по жизни я немного близорукая, издалека мелкие буквы четко не вижу, но какбы не мешает. Очки не ношу и не надо вроде. Но под конец рабочего дня чувствуется усталость.
Как Вы бережете свое зрение?
Дал ли эффект прием витамин с лютеином например? Пропила курс, както не увидела разницу. Черника вроде тоже помогает улучшить зрение? Что помогло лично Вам? (вариант -меньше времени работать за компьютером не подходит)
Claire 7 марта 2017, 01:17
На 2 тижні високо в гори і без комп'ютера)
YevA_com_ua 7 марта 2017, 10:05
))
Claire 7 марта 2017, 10:07
Я серйозно, це не жарт) гори лікують зір
YevA_com_ua 7 марта 2017, 12:28
верю ) и вторая часть "без компьютера" тоже
galaxy_ 7 марта 2017, 01:49
Нужно делать зарядку для глаз и давать периодически отдыхать глазам (на каждые 40 мин работы должно быть 10-15 мин перерыва без гаджета).
Витамины - то такое, вспомогательное.
Комментарий удалён
Antuaneta 7 марта 2017, 07:18
Если оденете очки,то это уже навсегда
Yulya_Cherry 7 марта 2017, 10:14
Неправда) я после родов сняла))
Marinka_B 7 марта 2017, 07:50
У меня зрение ухудшилось последние пару лет - тоже сказывается работа с компьютером. Назначили Ирифрин+Магнезир на месяц - будет видно.
Ирифрин раньше курсами капала (2 недели - 2 перерыв) - да, он работает.
Julia_83 7 марта 2017, 07:58
Попробуйте зарядку для глаз. После двух недель я уже могла прочесть рекламу в метро мелким шрифтом. Плюс капли окулохеель или любые "искусственная слеза" против сухости. С черникой пила не заметила улучшения.
Agatka 7 марта 2017, 08:28
Нифига мне не помогло ) И это логично. Если зрение ушло- то витаминами ты его не вернёшь)
Я все детство эти витаминчики пропила) -3.50
Margo3mama 7 марта 2017, 09:30
делайте зарядку для глаз - у Норбекова хорошие упражнения, снимается напряжение и улучшается зрение)
Melisenta 7 марта 2017, 09:38
У меня тоже небольшой минус в зрении, было -0.5 но после вируса Коксаки снизилось до -1. Витамины не помогают, лица на расстоянии 10 метров размытые, номеров на автобусах не вижу из далека(
Все же надежда очки, иначе приходится постоянно щуриться и от этого начинает болеть голова. Очки кстати рассчитаны на -0.5, врач сказал что так будет лучше, в принципе в них вижу нормально.
eLENKA_ 7 марта 2017, 10:57
АЕвит купила. Не так глаза на работе от компа устают. А то красные были и слезились постоянно(((
E_l_e_n_a 7 марта 2017, 11:06
Купила мужу Лютеин. Он целый день за компом на работе, в конце дня глаза слезятся и режут. Сейчас говорит все в норме. Зрение лучше не стало, но на усталость не жалуется. Сейчас пьет в большей дозировке через день. Эффект есть. Попробуйте, хуже однозначно не будет.
YevA_com_ua 7 марта 2017, 12:29
спасибо, пробую уже другую фирму. одну выпила, не почувствовала просто разницы.
Svetlana18 7 марта 2017, 11:30
Я одеваю очки для компьютера, когда долго приходиться работать
Garnyunya_Manyunya 7 марта 2017, 14:59
Столовая ложка черники каждый день. Свежая или перетереть с сахаром. Может и витамины с черникой есть.
Читала, что британские (английские) летчики обязательно получают дозу черники перед рейсом.
Garnyunya_Manyunya 7 марта 2017, 15:00
Упражнения для глаз, Норбеков многим тоже помогают.
Pleten 7 марта 2017, 16:04
На западной Украине есть лекарства с черники для зрения
Vasilisa_3 7 марта 2017, 23:43
раньше чернику рекомендовали кушать.
ninao 7 января 2018, 00:14
Витамины для зрения это хорошо, но нужно так же поддерживать свои глаза, потому я ношу линзы https://www.lens.com.ua/kontaktnye-linzy/ . Благодаря им я не чувствую боли в глазах и без напряжений могу видеть все. Качественные линзы помогут вам не ухудшать ваше зрение.