Міністерство охорони здоров’я США офіційно представило оновлені національні рекомендації щодо харчування.
Головним нововведенням стало повернення до формату харчової піраміди, яку радикально змінили: тепер вона має вигляд перевернутого трикутника, де ключове місце посідають білки та натуральні жири. Основу щоденного раціону тепер складають м'ясо, риба, молочні продукти, фрукти, овочі та корисні жири.
Міністр охорони здоров’я Роберт Ф. Кеннеді-молодший відхилив попередні напрацювання наукового комітету, який пропонував зробити акцент на рослинній їжі. Новий підхід популяризує стейки, яловичий фарш та незбиране молоко.Особливу увагу приділено джерелам жирів. До списку рекомендованих включено не лише традиційну оливкову олію, а й вершкове масло та яловичий жир. В рекомендаціях закликають не вживати перероблені продукти та доданий цукор.
Практично на офіційному рівні кроки в сторону lchf та кето дієти.
Olya_lya вчера в 00:45 8
Я і попедньої піраміди не бачила і навить не знала що таке є ... :thinking:
Моя піраміда залежить від мого настрою і фінансів :smiley:
Antonina777 вчера в 19:54 1
это проплаченная информация, что прежняя версия, что новая.
Золотая середина - лучше всего.
Обе - это крайности..
Antonina777 вчера в 20:01 1
вот, США пусть так и питаются)))))
пшеницы нет , земель для выращивания растительной пищи нет, мясо искусственное, на стимуляторах, ЧТО можно хорошо продавать, то Рекомендует воз. А ещё он готовит себе тяжело больных, фарм бизнес это второй по прибыльности бизнес после войны.
человек по своей физиологии не изменился, соответственно, остаются неизменными в пропорциональном соотношении обязательными к потреблению / если надо Здоровье, конечно))/ белки +жиры+углеводы, и растительные, и животные, и не забывать о количестве клетчатки и чистой воды в рационе.
ВОЗ, ООН, НАТО и т.д - всё уже должны были понять, Что за организации...
Antonina777 вчера в 20:01 1
Опыты очередные , продвижение вакцин, лекарств. Это если вкратце.
Wild_fairy вчера в 19:17
І ще бачили відповідь кардіологів,які збентежені і не радять :rofl: