режим ребенка

у нас получаеться режим

9.30-10.00 - подъем

10.00-10.30 - завтрак (кашка, печенька, кефир)

10.30-12.00  - домашние игры

12.00 13.00  - дневной сон (не всегда, бывает полчасика всего подремлет)

14.00-14.30 - обед (овощное пюре с говядиной, рыбой или курицей)

 

14.30-15.00 - домашние игры (может заснуть дома после обеда, не успев выйти на улицу)

15.00-18.00 - прогулка (сон на улице 1-2 часа)

18.00-19.30 - ужин (творожок с фруктами или овощное пюре)

21.30-22.00 - купание

22.00 - кисломолочная смесь

23.00 - сон (ночью сейчас просыпаемся на кормление 2-3 раза)

Как-то так... Что мне следует скорректировать?

Уже вношу некоторые корректировки в график, спасибо за комментария!

Темы: Дитяче харчування


Теги: меню, режим

29 комментариев

  • Irina__T 17 февраля 2014, 12:20

    возраст ребенка?)

  • Надежда 17 февраля 2014, 12:44

    9 месяцев

  • iryna_b 17 февраля 2014, 12:27

    позно ложитесь.

  • lolatiny 17 февраля 2014, 13:48

    абсолютно согласна. Мы своего в 11 мес. укладываем до 9часов. и то иногда, если дневной сон был коротким, к вечеру капризничает. Да, утром мы встаем раньше, но это + для меня, поскольку вечером есть время на себя и мужа, а утром не нужно отучать от долгого сна, если мама решит идти на работу, а малыш в садик.

  • Melanya 17 февраля 2014, 12:35

    Ваш возрост?А не лучше будет перевести ребенка на один дневной сон,например не на 30 мин. Ложить, а уже один раз в обед и на не сколько часов,а вечером к 21.00 отбой?

  • YevA_com_ua 17 февраля 2014, 22:57

    та не рановато в 9 мес только один сон

  • Melanya 18 февраля 2014, 08:55

    @YevA_com_ua Когда писала комент,не знала какого возраста ребенок автора,возможно в 9 мес и рановато один раз спать,хотя я своего ребенка с 10 мес уже переводила на один в день сон,лично я считаю и сама так в свое время сделала,уж лучше положить ребенка один раз,и на долго,и к9 вечера уже отбой,чем как у автора первый раз и то не всегда в 12-13 а потом опять 14-15 и в 23 только на ночной сон,поздновато лично для меня,но его сугубо мое мнение!

  • Nadina 17 февраля 2014, 12:42

    я бы заменила домашине игры с 10.30 до 12.00 - на прогулку. А в остальном, если Вам и детке комфортно, то почему нет. Сон ночной и купание у нас было и есть в р-не 21.00-22.00

  • Vasilisa_3 17 февраля 2014, 12:43

    я бы прогулок добавила. как у вас экология?
    у нас проснулся/поел/улица...пообедал/улица и т.д.... было )))
    классные деньки, приятно вспомнить

  • Lapich 17 февраля 2014, 12:50

    я бы тоже заменила домашние игры на улицу. может даже сон дневной перенесла на улицу ( мы так делали ) .Детки лучше спят на улице. По питанию вроде нормально, только я бы уже не простю пюрешки давала, а супчики . И омлетик паровой можно, и суфле творожное паровое.

  • lolatiny 17 февраля 2014, 13:45

    Согласна полностью относительно сна и прогулок. А что касается питания то омлет в 9мес. сомнительно, по-моему, ведь до года белок давать не рекомендуют. И овощное пюре на пароварке имеет большую пользу чем овощи из супчика, даже овощного, тем более мясо все равно варить отдельно, ведь и мясным бульоном лучше пока дитьо еще не нагружать в этом возрасте.
    Это мой совет , исходя из рекомендаций нашего педиатра.

  • Xadijka 17 февраля 2014, 13:41

    я так и подумала вам месяцев 8 или 9
    все норм, мы так же в этот период спали, ели, и все остальное
    после 10 месцев ребенок сам будет выключатся в 10 вечера
    но можно и сейчас попробовать приучить к 10, если есть желание

  • 6 комментариев
  • YevA_com_ua 17 февраля 2014, 22:58

    @z____7 +1 )) у моего блин кнопки "выкл" нет и все, наоборот когда его пора укладывать, у него начинается дурка

  • Funtick 17 февраля 2014, 23:53

    @Nezzabudka +100:)))) Чем дальше, тем позже получается его уложить... Раньше дал грудь в нужное время и спит себе, все просто было. А сейчас грудь не усыпляет, на руках не укачивается, книги-песни не успокаивают аж никак. Набегается и только тогда отключается на груди, но поздно..

  • Nezzabudka 17 февраля 2014, 23:53

    @YevA_com_ua именно так и у нас происходит)

  • xfendas 17 февраля 2014, 14:00

    поздно ложитесь и кефир давать во второй половине дня лучше. как и творог, кальций лучше усваивается

  • Базилік 17 февраля 2014, 14:09

    а мне врач наоборот говорила, что творог усваивается в первую половину дня лучше.

  • xfendas 17 февраля 2014, 23:56

    Ну я бы одному врачу не верила

  • Базилік 18 февраля 2014, 00:18

    @xfendas а я поверила, а сейчас читаю в нете и действительно вы правы.

  • Nezzabudka 17 февраля 2014, 14:22

    я бы домашние игры утром заменила бы прогулками.

  • z____7 17 февраля 2014, 14:46

    у нас было так:
    после завтрака идем гулять, там спим от 40 минут до 1,5 часов.
    Потом домой обед и немного играем.Спать примерно в 15 или 15,30,
    потом творог перекус и идем гулять еще на часа полтора или 2 в зависимости от погоды.потом доиа купание, каша и спать.И так у нас было до почти года.Потом дочка первый сон спала все меньше и меньше и мы примерно в год перешли на один дневной сон.И соответсвенно подкорректировали питание.

  • Elena_MF 18 февраля 2014, 00:21

    Как по мне, второй раз поздно спите, поэтому и на ночь поздно ложитесь. Я бы сделала обед в 13-00, а потом сон дневной, тогда и вечером раньше ложились бы спать.

  • Angry_Ponka 18 февраля 2014, 00:21

    Моему мелкому тоже 10 и по его мнению сон для слабаков))) режим у нас раньше был такой же, в 10 часов сын отключался от усталости, но последнюю неделю ребенка как подменили. Спит "как левая пятка захочет", но раньше часу ночи не уложить. С мужем спим по очереди. Родители на зомби похожи, а ребенок счаслив))))

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб