Кушать нужно по немного и 5-6 раз в день. Исключаете из рациона жареное, жирное, мучное, сладкое, консервацию, фастфуд, алкоголь. Кушайте каши, супы, борщи, овощи в любом виде, мясо варенное, печенное, тушеное, рыбу, сейчас начинается сезон ягод)) Пейте чистую воду. Утро желательно начинать из стакана теплой воды)
Nadesha 28 мая 2017, 12:57
Самой интересно
Anastasiya 28 мая 2017, 13:09 1
Кушать нужно по немного и 5-6 раз в день. Исключаете из рациона жареное, жирное, мучное, сладкое, консервацию, фастфуд, алкоголь. Кушайте каши, супы, борщи, овощи в любом виде, мясо варенное, печенное, тушеное, рыбу, сейчас начинается сезон ягод)) Пейте чистую воду. Утро желательно начинать из стакана теплой воды)
Anastasiya 28 мая 2017, 14:37
конечно) В ней же сахар, соль, уксус.....
Anastasiya 28 мая 2017, 14:37
тем более уже куча свежего есть, зачем кушать консервацию?
Anna0511 28 мая 2017, 20:08
Уже да, а зимой помидоры и огурцы из банки идут на ура
Комментарий удалён
Vikfil 29 мая 2017, 10:46
Обычная диета да?
Комментарий удалён
Комментарий удалён
Vikfil 29 мая 2017, 17:31
Я вас поняла диета при заболевании жкт
Комментарий удалён