Меню на неделю для ребенка после 10 месяцев

Дорогие, кто может, поправьте )

Вот такое я меню написала, покачто следуем ему. Не много ли каш разных?

В промежутках кушаем иногда яблочко, банан, пьем компотик. Ну и титя перед любым сном (я это все писать там не стала)

Фото меню под катом. Специально сделала именно фотками, чтобы кому подойдет тоже, мог сохранить себе 

 

  

  

  

"Сегодня" = Среда :-) 

Ну и так, не для протокола, может комуто идея на будущее тоже

После годика начну песь галетное печенье и овсяное обычное и с сухофруктами, ягодами. После полтора морковное и творожное, шоколадное (на основе какао)

---------

делаю пометку на Субботу. Утро. Йогурт с бананом после каши гдето через часа полтора

 

Темы: Дитяче харчування


Теги: прикорм, питание, меню

90 комментариев

  • VanilnoeNebo 29 января 2014, 14:01

    вобще не даю кашу на ночь,ваше меню полноценное,но каша на ночь-оч калорийно,разве если есть недобор в весе,тогда оправданно

  • 3 комментария
  • VanilnoeNebo 29 января 2014, 16:51

    @Olga85 вашему педиатру,глядя на вашего ребёнка,виднее,а мои и без каши и с кашей спят нормально,как все дети))старшая не просыпается с 11ти месяцев,а младшая до сих пор может повошкаться часик среди ночи,а ей уже 1,4..а на ужин кисломолочка и творог у нас с 8ми месяцев,как одна,так и вторая.

  • Xadijka 29 января 2014, 16:55

    @VanilnoeNebo Тань, ну мы на ГВ, я боюсь чтоб не началось брожение в животике после кисломолочки наверх титю не дам

  • VanilnoeNebo 29 января 2014, 17:00

    @Xadijka и не давай..может вызвать,может и не вызвать,смотря как у вас это всё усваиваться будет..у нас не вызывало..и,если устраивает каша вечером,то кушайте,я своим кашу не давала,и так нормально в весе прибавляли)

  • Malavita 29 января 2014, 14:02

    Большое спасибо. Сохраню себе.
    Какое вы берете молоко? Вы его разводите или даете в чистом виде?

  • Xadijka 29 января 2014, 14:09

    иногда развожу. На полстакана воды полтора молока. Но это на овсянку в основном. Я ее делаю с оливковым маслом по этому.
    молоко обычное 2,5
    не за что :-)

  • Mariam 29 января 2014, 14:11

    Спасибо. Теперь не буду ломать голову чем кормить ребенка.

  • Xadijka 29 января 2014, 14:17

    не за что ) я сама сидела постоянно часы свободного времени тратила над раздумиями ) и вот оно свершилось )) с меню гораздо проще уже )

  • Karlsonchik 29 января 2014, 14:19

    Тонь классно так все расписано.
    Спасибо большое!

  • LudmilaSoul 29 января 2014, 14:24

    классное и разнообразное меню)

  • Yuliazt 29 января 2014, 14:32

    Как по мне то таки каш многовато...
    Картофельное пюре еще не кушаете? Вермишельку детскую? Фрикадельки из курочки и телятинки на пару? Я своей на завтрак вместо каши давала детский творожок...
    И как вам финики идут? Какие берешь?

  • Xadijka 29 января 2014, 14:38

    Юль, мне почемуто кажется, что картошки и в супах борщах достаточно. Я ж там насписала картофельное пюре 2 раза в неделю на второе. Мне кажется что картошки лучше много не кушать. Ну тефтели это типа фрикадельки у меня :-) финики нормально, я их для сладости совсем чуть добавляю
    Курицу мы еще не пробовали, ну можно делать с мяса по желанию чередовать.
    Юль, ну вроде как утром должна быть основная пища. Так по крайне мере говорят врачи. И в обед. Дале уже творожки.
    Я творожок / йогурт на завтрак давала когда мы только прикорм начинали. Сейчас уже понимаю что нужно кашу

  • Xadijka 29 января 2014, 14:39

    @Xadijka тоесть мася достаточно подросла для каши на утро )

  • Yuliazt 29 января 2014, 15:00

    @Xadijka Понятно)
    Ну ты сама лучше знаешь, что нужно твоей малышке. Тем более если ребенок стройненький. У меня Софийка пампушечка, то я ей и кашу один раз в день даю))
    Буду своей финик предлагать, а то она только курагу грызет.

  • Xadijka 29 января 2014, 14:50

    Я старалась так сложить меню, чтобы супы овощные делать без каких либо круп, а крупу на второе как бы с какимто гарниром. Потомучто прочитала гдето что малышу такого возраста обязательно нужно и воторе, после жидкого первого (не густого)

  • Olyunja 29 января 2014, 14:56

    блиннннннннн,я какая то неполноценная мать.....

  • Barbariska85 29 января 2014, 15:22

    Я тоже)),меню отличное,мой еще любит тыкву с яблочком на пару ,натурально и очень полезно,хотя я ее на дух не переношу)!

  • LesyaBoyarka 29 января 2014, 14:57

    Я сыну как раз где-то в таком возрасте тоже, за час-полтора до сна , стала давать кашу, перед сном тоже была грудь. Тогда он стал немного лучше спать и первый просып , на перекусить, был хоть через пару часиков, а не сразу через час.

  • Mama08 29 января 2014, 15:00

    Тоня а пшенную кашу ты даешь? Как по мне то много кукурузной, может замени на (многозлачную) если нет алергии на мед, то подсласти ее немного.

  • Xadijka 29 января 2014, 15:34

    Планирую вводить пшенную и ячневую. Тогда заменю часть каш ими, пока мы так кушаем. Пока так фантазия сработала )
    "многозлачную" это как? детскую глютеновую?

  • Nastaska 29 января 2014, 19:49

    @Xadijka Отличное меню! Сохранила и себе))) А как Вы каши готовите? Покупаете готовые типа Милупы или варите из круп?

  • Xadijka 29 января 2014, 20:15

    @Nastaska мы перешли на крупы уже неделю как. Не хочется мне чтото глютеновыми кормить больше
    да и к кусочкам пищи уже пора привыкать

  • Stefanja 29 января 2014, 15:03

    Хадижка, спасибо что поделились с нами вашим меню, а вот морковная подливка это как? И, например, тыква с сырниками - тоесть Вы готовите тыкву отдельно и сырники отдельно, а потом ребенку по отдельности даете?

  • Xadijka 29 января 2014, 15:37

    Морковная подливка, это тушеная на терке морковь + чуть масла + чуть лука + пару капель лимона
    режу тыкву и делаю сырники, ложу все на паровую крышку и готовлю их на пару, потом вилкой давлю и набираю на ложечку чуть того и чуть того

  • Stefanja 29 января 2014, 17:07

    @Xadijka Спасибо за разъяснения, Тоня! Жду еще мастер класса сырников? Они у меня получаются сбитыми, а не пухкими и не очень вкусными, по-этому ребенку их не разу не давала :))

  • Xadijka 29 января 2014, 17:55

    @Stefanja творог, чуть манки и при желании желток, щепотка сахара
    все :-)

  • Mama08 29 января 2014, 15:04

    по моему мы Марку уже давали пробовать голубчики, маленькие такие крутили что бы капустка была мягенькой и ой как нямали)))

  • Xadijka 29 января 2014, 15:39

    Даша, я когда писала, думала вписать и их ) тоже хочу на днях дать )
    сюда просто не написала, думаю мало ли, может не каждая мама рискнет, одобрит ) а мне хотелось, чтобы пригодилось еще комуто кроме меня :-)

  • Iryna_Darina 29 января 2014, 15:09

    спасибо. я себе сохранила на будущее. нам почти 8, прикорм не хотим ни в какую :((
    вопрос а как винегрет делаете и на запеканку какой творог берете?

  • 7 комментариев
  • VanilnoeNebo 29 января 2014, 19:18

    @Xadijka кушаем..из генезиса и ультрапастеризованного молока получается густой и не кислый,из гудфуда тоже ничего,самый жидкий и слизнявый из виво,не беру виво

  • VanilnoeNebo 29 января 2014, 19:20

    @Xadijka в сыром виде даю только фасованный,в стерильности уверенна,у меня мамина подруга в правлении агуши работает,там всё чисто,они своего малого только своей продукцией кормят,но и тёмой с яготином не брезгуем,мамина подруга говорит что там всё автоматизированно,без механики..всё стерильно на любой такой линии для детей,постоянные проверки и улучшение качества и стандартов.

  • Xadijka 29 января 2014, 19:35

    @VanilnoeNebo мы тоже Агушу лопаем ) в очень редких случаях Тему, когда Агуши нету нигде

  • Vishenka 29 января 2014, 15:17

    Мы кашки едим всегда с утра, а вечером в основном, кефирчик, йогурт))

  • z____7 29 января 2014, 15:18

    У нас менее разнообразное меню, хоть мы и старше.Я бы добавила больше творога и совсем не увидела желток в вашем меню ( возможно пропустила).Раньше давала перед сном кашу( примерно до года), сейчас перед сном или пол чашки молока или бифивит даю.А в остальном похоже как у вас.

  • Xadijka 29 января 2014, 15:42

    у меня желток в котлетах, тефтелях. Творог вроде как в запеканках, сырниках, ну и вообще каждый вечер в чемто творог вроде

  • z____7 29 января 2014, 15:54

    @Xadijka Еще в 10 мес у нас уже были мультизлаковые каши в рационе.А желток я даю своей с кашей утром через день-два( если не забываю))) но утром мы едим без молочную кашу.Еще добавляю 1 раз в неделю в суп в разгрузочный день.

  • Mama08 29 января 2014, 16:09

    @Xadijka я зачастую желток клала с суп овощной прям в тарелочку. Давай омлетик, только не в один день с рыбой.

  • Ksenya_Vitaly 29 января 2014, 15:33

    А у нас второе блюдо не получаеться, хотя бы первое сьесть. Вообще стали после года ярыми сисечниками.

  • Xadijka 29 января 2014, 15:45

    может период такой. Но я читала, что еда обязательно должна быть вкусной дитю. Я стараюсь готовить так

  • Ksenya_Vitaly 29 января 2014, 16:02

    @Xadijka Я тоже изощраюсь: вчера например делала броколли в кляре и запекала в духовке. очень вкусно нам с мужем было. Сынуля ели пару кусочков осилил. А через минут 10 уже тянет за руку в спальню - кушать грудь.
    Наверное и правда период

  • Yavari 29 января 2014, 15:34

    очень хорошее меню ! сохраню и себе) спасибо !

  • Xadijka 29 января 2014, 15:42

    на здоровье, ухтишкам :-)

  • Lollipops 29 января 2014, 15:41

    все супер,но меня честно поражает ваш обед, как у вас ребенок в 10 мес сьедает и первое и второе?

  • Xadijka 29 января 2014, 15:43

    )))) Натали, я ж не ведрами даю :-)

  • xfendas 29 января 2014, 15:48

    Тоня, спасибо. Будем пробовать сырники и запеканку, у нас рацион такой же приблизительно, как и у вас. Не считаю, что каши много, мы так тоже привыкли, да и ребенка я не знаю как уложить голодным.

  • Xadijka 29 января 2014, 16:10

    на здоровье )
    Я вложила последнее фотопоправку на счет каш, посмотрите тоже обязательно :-)

  • Iana88 29 января 2014, 17:15

    Ой спасибки огромное!!!! Моему хоть и 2 года, и больше продуктов едим, но придумать ТАК сложно!!! Давно собираюсь тоже прописать меню на неделю. Беру ваше на заметку. Спасибки

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб