https://www.facebook.com/vse.rv.ua/videos/816010049999262/
Саме страшне те, що цю трагедію, та багато інших можна було попередити. На жаль, ментальному здоров'ю та його профілактиці мало приділяють уваги, а у сільській місцевості ця проблематика є надзвичайно критичною.
Психічно здорова людина не може просто так вбити іншого або себе. Перед непоправним завжди є червоні маркери, та не всі про них знають або звертають на них увагу.
Будьте уважні до своїх рідних і близьких, особливо підлітків, людей з психічними розладами, людей з особливими потребами, людей з важкими хворобами, людей, що знаходяться у важких життєвих ситуаціях (фінансова скрута, розлучення, втрата близьких, втрата роботи та ін.). Всі вони можуть бути в групі ризику.
Слід звертати увагу на:
- зміну настрою (людина стає похмурою більший проміжок часу ніж зазвичай, людину нічого не радує);
- втрата інтересу до життя, побутових справ, роботи, особистої гігієни;
- депресивний стан, що триває довший час;
- людина роздає цінні для неї речі;
- людина з вами прощається, або у вас виникає відчуття, що вона з вами говорить, як в останній раз;
- розмови про втрату сенсу життя;
- розмови про намір самогубства;
- прояв надмірної втоми, або непритаманної людині агресивності;
- надмірна розсіяність і неуважність;
- втрата апетиту або сну.
Всі ці маркери можуть бути, як передвісниками суїцидальних намірів, так і психічних розладів або їх загострення.
!!! НЕПРАВДИВИЙ міф: якщо людина говорить про самогубство, то вона його не вчинить. Це не так, якщо людина не буде почута, то вона може відважитись на цей крок.
Іноді щире питання "Як ти?" ваша присутність, співпереживання та моральна підтримка може врятувати чиєсь життя.
Не будьте байдужі, бережіть себе і близьких.