Всем добрый день. Не знаю с чего начать (( голова болит уже больше пол года,после стресса,скандала. Была у многих невропатологов,толку ноль. При приеме таблеток может утихнуть. Потом через период опять болит. Может тупо болеть неделю каждый день! Бывает обезболивающие не помогает (( делала УЗИ сосудов шеи. Сделала МРТ головы и шеи. Эхо тоже делала. Кучу всего а толку нет.... Все упираются в то что идёт зажим мышц и от этого напряжённая головная боль. Пила таблетки чтобы расслабить мышцы шеи,толку никакого... Может у кого-то такая ситуация и вы знаете как можно спастись от головной боли, может упражнения какие то... Спасибо!
Nik87 15 апреля, 09:44
Зробіть блокаду. У знайомої постійні болі. Вона раз в пів року робить блокаду.
Lemberg 15 апреля, 16:58
Зажиті=зажаті
Irywka 15 апреля, 16:59
Спасибо большое!! Так хочется чтоб расслабили ,уже просто когда болит то просто :cry:
Lemberg 15 апреля, 17:01
Спазмовані мʼязи
Sadulya 15 апреля, 09:46
Массажи не помогают?
Мне массажист нашла проблему в челюсти. Спазмированы мышцы, напряжение переходит на шею и головные боли. Сняла спазм - стало значительно легче.
У меня боли напряжения зоны "вешалки для пальто" плюс мигрени.
Помогает эльптан снять приступ.
Теперь отслеживаю челюсть - расслабляю, массажирую. Стало гораздо лучше. Приступы реже и легче проходят.
optsale 15 апреля, 14:35
Тому що бетаблокатори впливають на стан судин. Вам краще перечитати або подивитися відео якщо є,так як я не лікар і не поясню механізм дії.
Але постійний прийом ліків як мінімум це вплив на нирки, на потенцію...і плюс вплив на тиск, в мене теж зменшується тиск від нього, та якщо разово десь колись, мене це влаштовує, то на постійній основі -ні.
Причина тиску? Можливо,кров загуста, можливо погано працюють клапани (вроджені вади чи особливості чи провисання клапану ). Тут має розбиратися лікар.
Я це знаю чисто з свого досвіду і пощастило,я так розумію,що мене попередив лікар про препарат. Тобто,між бісопродолом і не знаю, корвалментом чи там заспокійливими крапельками, я виберу радше друге ( але у випадку пришвидшеного пульсу). Якщо гіпертонія це постійний стан, то не знаю. Чимось же вона зумовлена? Якщо вікове, то напевно,вже пізно шукати причини.
evita 15 апреля, 18:02
капець, а в нас його практично всим на щоденний прийом призначають.
optsale 15 апреля, 20:26
Можливо. В нас багато ліків назначають сердечникам,від яких хворіє шлунок. Можливо, вибирають між користю і шкодою. Але в будь-якому випадку, зараз є доступ до інформації, потрібно перечитувати
IRAWADI 15 апреля, 09:50
Головные боли могут быть связаны с загущением крови - тромбоциты в норме ? принимайте Омегу-3 допель герц форте - кровь разжижится и тонус сосудов улучшит + магний + витамины группы В
Irywka 15 апреля, 09:54
Кровь тромбоциты в норме сдавала кровь
IRAWADI 15 апреля, 11:15
Д-димер проверьте
Irywka 15 апреля, 11:18
Спасибо хорошо.
samsanty 15 апреля, 10:05 1
Причини можуть бути банальні: мало рухаєтесь, сидяча робота, незручний матрас/подушка, навіть сумка через плече (передавлює на шию кровоток).
Гімнастика щодня, або йога, змінити сумку/подушку...
Irywka 15 апреля, 10:18
Спасибо!! Вот йогу хочу попробовать.
Solartail 15 апреля, 17:06 1
О, це чиста правда. Було таке, що знайомій стало погано на роботі, знепритомніла, виявилося- змінила подушку і вона їй щось там передала, якійсь судини
Solartail 15 апреля, 17:07
Перетиснула*
SVET333 15 апреля, 10:33
Треба спеціальний масаж. По іншому не поможе нічого
Family_Style 15 апреля, 11:17
Если на Алексеевке подходит, могу посоветовать массажиста
Irywka 15 апреля, 11:19
Холодная гора,Бавария желательно.
SVET333 15 апреля, 13:06
Я теж робила, у мене головні болі і руки німіли дуже. Мені допомогло
Olga_Shoymar 15 апреля, 11:22
Я просто при розмові зажимаю щелепу, від того болить лоб, плечі підіймаються. Часто буває мігрень, реагую на погоду, бурі.
По психології пропрацьовує це + самомасаж і йога.
Irywka 15 апреля, 11:28
У меня там где почки мышцы сильно твердые очень. Такие напряжённые. Я тоже реагирую. Но боль головная и напряжённая она другая. Она может болеть тупо неделями... Психологи сразу говорят пить антидепрессанты,я не хочу. Вот йогу хочу попробовать
GlamKid 15 апреля, 12:13
Спитаю неочевидне, чи здавали аналіз на вітаміни, феритин?
optsale 15 апреля, 13:16
Переизбыток витамина Д тоже ведёт к плохим последствиям, погуглите.
Если на фоне стресса, может быть лучше что-то успокоительное попринимать чем снимать симптомы бисопрололом?
GlamKid 15 апреля, 13:24 1
Це зрозуміло, але треба думати і щось робити з цим. Може все таки виїхати? Довгий стрес веде знаєте самі до чого. Бережіть себе! Це тільки голова себе показала, а уявіть, що там всередині Вас коїться на таких дозах стресу постійного, всі органи страждають від цього
Irywka 15 апреля, 15:37
Пила успокоительное. Ну тоже как то совсем не сильно помогает. А сильнее пить не хочется
Byton 15 апреля, 12:48
Спасаюсь тільки антимігреном. Більш нічого не бере
Irywka 15 апреля, 12:55
А у вас мигрень? Или просто пьете такое обезболивающее? Спасибо
Byton 15 апреля, 19:06
Бувають і мігрені, і тиск високий, тошнота, рвота, каптопрес не домогає знизити тиск. А як випливає антимігре, то через годину повністю відпускає
Aklera 15 апреля, 13:00
У мене дуже боліла голова в затилку, і так до верху, чоло і до очей. Виявилося тройничний нерв чи як він називається правильно, робили уколи в брів у нерв прямо,блокада здається, через два укола вже легше було, через 5 все пройшло. Через два роки під час вагітності повторилося, допомогли 3 укола. Назначав лор, він і робив. Я всіх обходила лікарів, аналізи і нічого, думала вже капець, а потім порадили ще до лора звернутися,він і знайшов проблему
Irywka 15 апреля, 13:06
А как вы знали точно что это тройничный нерв?
Aklera 15 апреля, 13:14
Лор дивився, він його нащупав у брові, то якщо натиснути великим пальцем, то біль дуже відчувається і якраз по лінії нерву від брові і до затилку і до шиї практично.
Irywka 15 апреля, 15:37
Ого как бывает.
kalamburka 15 апреля, 15:44
У мене періодично боліла голова після стресових моментів, причина виявилась в низькому гемоглобіні (95), пропила курс таблеток, нормалізувала показники, все прийшло в норму.
Irywka 15 апреля, 15:52
Гемоглобин в норме.
EvgeniaEvgenia 15 апреля, 17:51
В мене боліла голова часто і сильно. Особливо на нервах і як незручно поспала, подушки купувала кожні два місяці. Забула про неї, коли включила активно спорт в життя. РІк займаюсь - рік не болить. Напевно щось перетискалося.
Звісно, обстеження потрібно пройти. Але хоча б про йогу подумайте.
Irywka 15 апреля, 18:04
Да обследование МРТ прошла,эхо сделала,уши они сосудов прошла. А спорт какой у вас?
EvgeniaEvgenia 15 апреля, 21:32 1
В мене йога, зумба та силові. Чергую.
Missis 15 апреля, 20:18
Добрый вечер! Просто сдавать анализы бестолку. Вам нужен грамотный невролог. Вы ходили к неврологу на прием? Вы в Харькове?
Irywka 15 апреля, 22:14
Значит нужно поменять невропатолога.
Missis 15 апреля, 23:20
У кого вы были?
Irywka 16 апреля, 07:53
И в 15 неврологии,и в частной у кандидата наук,и в Эввиве.
Vetochka75 15 апреля, 21:39 1
В мене такі ж болі. Плюс ще й мігрень. Від мігрені знаю чим спасатись. А от ці болі нічого не брало. Теж ставили такі діагнози як і вам. І кололи, і пила, і масажі- без толку. Потім якось попала до старенького невролога. Почала йому розповідати, а він навіть не дослухавши- запалення затилочного нерву! Ібупрофен курсом. І сухе тепло. І ніяких протягів, капюшон як мінімум. З тих пір спасаюсь тільки так.
Irywka 15 апреля, 22:05 1
Вот я тоже сначала думала может затылочные нервы.
Al4onok 15 апреля, 21:42
Скорее всего триггерные точки после спазма, который был при стрессе. Не нужно делать блокады. Блокада - это гормоны и кортикостероиды, от них потом побочных со временем очень много. Триггерные точки можно убрать самостоятельно. Я вам скину ссылку на самопомощь, на канале у этого реабилитолога короткие информативные видео, чтобы вы могли сами разобраться какие мыщцы у вас проблемные. Тройничный нерв, затылочный большой и малый тоже могут зажимать триггеры в мышцах. Из лекарств могут слегка облегчить боль только группа миорелаксантов (сирдалуд, тизалуд, мидокалм), но они воздействуют на крупные мышцы, на мелкие подзатылочные нет. А в основном проблема головной боли - это подзатылочные короткие разгибатели шеи, гкс (грудинно-ключично сосцевидная мышца) и лестничные мыщцы. У Артема Пака есть все видео по этим мышцам. Для работы вам понадобятся ваши руки и мяч теннисный либо игольчатый резиновый (можно купить в зоомагазине)
Al4onok 15 апреля, 22:21
Для примера, покажу вам картинку. Крестики - это триггер в Грудино-ключично сосцевидной мышце, а красное - это зоны отраженной боли, то куда они отдают, стреляют, режут, колят и т. д
Al4onok 15 апреля, 22:47
Irywka 16 апреля, 09:04
Челюсть да нет
Natali_orange 15 апреля, 22:14
Нічого не підкажу, просто скажу за себе і свою думку, не в чому не переконую(!) і нічого не навʼязую(!). Я сама так живу вже років 10 лікарі … поради … толку 0 що тільки не пила по яких лікарях не бігала, і спосіб життя в мене дуже рухливий, з початком війни навіть на свята 0 алкоголю … єдине що зрозуміла що ненавиджу лікарів, наступний лікар який мене огляне буде патологоанатом. Не можу і не буду вже бігати по них. А з приводу порад на кашалоті … в кожного своя історія і ситуація, і причини, що ви хочете почути ? Комусь допоможе, а іншому ? лікуватися по кашалоту ще те задоволення і рулетка …. Єдине що дійсно допомагає особисто мені останнім часом це Покуин. Немає нервів, немає токсичних людей поряд, немає болю. Три місяці я вже і забула де мої пігулки )))) І Ось буквально вчора колишня свекрюня нерви ушатала і я сьогодні на пігулках … нащо я тільки ту слухавку взяла :woman_facepalming:
Natali_orange 16 апреля, 20:17 1
Ну может ещё поможет у меня такой метод: Когда захочется понервничать напоминайте себе, что сегодня уже завтра станет прошлым ))) еще помогает мантра «так не будет всегда это временно», если сами себя не убедили вспоминаете ситуацию в прошлом которая принесла много нервов, а сейчас это уже всё равно и такая мелочь ))) и говорите себе «вот и это будет так же в прошлом и будет всё равно, зачем нервничать сейчас если завтра будет в прошлом» не скажу что прям всегда, всегда помогало мне, но в большинстве случаев включался любимый покуин )))) хочу сказать ещё что категория токсиков на которых если не реагировать они реально сами отпадают, им как скучно становится что ли и они ищут новую жертву))))) вот это да реально работает ))) кто-то сразу отвалился, кто понастойчивее позже но если нет родственных связей с таким человеком он вообще с радара теряется. На знаю почему так, какой-то энергетический вампиризм что-ли
Irywka 16 апреля, 21:35
:smiley::smiley: хорошая идея. Бывает знаете вроде не нервничаю а по щелчку хоп и болит голова, понятно что просто так ничего не бывает,что то за этим стоит...
Natali_orange 16 апреля, 22:27
У меня бывало так что даже с просто тяжелым человеком … слушаешь, слушаешь, киваешь … не злишься всё хорошо … Потом хоп голова и как выжатый лимон … ну вот что это такое :woman_shrugging: и ладно бы просто ноющая боль а иногда кажется как разряд молнии простреливает, как извилину кто-то дёргает выравнивает
Zhadana 16 апреля, 00:15
У мене заземлення судин. Головні болі, особливо важкі періоди бувають, коли горить вогнем шия і голова, при зміні погоди втрачала свідомість. Невролог приписав лікування, яке полегшено стан. А покращити ситуацію змогла заняттями спортом, а саме вправами, які "розрухали" комірцеву зону.
Zhadana 16 апреля, 10:10
ЕЕГ
Комментарий удалён
Zhadana 16 апреля, 10:16
Рентген показав, що у мене на практично кожному хребці шийного відділу грижа. Не знаю, чи це пов'язано з болями. І не знаю, звідки вони взялися.
Невролог пояснював так, що моя проблема в спазмі м'язів комірцевої зони. Без руху просто на таблетках це не вилікувати.
Lesenok88 16 апреля, 00:26
Массаж !!!!
Zhadana 17 апреля, 08:02
У нас жінку в кому масажист увів при масажі комірцевої зони. Тепер це моя фобія :person_shrugging:
Irywka 17 апреля, 09:55
О боже а как так
Zhadana 17 апреля, 10:53
Не знаю. Це минулого року було. Але я якраз в той час шукала масажиста для масажу комірцевої зони. І тут ця новина про масажний кабінет (ще й недалеко від мого дому, тобто, він був один зі зручних в доступі в моєму списку). Ну, я після новини відклала пошуки, так сиджу без масажу... Скину вам зараз в приват посилання, бо тут видаляється
Alushka74 16 апреля, 01:07
Доктор Шишонін в ютуб,або Олександер Сахній вправи,подівіться і робіть.
Zhadana 16 апреля, 10:23
Я Шишоніна робила. Особисто у мене болі не пішли. Хоча я правильно її робила (є окреме відео, де він пояснює кожну вправу як робити). Спочатку було полегшення, а потім все вернулося на початок по силі болю. Невролог якось беземоційно поставився до моїх питань щодо гімнастики Шишоніна, лише пояснив, що шию завжди треба повертати у вихідне положення. А так, запитав "а вона вам допомагає?.."
Мені стало краще, коли почала робити вправи з махами рук.
Irywka 16 апреля, 10:41
Понятно ((не думала что так может быть.. сегодня и вчера делала управление по шишонину. Сегодня болит где шея верху больно туда сюда теперь поворачиватьи отдает в затылок ((
Al4onok 16 апреля, 21:12
Упражнения Шишонина можно делать, если вы здоровы либо у вас протрузии и так называемый "остеохондроз". Сахний - аналогично. У него только 1видео более-менее подходящее при головных болях от спазма, это видео с мячом
Catlen 16 апреля, 19:08
Из моего опыта, тоже последний год этим страдаю. АД не помогают. Помогает гидазепам на ночь, хорошо расслабляет, но его долго нельзя, максимум 10 дней. Массаж с элементами ман терапии, очень хорошо помогает, но только на несколько дней. От гимнастики шишонина хуже становится. Хорошо помогает вот такой самомассаж, нашла на просторах интернета. https://www.instagram.com/p/C5Q8NeECqOj/?igsh=MWk2dXZmZ3FmemFoaA==
Ну и упражнения, их много в интернете, выбираете что вам больше подходит
Catlen 16 апреля, 21:47
И до рук заодно зарядка)))
Catlen 16 апреля, 21:47
для рук
Zhadana 17 апреля, 10:54
Дякую за посилання, теж спробую
Liko4ka 18 апреля, 17:59
Що може допомогти - тизалуд моірелаксант на ніч (інші мені не допомагають), плюс магній у повноцінному дозуванні, плюс самомасаж шийно-комірної зони з застосуванням міорелаксанту крему "мускомед". Ще невропатолог прописував Біфрен - у мене теж був результат, але мені прописували в великому дозуванні - по 2таблетки 3 рази на день + магній. Теж мучаюсь головною біллю напруги, але в мене вона потім переходить в мігрень.
Irywka 20 апреля, 14:00
Миорелаксанты уже не помогают не расслабляют мышцы. Ходила к другому неврологу,сказала массаж и срочно. Идёт сильный зажим в шеи и в затылке мол. Приписала тоже пить таблетки. Страдают сосуды,артерии и прочее. Не знаю. Надеюсь поможет.