось восстановление
Коллаген вообще то разный бывает и схема приема у него определенная, есть 1 и 3 типа - это коллаген красоты, есть 2 типа - его врачи для костей и суставов назначают. Вы для чего хотите?
витамин С , если в составе комплекса нет, то советую только Эстер брать
это тот самый "волшебный " витамин С эстер ,для максимальной усвояемости коллагена
http://ua.iherb.com/Solgar-Ester-C-Plus-1000-mg-Vitamin-C-90-Tablets/64301
http://ua.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-7-oz-198-g-Powder/6074 вот лучшая форма неоселя, но если вы купите только эту банку и пропьете , результата не будет, так как он не усвоится, к нему нужен, если речь о красоте, то эстеровский витамин С http://ua.iherb.com/Solgar-Ester-C-Plus-1000-mg-Vitamin-C-90-Tablets/64301
Средство надо пить на голодный желудок не менее чем за 30 минут до еды или на ночь, но если от последнего приема пищи прошло не менее 2-х часов. Растворять в примерно стакане воды (от 180 до 230 мл воды если точно перевести oz в мл), желательно в шейкере. Принимать надо обязательно с витамином С, так как с ним происходит наиболее полное и эффективное усвоение. Можно растворять в апельсиновом соке, добавлять шипучие таблетки витамина или порошковый витамин или же просто одновременно проглатывать витамин в таблетках
Оптимальный порядок приема питьевого коллагена на протяжении всей жизни либо через день, либо 1 месяц через месяц (т.е. 1 месяц—пить, 2 месяц—не пить). Связано это с тем, что выработка коллагена в организме постоянно уменьшается, что приводит к старению и обвисанию кожи. Такой график приема позволяет в первый месяц восстановить свой коллаген и накопить на следующий месяц. Так же некоторые советуют для тех кто не может позволить себе пить его все время, принимать курсами по 3 месяца 2 раза в год, но в любом случае для начала рекомендуют первые 3-4 месяца пропить каждый день, для того чтобы коллаген накопился в организме и началось восстановление. Япония рекомендует принимать коллаген начиная с 20 лет. Производитель настаивает на одновременном приеме гиалуроновой кислоты для большего эффекта
И ни в коем случае, нельзя одновременно пить коллаген двух типов, а так часто бывает, берут коллаген 1 и 3 типа для красоты и к нему гиауронку, в составе которой коллаген второго типа - в итоге усвояемости минимум
Скажи?! Поэтому я никак не решусь начать принимать:-)
А еще слышала, что гипотоникам он не рекомендуется...может кто с опытом посоветует, чем его заменить?
Татьяна, подскажите, а таблетки коллаген с витамином С - тоже натощак надо пить? Вот твкие http://ua.iherb.com/Neocell-Collagen-Beauty-Builder-150-Tablets/54632
Не знаю как волосы и ногти, но на коже эффект от двухнедельного приема таких таблеток вижу. У меня была проблема - трещины на кончиках пальцев рук, чем я только руки не мазала и витамины разные пропивала - не помогало. Вот посоветовали коллаген пропить - через 1.5 недели приема коллагена трещинки на пальцах рук исчезли и общее состояние кожи улучшилось.
это пример, того что можно пить с вашим коллагеном http://ua.iherb.com/Neocell-Hyaluronic-Acid-Nature-s-Moisturizer-60-Capsules/16584 но дозировку гиалуронки смело можно и больше брать, тут по 2 в день, -
слушайте я не совсем понимаю, если молекула коллагена настолько велика, что использование ее в креме бесполезно, она не может проникнуть в клеточную мембрану кожи, то неужели если его выпить, то он попадет куда надо? думаю это не правда... вот гиалоурановая , она насыщает влагой, и как бы мазать ее по поверхности тоже вопрос, то есть или после пилинга хорошего, или же посредством каких то микроволн, ну или инъекции... я ситуацию понимаю так...что красота легким способом вряд ли достигается, если уже все плохо... выпить йогурт не поможет, хоть с коллагеном, хоть с живой водой... я походу пессимист))))
не больно и не опасно и замечательный результат, но... советую начинать делать у профессионала косметолога в хорошей клинике, а потом уже можно и дома, я сама дома делаю и кислотные пилинги и сыворотки под мезороллер и все прочее, что экономить за год очень приличную сумму средств, но училась всему этому в косметологическом кабинете))
Vanessa2903 13 декабря 2015, 20:50
буквально позавчера читала инфо о том, что коллаген работает пока ты его применяешь. К нему есть привыкание и как только отменить, то кожа станет хуже, чем была.
Tatyana 13 декабря 2015, 22:02
не много не так)Оптимальный порядок приема питьевого коллагена на протяжении всей жизни либо через день, либо 1 месяц через месяц (т.е. 1 месяц—пить, 2 месяц—не пить). Связано это с тем, что выработка коллагена в организме постоянно уменьшается, что приводит к старению и обвисанию кожи. Такой график приема позволяет в первый месяц восстановить свой коллаген и накопить на следующий месяц. Так же некоторые советуют для тех кто не может позволить себе пить его все время, принимать курсами по 3 месяца 2 раза в год, но в любом случае для начала рекомендуют первые 3-4 месяца пропить каждый день, для того чтобы коллаген накопился в организме и началось восстановление
Vanessa2903 13 декабря 2015, 22:36
ясно, я чисто случайно наткнулась и прочитала. Глубоко не вникала.
Cheremuha 13 декабря 2015, 21:10
Послушаю. И мне интересно.
anastasy 13 декабря 2015, 21:17
Вот и мне интересно,знаю тут многие его покупали
Комментарий удалён
caricapoley 13 декабря 2015, 21:36
Я пила.заказывала с айхерба полный курс доктор бест на 3 месяца.И еще геалуронку. эффекта не увидела( ваще
Tatyana 13 декабря 2015, 22:08
а вы покажите какой именно вы принимали, дайте ссылку
caricapoley 13 декабря 2015, 22:12
http://ua.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-1000-mg-540-Tablets/55352
Tatyana 13 декабря 2015, 22:13
и что вы к нему брали и одновременно с ним пили?
Tatyana 13 декабря 2015, 21:37
Коллаген вообще то разный бывает и схема приема у него определенная, есть 1 и 3 типа - это коллаген красоты, есть 2 типа - его врачи для костей и суставов назначают. Вы для чего хотите?
витамин С , если в составе комплекса нет, то советую только Эстер брать
Tatyana 13 декабря 2015, 21:41
это тот самый "волшебный " витамин С эстер ,для максимальной усвояемости коллагена
http://ua.iherb.com/Solgar-Ester-C-Plus-1000-mg-Vitamin-C-90-Tablets/64301
Tatyana 13 декабря 2015, 21:46
http://ua.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-7-oz-198-g-Powder/6074 вот лучшая форма неоселя, но если вы купите только эту банку и пропьете , результата не будет, так как он не усвоится, к нему нужен, если речь о красоте, то эстеровский витамин С http://ua.iherb.com/Solgar-Ester-C-Plus-1000-mg-Vitamin-C-90-Tablets/64301
Средство надо пить на голодный желудок не менее чем за 30 минут до еды или на ночь, но если от последнего приема пищи прошло не менее 2-х часов. Растворять в примерно стакане воды (от 180 до 230 мл воды если точно перевести oz в мл), желательно в шейкере. Принимать надо обязательно с витамином С, так как с ним происходит наиболее полное и эффективное усвоение. Можно растворять в апельсиновом соке, добавлять шипучие таблетки витамина или порошковый витамин или же просто одновременно проглатывать витамин в таблетках
Tatyana 13 декабря 2015, 21:47
Оптимальный порядок приема питьевого коллагена на протяжении всей жизни либо через день, либо 1 месяц через месяц (т.е. 1 месяц—пить, 2 месяц—не пить). Связано это с тем, что выработка коллагена в организме постоянно уменьшается, что приводит к старению и обвисанию кожи. Такой график приема позволяет в первый месяц восстановить свой коллаген и накопить на следующий месяц. Так же некоторые советуют для тех кто не может позволить себе пить его все время, принимать курсами по 3 месяца 2 раза в год, но в любом случае для начала рекомендуют первые 3-4 месяца пропить каждый день, для того чтобы коллаген накопился в организме и началось восстановление. Япония рекомендует принимать коллаген начиная с 20 лет. Производитель настаивает на одновременном приеме гиалуроновой кислоты для большего эффекта
Tatyana 13 декабря 2015, 21:55
И ни в коем случае, нельзя одновременно пить коллаген двух типов, а так часто бывает, берут коллаген 1 и 3 типа для красоты и к нему гиауронку, в составе которой коллаген второго типа - в итоге усвояемости минимум
Kartinka 13 декабря 2015, 22:32
О боже, как все сложно... Я уже запуталась)))) Пошла читать
Tratata 13 декабря 2015, 22:43
Скажи?! Поэтому я никак не решусь начать принимать:-)
А еще слышала, что гипотоникам он не рекомендуется...может кто с опытом посоветует, чем его заменить?
Tatyana 13 декабря 2015, 22:48
заменить какой тип коллагена , вы сначала пишите зачем он вам нужен, он нескольких типов
Vika777 13 декабря 2015, 23:03
Татьяна, подскажите, а таблетки коллаген с витамином С - тоже натощак надо пить? Вот твкие http://ua.iherb.com/Neocell-Collagen-Beauty-Builder-150-Tablets/54632
Не знаю как волосы и ногти, но на коже эффект от двухнедельного приема таких таблеток вижу. У меня была проблема - трещины на кончиках пальцев рук, чем я только руки не мазала и витамины разные пропивала - не помогало. Вот посоветовали коллаген пропить - через 1.5 недели приема коллагена трещинки на пальцах рук исчезли и общее состояние кожи улучшилось.
Tatyana 14 декабря 2015, 11:14
это пример, того что можно пить с вашим коллагеном http://ua.iherb.com/Neocell-Hyaluronic-Acid-Nature-s-Moisturizer-60-Capsules/16584 но дозировку гиалуронки смело можно и больше брать, тут по 2 в день, -
Tatyana 14 декабря 2015, 11:15
вот пример хорошо состава гиалуронки http://ua.iherb.com/Now-Foods-Hyaluronic-Acid-Double-Strength-100-mg-60-Veggie-Caps/8227
anastasy 14 декабря 2015, 11:19
Спасибо, Т.е. производитель рекомендует для лучшего эффекта, а если без неё, тогда неэффективно?
eLENKA_ 13 декабря 2015, 23:12
Таня как всегда так все разжует хорошо что не могу не утянуть тему в избранное. Автор, не удаляйте её пожалуйста.
anastasy 14 декабря 2015, 09:50
Ок
Kalina 14 декабря 2015, 12:00
слушайте я не совсем понимаю, если молекула коллагена настолько велика, что использование ее в креме бесполезно, она не может проникнуть в клеточную мембрану кожи, то неужели если его выпить, то он попадет куда надо? думаю это не правда... вот гиалоурановая , она насыщает влагой, и как бы мазать ее по поверхности тоже вопрос, то есть или после пилинга хорошего, или же посредством каких то микроволн, ну или инъекции... я ситуацию понимаю так...что красота легким способом вряд ли достигается, если уже все плохо... выпить йогурт не поможет, хоть с коллагеном, хоть с живой водой... я походу пессимист))))
Tatyana 15 декабря 2015, 17:39
не больно и не опасно и замечательный результат, но... советую начинать делать у профессионала косметолога в хорошей клинике, а потом уже можно и дома, я сама дома делаю и кислотные пилинги и сыворотки под мезороллер и все прочее, что экономить за год очень приличную сумму средств, но училась всему этому в косметологическом кабинете))
Kalina 15 декабря 2015, 17:52
ох Таничка, я ка посмотрела сколько там иголок (((( лучше уколю гиалуронку курсом два раза в год
Tatyana 16 декабря 2015, 17:42
)) это не больно !! попробуйте у косметолога одну процедуру