Я думаю, що якщо виключно ними харчуватись - схуднути реально. Або хоча б замінити 80% свого харчового раціону саме ними. Але не впевнена, що після цього будете здорові. Оберіть, краще здорове харчування без смаженого, солоного, копченого, без напівфабрикатів, сосисок і ковбас + побільше води чистої
Маркетинговый ход, ничего более - это же все равно углеводы. Такое можно с любым продуктом придумать и назвать Fitness, например рыбу (по-моему, на ней легче похудеть) или творожок.
Насколько знаю все эти фитнес-хлопья в большинстве содержат много сахара, поэтому точно от них не похудеешь. Единственный путь похудеть - есть меньше каллорий, чем потребляется, но отнюдь не голодать + спорт, но об этом и так очень много информации в инете)
имела ввиду есть меньше каллорий, чем тратиться в процессе жизнедеятельности) спорт, как известно, помогает сжигать больше каллорий, соответственно, быстрее худеть)
Худеют же не именно от этих хлопьев ) а от менее калорийного питания ) которым хлопья и являются по сравнению с полноценным питанием (первое, второй и компот (с) ) главное всю пачку за раз не оприходовать ))
маркетинговый развод эти хлопья! Думаете о еде меньше и похудеете! Займитесь делом,так чтобы времени на чаи не было! результат будет уже через месяц! я худела долго -но результат был только от правильного сбалансированного питания и спорта+баня,ну и еще влюбится надо -дополнительный расход энергии!
В них много сахара, а если еще и с сухофруктами, то вообще.. По их рекомендации нужно их есть 3 раза в день, но зачем вечером углеводы? Сколько раз их ела с целью похудеть, но ни разу результата не было. У меня хронический панкреатит и диета номер 5 лучше всего помагает похудеть. Да и по финансам не так бьёт.
AnnaAna 2 декабря 2015, 01:21
я ем на завтрак , не худею!!! Но я просто люблю хлопья с молоком
masichka753 2 декабря 2015, 01:23
так вони смачні особливо з фруктами...
Werunja 2 декабря 2015, 01:22
Ела очень долго на завтрак - не похудела. Что бы с ними похудеть - надо соблюдать диету + спорт.
masichka753 2 декабря 2015, 01:23
Да спорт є.
от з дієтою проблеми??????
А потрібно 5 кг після родів скинути*
Kiro4ka 2 декабря 2015, 01:23
Я думаю, що якщо виключно ними харчуватись - схуднути реально. Або хоча б замінити 80% свого харчового раціону саме ними. Але не впевнена, що після цього будете здорові. Оберіть, краще здорове харчування без смаженого, солоного, копченого, без напівфабрикатів, сосисок і ковбас + побільше води чистої
tanika 2 декабря 2015, 01:38
Маркетинговый ход, ничего более - это же все равно углеводы. Такое можно с любым продуктом придумать и назвать Fitness, например рыбу (по-моему, на ней легче похудеть) или творожок.
masichka753 2 декабря 2015, 01:39
це наверно точно...
Mama_Elina 2 декабря 2015, 01:41
ела их.к похудению они отношения имеют мало)))
margarita25 2 декабря 2015, 01:58
Насколько знаю все эти фитнес-хлопья в большинстве содержат много сахара, поэтому точно от них не похудеешь. Единственный путь похудеть - есть меньше каллорий, чем потребляется, но отнюдь не голодать + спорт, но об этом и так очень много информации в инете)
margarita25 2 декабря 2015, 01:59
имела ввиду есть меньше каллорий, чем тратиться в процессе жизнедеятельности) спорт, как известно, помогает сжигать больше каллорий, соответственно, быстрее худеть)
Oxana_for_girls 2 декабря 2015, 02:20
Да не похудеете, они же вкусные, на то и расчет . Самая лучшая диета - от балерины Майи Плисецкой, "Жрать надо меньше!"))
Sunflower_ 2 декабря 2015, 08:05
+++ хотела это написать. От хлопьев не похудеете никогда.
Anette 2 декабря 2015, 10:01
+ " хочешь жрать попей воды" мое любимое!
Yulya21 2 декабря 2015, 10:16
Эхх.
Хочу чтоб и моё любимое это было.да все никак не могу полюбить
julpankova 2 декабря 2015, 08:47
Худеют же не именно от этих хлопьев ) а от менее калорийного питания ) которым хлопья и являются по сравнению с полноценным питанием (первое, второй и компот (с) ) главное всю пачку за раз не оприходовать ))
iraxi 2 декабря 2015, 09:06
маркетинговый развод эти хлопья! Думаете о еде меньше и похудеете! Займитесь делом,так чтобы времени на чаи не было! результат будет уже через месяц! я худела долго -но результат был только от правильного сбалансированного питания и спорта+баня,ну и еще влюбится надо -дополнительный расход энергии!
smile_86 2 декабря 2015, 09:31
развод. нужно комплексное праивльное питание.
Anette 2 декабря 2015, 10:00
они вкусные , но калорийные , чтобы похудеть лучше есть капусту , сельдерей и пить много воды с лимоном.
Bohdana_Sh 2 декабря 2015, 11:29
В них много сахара, а если еще и с сухофруктами, то вообще.. По их рекомендации нужно их есть 3 раза в день, но зачем вечером углеводы? Сколько раз их ела с целью похудеть, но ни разу результата не было. У меня хронический панкреатит и диета номер 5 лучше всего помагает похудеть. Да и по финансам не так бьёт.
MilaF 2 декабря 2015, 15:31
утром овсянка, днем овсянка, вечером котлеты... из овсянки.
не похудела
Мне помог Бад, диета и упражнения с джилиан
Osik_ 3 декабря 2015, 01:04
Попробуйте диету Синди Кроуфорд. http://www.galya.ru/cat_page.php?id=8180 суперская,мне очень нравится за неделю минус 3 кг,плюс ещё вода Сасси