Дівчата, порадьте якісь якісні і вигідні вітаміни щоб покращити стан шкіри , волосся,бо дуже випадає,та щось щось укріпити нерви)Буду дуже вдячна
Дівчата, порадьте якісь якісні і вигідні вітаміни щоб покращити стан шкіри , волосся,бо дуже випадає,та щось щось укріпити нерви)Буду дуже вдячна
Теги: вiтамiни для волосся
iryna_b вчера в 16:00 1
Для укріплення нервів магній
iryna_b вчера в 16:00 1
Панцикор, мане б6
Xxaaa вчера в 16:17 3
А причину випадіння волосся ви шукали? В мене,наприклад, був низький феритин і універсальні вітаміни ніяким боком не допомогли б. А почала пити препарат заліза - і за 3 тижні волосся перестало лізти. Мені ось такі аналізи призначав трихолог
Lily_15 вчера в 16:30
Так,теж здавала аналізи трохи інші,то все було в межах норми
iryna_b вчера в 17:58 2
Вітамін д перевіряли? Як він низький теж випадає
Lily_15 сегодня в 14:21
Так
Oceanlover вчера в 17:42 1
Магній гліцинат саме для заспокоєння
Azalia вчера в 18:36 1
Мне врач выписывал цитрат Магния. Реально очень хорошо помогает.
Helga122 вчера в 21:23
Зранку вітамін D3, ближче до вечора Магній. Сон кращий з ним.
А так, якщо немає можливості здати аналізи, то хоч їжте більше зелені.
Волосся випадіння в більшості випадків це або низьке залізо, або проблеми з щитовидкою.
Lily_15 сегодня в 14:22 1
Феритин в нормі,залізо , щитовидна теж
Azalia вчера в 18:38
Причин выпадения волос очень много : недостаток железа, вит.Д, цинка , группы В , проблемма с щитовидкой, повышен тестостерон , стресс. Соответственно и лечение разное. У меня был низкий ферритин .
Neonilla вчера в 19:43 1
Невролог можк призначити седафітон або стартанути з адаптолу. У кожного нерви різні ))
Al4onok вчера в 20:31 2
Я колола цианокобаламин и волосы перестали выпадать (это витамин b12).
Nata40 вчера в 21:11 1
А мене трішки інша проблема була. Сіклося волосся і відпадало різними шматками. Кортизолу в показники щитовидки в нормі. Причину так і не дізналася. Не можливо зробити всі аналізи, бо дуже дорогі. Зараз п'ю вітаміни Д і селен. Була блондинкою перефарбувалася у темніший колір.
Helga122 вчера в 21:26
Можливо просто перепалене було.
Helga122 вчера в 21:29
В сина був низький віт D, так от педіатр сказала, що вживає віт D круглий рік, просто літом нижчу дозу.
Ще щось там казала, ну я точно не пам'ятаю, що віт D дуже важливий, бо має вплив на якісь гормони)
Мед освіти не маю, написала як запам'ятала)
Nata40 вчера в 21:31 1
Ні. Я роками фарбувалася сама. Лише корні. З початку війни почалися проблеми. Тільки зараз побачила покращення. Включила в раціон ще зелень.
babyzone вчера в 23:14
витамины группы Б, разных много в редиске и ей подобных. Никогда особо её не любила и редьку тоже, но сейчас хотя бы один раз в день. Салат Сельдерей или репа и добавляю к ним же + морковь, или редьку, или дайкон, или чёрная редька + зелень (укроп, петрушка, шпинат, руккула, что-то одно или 2 ). Тру на тёрку заправляю маслом льна или оливковым.
Комментарий удалён
Комментарий удалён
Elena_St сегодня в 15:30 1
Эээ, контрреволюцию затеяли! Это же вы всех косметологов по-миру босиком пустите, не правильный совет - правильный нудо купить вон ту баночку за пару К олларов американких рабочих, и мыть, втирать, глотать ежедневно - если нет эффекта значит удваиваем дозу или покупаем в другой баночке уже концентрат за Х*2К олларов и главное, тарапиЦЦа не нада, продавцу еще домик надобно успеть купить в районе озера Камо можно и на Капри
Yuliya вчера в 23:31
Рік сильно випадало волосся. Пропила колаген з біотином і мультивітаміни, то вже не страшно рукою по голові провести
Yuliya вчера в 23:31
Yuliya вчера в 23:32
Yuliya вчера в 23:33
Незнаю, що допомогло з цих двох, але стало набагато краще
Комментарий удалён