5 марта. День 12.

Доброе утро!

Как же я хочу тренироваться сейчас с вами. Вчера мне казалось, что уже здорова, но нет, снова температура. Ужасно терять время, просто отлеживаясь в постели. Чувствую себя какой-то бездельницей.

Да, конечно, готовлю, мою посуду, но планов-то ещё сколько...

Помните, что время ценно и если вам позволяет здоровье, то делайте сейчас и не откладывайте на потом.

Напоминаю, что 8 марта пишем результаты.

13 комментариев

  • Milano 5 марта 2017, 08:50

    есть и упражнения лежа в постели, если есть силы, можно их
    https://www.google.com.ua/url?sa=t&source=web&rct=j&url=#&ved=0ahUKEwiJ9dTP4r7SAhVEOxQKHXKdAroQwqsBCC4wBA&usg=AFQjCNF1sHlk2z9QIx28jtvfnGP_UlkifA&sig2=KQn3P3_8YYk6iTcAgAthqA
    вот напрмер

  • Alias 5 марта 2017, 08:52

    У меня открывается пустая страница. Мне не рекомендуют из-за нагрузки на сердце.

  • Milano 5 марта 2017, 09:14

    в ютубе наберите "упражнения лежа на диване все буде добре"- там выдаст много комплексов из передачи, есть совсем простые, может что-то подойдет вам)

  • Alias 5 марта 2017, 09:16

    Хорошо ) Спасибо )

  • Anna1 5 марта 2017, 08:58

    Всем привет.У меня скакалка сегодня.С Джилиан не могу заниматься когда все дома.

  • tasechca 5 марта 2017, 09:36

    Я с вами не участвую , но интересно почитать! Держитесь, ещё немного!

  • tasechca 5 марта 2017, 09:37

    А автору выздоровления скорейшего. А потом создать новый марафон ещё!)

  • Alias 5 марта 2017, 09:39

    Спасибо большое!)

  • tasechca 5 марта 2017, 09:41

    Думаю, будут желающие)

  • Broudvey 5 марта 2017, 10:40

    Я вчера слабенько: пресс, приседания, прыжки, ступеньки. Было такое чувство, что недозанималась. Зато люимый, глядя на меня, начал по утрам на турники ходить заниматься.
    ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ!!!

  • Ksena 5 марта 2017, 10:53

    Я тоже пока пропускаю. Уже втянулась и этот вынужденный простой выводит из себя)

  • Alias 5 марта 2017, 10:55

    Как я Вас понимаю )

  • AMOR_FATI 5 марта 2017, 11:12

    Планка

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб