зал и жиросжигатели

40 комментариев

• Anastasiya 9 марта 2017, 16:08 1

  Что такое жиросжигатели? :) :) :)
  Если вы имеете виду L-карнитин, то он не жир сжигает, а пьется для повышения выносливости и эффективности во время выполнения упражнений.

Предыдущие 2 комментария
• Sanechka 9 марта 2017, 17:01

  Л-карнитин помимо всего вышеупомянутого ещё и ускоряет процесс липолиза, простыми словами с ним жир уйдёт быстрее чем без него. Я тоже пью

• evgewa88 9 марта 2017, 17:30

  Черно-фиолетовая баночка?как принимаете?

• Sanechka 9 марта 2017, 18:13

  Ниже написала)

• Maryhanchik 9 марта 2017, 16:13

  Я раз выпила лкарнитин, и думала сдохну прям в зале, очень было плохо, поэтому ничего не пью

• evgewa88 9 марта 2017, 16:15

  вы пили именно перед тренировками?а то часто пишут и перед едой дома ,вне тренировок

• Sanechka 9 марта 2017, 17:02

  Я пью за полчаса до тренировки, всё ок.

• Maryhanchik 9 марта 2017, 17:03

  Да, перед тренькой, пока переоделась - минут 20, потом разминка, но уже в разминка почуствовала что пиздец,

• Natalia21 9 марта 2017, 16:32

  Я не п"ю, лише протеїн, Як на мене купіти краще хороший мультивітамінний комплекс, аби дійсно підтримати організм, а не виматувати себе понад норму.

Предыдущие 4 комментария
• Sanechka 9 марта 2017, 17:03

  Протеин особо не помогает скинуть вес. Это просто замена приёма пищи, вот и всё.

• evgewa88 9 марта 2017, 17:31

  спасибо,Санечка за инфу)

• Natalia21 9 марта 2017, 17:46

  Звичайно не помагає, помагає фізичне навантаження і відкореговане харчування

• Natalia21 9 марта 2017, 17:50

  Саме для підтянутої фігури і треба білок (протеїн), порахуйте самі на 1 кг ваги 1 г білку. А тепер де ви його братимете - це вже харчування. Наприклад, свинина 10-15 % білку, курка в кращому випадку до 30 і тд. Тому я для себе обрала харчову добавку - протеїн

Предыдущие 10 комментариев
• evgewa88 9 марта 2017, 19:44

  да??? Эх,спасибо ;-) а то меня напугали,что если "жрать"все подряд то будешь как надутая

• nastka35 19 апреля 2017, 16:55

  девочки,а какой фирмы берете протеин,и имеет ли значение фирма..?просто смотрю в инете разгон цен такой... (а у Вас я так поняла уже проверенный)))

• evgewa88 19 апреля 2017, 17:08

  я взяла женский павер про.тот что на картинке.плюс с ним сжигается жир

• nastka35 19 апреля 2017, 17:27

  спасибо большое за ответ) смотрю.

• evgewa88 19 апреля 2017, 17:27

  мне нравится)

• nastka35 19 апреля 2017, 17:28

  мне еще 10ку кг сгонять...работы непочатыкрай))))

• nastka35 19 апреля 2017, 17:29

  это из за меня весна не наступает.я не успела кость тоньше сделать))))))

• evgewa88 19 апреля 2017, 17:30

  я пью месяц и минус 3 кгпри том что ем все подряд

• nastka35 19 апреля 2017, 17:31

  класссс !!!

• nastka35 19 апреля 2017, 17:32

  а Вы тут покупали или где?

• evgewa88 19 апреля 2017, 17:33

  нет.на пром юа

• nastka35 19 апреля 2017, 20:29

  ок)