Симптоми перименопаузи

80 комментариев

• Svetlana044 12 апреля, 22:11 1

  Пила вітаміни при менопаузі, травяні чаї, ромашку. Не було ні приливів, ні пітливості, про які всі пишуть. Класно допомагала гімнастика, але, на жаль немає часу чи сили волі її робити постійно. Депресую, але списую це не на гормональний стан, а на ситуацію в країні, родині.

• Oksana_S 12 апреля, 22:15

  Дякую. Поки припливів немає, я думаю, я десь дуже на початку шляху. Чесно кажучи, як подумаю, що це може розтягнутись на роки...

• Neonilla 13 апреля, 01:10 1

  А як пережмвада цей період Ваша мама? Так само ? Гінеколог говорив, що спадковість займає у цьому питанні не останне місце...

• Svetlana044 13 апреля, 02:46 1

  @Neonilla Моя мама переживала цей період важко, кидало то в жар, то в холод

• Torri 12 апреля, 22:16 9

  Мені 46, здається за рік обличчя попливло якось, зажди була красива жінка, років на 10 з хвостиком молодше, а тут печаль і вага почалася набиратися (( все життя їла скільки хотіла і завжди в формі.. Послухаю з вами. Єдиний позитив - немає депресії, бо в мене є коньяк у шафці завжди:wink:

Предыдущие 9 комментариев

• Комментарий удалён

• Oksana_S 13 апреля, 15:51 1

  @Profesora Сон - це святе). Мінус пару годин сну у мене одразу на обличчі.

• Комментарий удалён

• iryna_b 12 апреля, 22:53 2

  Прочитала про ранні підйоми - не знала про цей симптом. А-а-а, не можу повірити, що це буде зі мною - я типова сова.
  Почитаю і побуду в темі, бо сама розумію, що годинник тікає

Предыдущий 1 комментарий
• Oksana_S 12 апреля, 22:56

  Ага, воно - я о третій прокидаюсь і не иожк заснути. Або о 5-й прокинулась і всьо, тіпа виспаламб. Тіпа:smiley:

• Torri 12 апреля, 23:10 6

  Совам мабуть світить вєчно уставший гусь))) я була сова, якщо що :crazy_face:

• optsale 13 апреля, 10:38 1

  @Oksana_S А кортизол перевіряли і щитовидку? Це якраз ранні підйоми і ще ряд симптомів на фоні стресу.

• Legendovna 12 апреля, 23:02 1

  А я таки згодилась на пігулки. І дійсно стала краще себе почуватися, хоч ці припливи пройшли...і хоча не скажу, що прям так багато було,але ж досить неприємно. Вага набирається страшенно, я ніколи не була худою,але за 3 роки + 9 кілограм, останні 4 буквально за кілька місяців. Ну і настрій покращився,це я помітила

• Oksana_S 12 апреля, 23:09

  Дякую, що поділились досвідом

• Olgoosha 13 апреля, 00:25

  В мене плюс 20 за 3 роки. Вже років 9 на гормонах. Зараз змінила гінеколога та гормони, стало легше. Хоч пітливість пішла) в мене після останніх пологів все почалося - предкліматична фігня.

• Olgoosha 13 апреля, 00:28

  @Olgoosha Зараз 47 років

• Fialka345 12 апреля, 23:22 2

  Мені 46, років з п'ять почалися головні болі і тиск підвищений літом , коли жарко дуже. Як наче мозок відключається. Не
  пов'язувала це з наближенням менопаузи. Потім поступово з'явилася така нервозність, це співпало з початком війни. І я не одразу зрозуміла , що мене вже дратують ну зовсім звичайні речі, люди , дитина моя найулюбленіша. Що це вже не
  я. Дошло до дуже плачевного стану, тиск зашкалював, нервозність. Зверталася і до сімейного і до гінеколога. Знаходжуся в Польщі. Гормональні ліки не вживала. І один із гінекологів запропонував Дровеліс.
  Досить дорогий препарат. Але мій тиск нормалізувався , я стала спокійна( звичайна). І о щастя, перше літо з адекватними мізками. Навіть під час 42 градусної жари. Єдине що турбує , це груди трохи болять всередині циклу.
  Не агітую за гормонотерапію. Сама була проти того. Але я вже була в такому стані , що згідна на все. Просто ділюся особистим досвідом.

Предыдущий 1 комментарий
• dasha_20 13 апреля, 00:00 3

  @Oksana_S Навіть коли ліки виписують після повної перевірки, тотне факт що вони одразу ж підійдуть організму, це пишу з власного досвіду. Від першого препарату почалася сильна кровотеча, від другого пішов набір ваги (за три місяці 5 кг), третій препарат підійшов і почуваю себе значно краще. То ж всі обстеження не завжди допомагають зробити правильний вибір препарату, нажаль

• Oksana_S 13 апреля, 00:07

  @dasha_20 Дякую)

• Fialka345 13 апреля, 07:43 1

  @Oksana_S Так, мені теж призначили без аналізів. Описала гінекологу симптоми і свій стан. Але в Україні багато років тому призначили протизаплідні(тільки з цією метою), теж без аналізу. І я чесно говорячи і не знала , що потрібно здавати аналізи для того.

• tanya196 13 апреля, 07:43 1

  Ременс спробуйте, гарний препарат для жінок.

• LekaNik 13 апреля, 13:03 1

  Моїй мамі теж допоміг

• ekaterina78 13 апреля, 09:15 2

  мені майже 47. Останні 2 роки списувала на передкл. період свої зміни настрою, пітливість, раннє прокидання, пізнє засинання, 5 зайвих кг, ще й подіїї родинні, війна (ми ВПО) поки все влашувала за 2 роки, можна відпочити трохи - бахнув тиск , у мене - гіпотоніка...
  Отже , потрапила до психотерапевта, і мене протестували... тривожний синдром багато років, хоч я про себе б такого не сказала. Але все ж есциталопрам 2 місяці- польот нормальний!!! я в легкому шоці. Приємному, бо є сили жити, сон наладився. Почитайте про кортизолові прокидання вранці. Ясно, що ми міняємось, "дорослішаємо", не маємо часу себе вдслідкувати. А це як ото підлітковий вік, стали мамами - теж міняємось. Так і в цьому віці. Не шукаймо болячки, а просто правильно реагуємо на зміни . Бажаю всім нам любові і уваги до себе)

Предыдущие 2 комментария

• Комментарий удалён

• Комментарий удалён

• Helga122 17 апреля, 22:27

  @Esteer Теж п'ю Мелатонін 3мг, допомогає.

• Alina79 13 апреля, 09:23 1

  Дуже здивована, що у багатьох мкнопауза починається так рано :neutral_face:. Завжди здавалося, що ця фігня характерна для жінок 52-55.
  Може тоді і я вже почала впадати в цей стан?? У 45 почала себе погано почувати - постійна задишка, серце калатає, як скажене, пітнію страшенно, потім попускає і все норм. Пішла до лікаря, зробили кардіограму, тахікардія на лице, але чому - хз. Решта аналізів більш-менш нормальні, тобто, казати конкретно, що проблеми з серцем - не можна. От я і думаю, може це вже ВОНО??

Предыдущий 1 комментарий
• Oksana_S 13 апреля, 09:37 4

  @Oksana_S Ще розкажу, що англійські жінки старшого віку у розмовній мові перименопаузу, клімак, менопаузу, постоменопаузу називають одним слоавм "changes" - зміни). Так і є, немаленькі такі зміни.

• Valia 13 апреля, 16:56

  А ви щитовидну залозу перевіряли? В мене схожі симптоми щитовидна давала: задишка, тахікардія, пітливість і то було в 20 років.

• VitalinkaV 27 апреля, 00:37

  Взагалі то, як мені гінеколог сказала, то по «книжкам», медичним, звісно, оце, в нормі, починається у 47 років

• natajnna 13 апреля, 11:38 4

  Послухаю. Дуже цікава, хоч і сумна тема. Мені менше років, але є багато симптомів з тих, що ви написали. І безсоння, і тиск туди, сюди, і настрій, і обличчя змінилося, а саме дивне, що теж болять чи суглоби, чи то м'язи. Хоча рік тому (треба знову зробити) була на узі, так лікар казав, що все добре, а яєчники, як у юної. Разочок була думка, але відігнала.

• Комментарий удалён

Предыдущие 2 комментария

• Комментарий удалён

• Комментарий удалён

• Комментарий удалён

• Nana8 13 апреля, 15:27 3

  Дякую, що підняли таку тему! І дякую дівчатам, що діляться своїм! В нас якось не принято про це говорити, наче щось постидне(
  Мені 48, поки нічого страшного не має, але замітила, що потію постійно, спати хочу вже в 10 вечора, і лишня вага - то капець просто, росте по чуть-чуть((((

Предыдущие 6 комментариев

• Комментарий удалён

• Комментарий удалён

• Natalka1 14 апреля, 15:12 2

  @Antonina777 Да я не спорю:slight_smile:Жизнь наших женщин намного тяжелее, погоня за деньгами, революции, дефолты, стрессы,
  инфляции...Перечислять можно
  долго...К сожалению всё это не способствует здоровью...Мы более красивая нация это да, но не более здоровая...

• Комментарий удалён

Предыдущие 2 комментария
• LuLuda 13 апреля, 18:02

  @Profesora Юльчику, привіт) Викладаю й це мені подобається)
  чоловік... він боєць, бореться за себе, тренування з реабілітологом, жменя таблеток

• Комментарий удалён

• Комментарий удалён

• Alen_a 13 апреля, 16:37 7

  У 38 років у мене почалась рання менопауза. Ще до початку війни були збої в циклі, але я не надала цьому значення. У мами був ранній клімакс, але тоді я не усвідомлювала, що це може стосуватись і мене. Коли почалась війна, місячні зникли повністю. Я думала, що це наслідок стресу — мене постійно кидало то в жар, то в холод, але я жила в Харкові й у той період йшлося не про здоров’я, а про виживання.
  Згодом мене почала турбувати сильна сухість, що зробило інтимне життя просто нестерпним. Лібідо зникло, з’явились проблеми зі сном, дратівливість і постійний емоційний фон "на межі". Я змусила себе звернутись до лікаря. На огляді виявили атрофічні зміни через виражену сухість, а УЗД показало, що яєчники більше не функціонують.
  Я якось змирилась із приливами, з цими “емоційними гойдалками”, хоча відчуття постійної злості, ненависті до чоловіка і втрати сенсу життя розбивали мій шлюб. Я не впізнавала себе — не могла радіти, жити, дихати. На цьому фоні додався синдром сухого ока, з постійними запаленнями і дискомфортом. А стара травма ліктя загострилась через пів року після зникнення місячних — біль посилився, з’явився хруст, скутість. Лікар пояснив: у період менопаузи знижується рівень естрогену, що призводить до втрати кісткової маси (остеопенії або навіть остеопорозу), а також до зменшення синовіальної рідини в суглобах. Звідси — біль і дискомфорт у русі.
  Я серйозно взялась за вивчення цього питання і зрозуміла: фізична активність — мій союзник. Записалась на фітнес з акцентом на силові й кардіо навантаження. Науково доведено, що механічне навантаження стимулює остеогенез — процес формування нової кісткової тканини. Під впливом фізичної активності покращується мінералізація кісток, зростає їх щільність, покращується стан суглобів. А ще — це хороший спосіб підтримувати нормальну масу тіла й загальний фізичний тонус.
  Спершу я намагалась підтримати організм БАДами, сподіваючись, що цього буде достатньо. Але рік мук переконав мене переглянути своє ставлення до ЗГТ (замісної гормональної терапії). Я знайшла лікарів, які доступно пояснили: у моєму випадку відмова від гормональної підтримки шкодить більше, ніж сама терапія. Спочатку погодилась на легку ЗГТ, але її виявилось недостатньо. Через рік звернулась до інших спеціалістів, здала аналізи на основні гормони та ще декілька додаткових — хотіла розібратись із причинами випадіння волосся.
  Результати аналізів дали чітку картину, а УЗД показало позитивну динаміку — яєчники знову почали формувати фолікули. Мені призначили мінімальну ефективну дозу ЗГТ, і цикл поступово відновився. Звісно, це не панацея, але загальний стан значно покращився — покращився настрій, зникла дратівливість, повернулась енергія до життя.

• Oksana_S 13 апреля, 16:42 2

  Дуже вам дякую за історію. Рада, що ви себе тепер краще почуваєте.

• Комментарий удалён

• ChildrensPlace 13 апреля, 18:01

  Моя знакомая с вашими симптомами пила такие таблетки но постоянно, гормоны для контроля тоже сдавала. Но выехали все таки без приема гормонов или чего то подобного. Почитайте может и вам подойдет

  
Предыдущий 1 комментарий
• ChildrensPlace 14 апреля, 13:55

  @Alen_a Она их лет 5 принимала постоянна под контролем конечно врача раз в пол года проверялась.

• ChildrensPlace 14 апреля, 13:56

  @Alen_a У нее были сумашедшие боли в мышцах не могла спать совсем

• zorya 17 апреля, 23:35

  Мені гінеколог їх назначила
  Я промучилась 3 міс,дикий біль в грудях від них
  Там кілька компонентів, і невідомо який Мені не підійшов

• Rita_Rita 13 апреля, 18:24 5

  Така тема цікава, не видаляйте

• Oksana_S 13 апреля, 19:00

  Не буду)

• Комментарий удалён

• LydMilka 13 апреля, 20:19 3

  Мені 46, майже 47
  З 1-1,5 року тому почалися проблеми з суглобами(
  Зайву вагу стало дуже важко скинути, методи, які раніше давали гарний ефект, стали малоефективними. Обличчя теж якось "попливло"( Часто відчуваю слабість і роздратування. Списую на війну і поганий сон із-за постійних тривог.
  Якось не пов'язувала це все із наближенням клімаксу. Цикл, слава Богу, стабільний
  Дякую, що підняли таку тему. Послухаю...

• Oksana_S 13 апреля, 20:35 1

  Я зараз читаю книгу про перименопаузу, і в ній якраз йдеться про те, що перші симптоми перименопаузи це не зміни циклу і проявлятись вони можуть і за 10 років до клімаксу. Питання в тому, чи помічаємо ща собою, якщо помічаємо, то що робимо, щоб покращити стан і насолоджуватись життям).
  Я поки шукаю відповідь шляхом проб і помилок. Однозначно працює сон, медитації, фізичне навантаження і менше працювати :sweat_smile:

• LydMilka 13 апреля, 22:50 2

  @Oksana_S Забула ще написати, що квіти Ваші - чудові! Це теж, свого роду, антидепресанти)

• Oksana_S 13 апреля, 23:01 2

  @LydMilka Дуже дякую! Це правда - сад мене відволікає гарантовано від поганих думок.

• Arlana 13 апреля, 21:21 3

  Привіт, Оксана. В мене відразу рубануло менопаузу, після операції і підготовки ніякої не було, звичайно. Але з роками ставало настільки погано, що жити не хотілось(( Пішла до GP з усіма симптомами, призначили аналізи, консультацію інших спеціалістів і в результаті мені виписали антидепресанти. Вони мене рятують з іншими проблемами, але і з симптомами менопаузи в тому числі. Як виявилось, тут це нормальна практика. Набагато краще стало зі сном, фізичним болем по всьому тілу, перепадах настрою і оті всі інші неприємні речі. Я не кажу, що саме це препарат тобі потрібен, але можливо в перименопаузі теж є те, що полегшить симптоми, бо вони значно погіршують якість життя і якщо можна хоч частково зменшити неприємності, то варто це зробити

Предыдущие 4 комментария
• Arlana 14 апреля, 09:19

  @Nana8 Привіт) І я рада:heart:

• Arlana 14 апреля, 09:21 1

  @Profesora Привіт)) Я ніяк, ні туди ні сюди. Діти добре) Ще якихось два місяці і в мене залишиться лишень двоє школярів, представляєш?)

• Profesora 14 апреля, 11:42

  @Arlana Ростуть малята)))

• Gloria1981 13 апреля, 23:06 1

  Как по мне, то эти симптомы похожи на депрессивное состояние. Всё,что Вы перечислили, было у меня в 23 года. А это мерзкое чувство, словно ломит тело - это тоже был симптом (

• Gloria1981 13 апреля, 23:07 1

  А хирургический климакс у меня с 39 лет, я на згт, полёт нормальный)

• Комментарий удалён

Предыдущие 8 комментариев

• Комментарий удалён

• Комментарий удалён

• Nana8 14 апреля, 17:49

  @Antonina777 Дякую)