Очель легкий салат послужит как дополнением к любому гарниру так и в качестве отдельно болюда.
несколько фото под катом...
Для этого легкого и совершенно простого сала я взяла:
- рукколу
- салат ромен
- семена тыквы и кунжут
- огурец
- помидор
- растительное масло и соль
Рвем ромен и рукколу(каждый раз беру разный салат и траву.
режем помидор и огурец. посыпаем семенами тыквы и кунжутом. поливаем оливковым маслом и солим.Все !
Всем приятного аппетита.
А мы кушали его с картошечкой запечной в мультиварке
Всем приятного аппетита.
Кушайте на здоровье и с удовольствием!!
Всегда ваша Расрас Саша
Vishenka 20 июня 2014, 13:15
Вкусно и полезно, аж слюнки потекли:-)
Tanya 20 июня 2014, 13:50
няям- невже зїв отаку мисяру-
і- без жирових наслідків? аж не віриться
Aleksandra__ 20 июня 2014, 13:53
Откуда жир?) там ничего такого нет) пару ложек растительного масла
женя 20 июня 2014, 13:53
тоже люблю такие салатики , можно еще сверху пармизанчиком потереть