Как приучить ребенка засыпать самого?

Девочки, поделитесь опытом, пжл. Есть сынуля 2.7 лет отроду. когда ложимся спать и на дневной сон и на ночь - я его укладываю. Т.е. засыпает он только со мной. Ложимся мы спать в 21.30 и я частенько сама засыпаю с ним, а то и быстрее чем он :)) Мне в октябре выходить на работу, в сентябре сына полноценно на целый день идет в садик. Как мне приучить его засыпать самому? Меня не радует перспектива приходить с работы и ложится спать :), да и в садике боюсь, что откажется от дневного сна. Вся проблема еще и в том, что спим мы все вместе. Переспектива на раздельные койко места появится только после НГ: в силу нехватки денег, мы не можем сейчас себе позволить выбросить почти новый диван, который занимает всю комнату и купить еще 2 дивана. Я понимаю, что было бы гораздо проще, если бы у сына была своя кровать, но пока нет возможности. Может у кого-то уже есть подобный опыт? Буду благодарна. 


Теги: сон, режим

5 комментариев

  • Olga_Ya 10 июня 2011, 12:54

    Я тоже очень долго не могла своего отучить засыпать со мной. А в саду проблем со сном не было совсем. Не волнуйтесь раньше времени.

  • Olessya 10 июня 2011, 13:29

    В саду они все вместе чудно спять))))Дома малой тоже спит со мной, а папа пока отдельно, но иногда сейчас уже сам ложится отдельно от нас на своем диванчике))))Но пока редко

  • etan 10 июня 2011, 14:44

    Олеся, а у Вас сам изьявляет желание поспать на своем диванчике? Вот и сейчас ложила сыну спать и сама с ним уснула, он меня будит "Мама вставай"... Ну это же не дело, меня процесс засыпания оч. напрягает, т.к. я подрабатываю на дому и лишние пол часа или часик для меня много значат. А я сплю...

  • Tiana_011 10 июня 2011, 15:26

    У нас была такая же проблема, только начала бороться раньше. Где-то с 1г.10 мес ребенок засыпает сам. На дневной сон я его хорошенько выгуливала на улице, он так уставал, что засыпал по дороге в коляске. Пришлось от коляски отказаться вообще и ходить гулять только ножками. Когда уставший он быстренько сам засыпал и я уходила от него. Вечером сына укладывал спать муж, они вместе чудненько засыпали (папа первый))). Как то раз муж уехал в командировку на пару дней,а я так выматывалась с сыном, что вечером не было никаких сил с ним воевать.. Вспомнила, что читала про способ укладывания спать без родителей, решила попробовать - результат меня ошеломил, деть спал через 5 мин!!!
    Суть метода: ложимся в кровать, я спокойно и уверенно его укладываю, целую, прошу, чтоб лег на бочок (у нас это любимая поза) и закрыл глазки. Выхожу из комнаты, через несколько мин заглядываю, если не спит - говорю все тоже самое и опять выхожу (обязательно должен лечь удобно и закрыть глазки), через несколько минут заглядываю - уже спим))) Днем попробовала снова - сын уснул сразу. Почему засыпает - не кому воду варить!!! а спать хочется. Бывает, что засыпает сразу, бывает - раза 3-4 надо зайти с интервалами (это очень редко), может попросить водички - дам и опять кладу спать. Интересный момент - у мужа так не получается)))) они вместе ложатся, а мне говорит, что я все выдумываю. Хотя я ему демонстрировала все на практике. Удачи!

  • etan 10 июня 2011, 21:06

    Tiana, спасибо большое. Буду пробовать, главное, что бы нервов хватило :))

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб