Моя подруга брала участие в третьем сезоне. Похудела на 3 кг, подтянулась, но разговоры только об этом. Уже идет на 4 сезон. Тренировки хорошие, стандартные. Задания на вылет и для дополнительных баллов сложные. Много участвует людей с очень хорошей физ. подготовкой и физ. формой. Вопрос- зачем???
Я участвовала. Понравилось. Поняла основы по правильному питанию (лекции С.Фус и рекомендации очень толковые), по тренировкам. Дальше планирую сама поддерживать форму. Знаю многие участвовали в нескольких сезонах и дальше планируют.
Я учавствовала в 3 сезоне. Дошла до полуфинала. Тренировки выполняла каждый день по пол часа, питания что давалось не придерживалась, просто не ела жареного, жирного и сладкого. Точнее ела но меньше. В итоге 4 кг минус за 5 недель и 30 см в обьемах, все подтянулось. Идти надо однозначно, в любом случае ничего не потеряете, ну разве что 450 грн за программу.
witch 22 марта 2017, 00:15
Послушаю)))
yuliaserduk 22 марта 2017, 06:58
Много о ней читала, но пока не решилась попробовать
agatt 22 марта 2017, 08:26
Вот и я так!)
Alena_Sher 22 марта 2017, 14:54
Знакомая учавствовала. Похудела подтянулась. На встречи ездит или семинары - их там много собирается.
agatt 22 марта 2017, 15:08
Результат стабильньій, не поправляется?
Alena_Sher 22 марта 2017, 15:13
Ещё не так много времени прошло, но если выработалась привычка заниматся и правильно питаться, то думаю результат надолго.
Vikylka 23 марта 2017, 13:16
Результат останется стабильным только тогда когда научитесь держать себя в руках и не есть много.
Victoriya73 22 марта 2017, 18:23
Моя подруга брала участие в третьем сезоне. Похудела на 3 кг, подтянулась, но разговоры только об этом. Уже идет на 4 сезон. Тренировки хорошие, стандартные. Задания на вылет и для дополнительных баллов сложные. Много участвует людей с очень хорошей физ. подготовкой и физ. формой. Вопрос- зачем???
agatt 22 марта 2017, 20:00
Как зачем? Там главньій приз 100000 !))
Victoriya73 23 марта 2017, 08:23
Ну, Вы видели, кто победил? Может это и подставное лицо, но очень толстое))). Там баллы ставят участники, оценивая разницу на фото.
Victoriya73 22 марта 2017, 18:25
если сложно себя мотивировать и Вы любите задания и жесткие рамки- это неплохой вариант. Но, не подвисайте.
agatt 22 марта 2017, 20:01
Да, очень сложно! Я большая лентяйка!((
Natawok 23 марта 2017, 00:02
Я участвовала. Понравилось. Поняла основы по правильному питанию (лекции С.Фус и рекомендации очень толковые), по тренировкам. Дальше планирую сама поддерживать форму. Знаю многие участвовали в нескольких сезонах и дальше планируют.
Vikylka 23 марта 2017, 13:14
Я учавствовала в 3 сезоне. Дошла до полуфинала. Тренировки выполняла каждый день по пол часа, питания что давалось не придерживалась, просто не ела жареного, жирного и сладкого. Точнее ела но меньше. В итоге 4 кг минус за 5 недель и 30 см в обьемах, все подтянулось. Идти надо однозначно, в любом случае ничего не потеряете, ну разве что 450 грн за программу.
agatt 28 марта 2017, 18:49
Спасибо за информацию!)